Un nuovo studio trova il collegamento tra l'esercizio durante la gravidanza e lo sviluppo motorio del bambino

Può esercitare durante la gravidanza migliorare il tuo bambino? capacità motorie dopo la nascita? Nuova ricerca pubblicata sulla rivista Medicina e scienza nello sport e nell'esercizio fisico, ha scoperto che l'attività fisica durante la gravidanza può influenzare lo sviluppo motorio del bambino, cioè in meglio!

I ricercatori hanno suddiviso 71 donne incinte (dai 18 ai 35 anni) in due gruppi. Un gruppo si è impegnato in 50 minuti di attività aerobica di intensità moderata tre volte alla settimana, mentre l'altro gruppo non si è esercitato.

foto: Freestocks via Pexels 

Quindi cosa hanno scoperto i ricercatori? I ricercatori hanno valutato ogni bambino a un mese, utilizzando una scala di punteggio motorio per analizzare il loro sviluppo. I bambini nati da madri che esercitano hanno ottenuto punteggi più alti di quelli nati da madri nel gruppo non esercitante.

Se ti stai chiedendo cosa significhi, è possibile che i bambini con capacità motorie migliori diventino bambini con capacità motorie migliori. E questo potrebbe renderli più propensi a impegnarsi in attività fisica. In altre parole, niente pantofolai qui.

Anche se questo studio ha trovato una connessione tra l'esercizio materno e lo sviluppo motorio del bambino, i ricercatori non hanno trovato una causa per i risultati. È possibile che il flusso sanguigno materno sia aumentato durante l'esercizio, aumentando il flusso di sangue e ossigeno ai bambini in utero. È anche possibile che i cambiamenti nello sviluppo motorio dei bambini siano avvenuti dopo la nascita. Qualunque sia la ragione, sembra che una cosa sia chiara: l'attività fisica durante la gravidanza (sotto controllo medico) ha benefici sia per la mamma che per il bambino!

—Erica Loop

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