18 Torte di primo compleanno salutari (e torte Smash)

Rifatti gli occhi con questo! Questa torta senza zucchero, di Jasmin Shannon's Limoni per giorni blog, è uno schianto sia nell'aspetto che nel profilo della salute. La torta alla banana sostituisce lo zucchero con lo sciroppo d'acero e le confezioni in farina di mandorle, farina di lino e cocco grattugiato. Il ripieno è una ganache al cioccolato a base di avocado, cacao in polvere e latte di mandorle e addolcita con datteri Medjool. Il tutto è condito con una crema di mirtilli che include anacardi e latte di cocco. Dai un'occhiata a lei

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Senza latticini e senza glutine, questa torta smash al cocco e lamponi di Piccoli buongustai sani sostituisce gli zuccheri raffinati ei dolcificanti con datteri, banane e frutti di bosco. Si intrufola anche nei semi di chia, che contengono acidi grassi omega-3, antiossidanti, fibre, ferro e calcio. Montare la crema di cocco con la vaniglia rende la glassa ricca e gustosa.

La salsa di mele alla cannella biologica è l'ingrediente segreto che aggiunge spezie dolci sia alla torta che alla glassa in Oh tutto fatto a manoLa sana torta del primo compleanno. La salsa di mele e le banane rendono superfluo l'aggiunta di zucchero. La torta dispone anche di farina integrale e albumi d'uovo e la base della glassa è crema di formaggio.

Privo di burro e zucchero raffinato, questo dolce è fatto con farina integrale e trae la sua dolcezza dalla banana, dallo sciroppo d'acero e dalla salsa di mele. E puoi ringraziare i mirtilli congelati e la panna da montare pesante per il bel colore lavanda. La torta è dimensionata per due teglie a forma di molla da 4,5 pollici, ma in alternativa potrebbe fare circa sette cupcakes. Ottieni la ricetta su La cucina di Kristine.

Un'altra torta senza zucchero raffinato, questa ricca di dolcezza da ingredienti buoni per te come datteri, uvetta e cocco grattugiato. Ottieni lo scoop completo su questa miscela di carote su Cose per ragazzi. La ricetta è perfetta per una torta rotonda da 6 pollici con abbastanza avanzi per fare alcuni cupcakes per la famiglia immediata.

Per i bambini con allergie alimentari, questa torta di Idee per lo svezzamento guidate dal bambino ti ha coperto. Oltre a una ricetta di torta alla vaniglia che è esclusivamente priva di zucchero, c'è una variante che è anche priva di latticini, uova, glutine, soia e noci. Entrambi possono essere modificati per includere fragole o cioccolato. E ci sono molti consigli e suggerimenti (e persino un video!) per aiutarti a preparare la torta perfetta.

Chi non ama il burro di arachidi e il cioccolato? Questa torta sana di ciao ape è fatto con farina di farro integrale (si può usare anche integrale) e ha un sapore goloso e soffice nonostante non abbia aggiunto zucchero raffinato. La glassa è composta da crema di formaggio, miele e burro di arachidi e puoi sostituire lo yogurt greco per la crema di formaggio (la ricetta ti dice come).

Senza glutine e zucchero raffinato, questa torta è super umida e ha una glassa a base di yogurt greco. La ricca farina d'avena e il dolce miele si uniscono in una torta saporita con una guarnizione di frutta fresca che tuo figlio potrebbe essere così impegnato a sgranocchiare, dimenticheranno che dovrebbero rompere la torta. Trovate la ricetta su Buon cibo per bambini; Sarah Crowder da Punteggiato di cibo ha creato questa torta

Senza zucchero, burro o olio aggiunti, ma c'è il cioccolato! Questa torta umida e ricca di Il primo anno ottenere il suo gusto gradevole da gocce di cioccolato, banane, yogurt greco, miele, burro di arachidi e cacao in polvere. Festa, amanti del cioccolato!

Questi cupcakes paleo sono privi di olio, latticini, cereali e noci ma sono pieni di farina di cocco ricca di fibre. disintossicante ho immaginato questi cupcakes alla salsa di mele ricoperti di panna montata al cocco non zuccherata che piaceranno agli ospiti della festa grandi e piccini.

Questa torta vegana al cioccolato con glassa alla vaniglia di Cucina del mangiare è privo di latticini e uova ma ricco di sapore. Ingredienti naturali come latte di mandorle non zuccherato, aceto di mele, succo di canna evaporato, olio di cocco e cacao amaro in polvere rendono la torta gustosa e ricca. La glassa non è senza zucchero, ma è più salutare grazie al latte di cocco e all'olio di cocco.

Il tuo bambino si stupirà dei bellissimi colori di questa sana alternativa alla torta senza cottura. Usa i frutti preferiti di tuo figlio per un dessert sensazionale e pronto per Pinterest. Catherine su Weelicious ti mostra come farlo Torta Torre Di Frutta.

foto: Simple Bites

Caricato con 2 tazze di mele tritate, questo Torta Di Mele Spezie non ha zucchero lavorato ed è addolcito con sciroppo d'acero e sciroppo di riso integrale. Per creare la splendida glassa senza zucchero ombre, colora la glassa al formaggio cremoso con quantità variabili di barbabietole e purea di fragole.

foto: Posh in corso

Se la decorazione di torte non è la tua specialità, non cercare oltre una scatola Cheerios per un'idea di decorazione divertente che il tuo bambino adorerà. Il cereale di avena integrale ha molto meno zucchero dei tradizionali condimenti per caramelle e conferisce un tocco stravagante alla tua torta. Prova questo delizioso Torta Senza Zucchero con glassa al formaggio cremoso di Stacey sul blog Posh in Progress. Quindi apri una scatola di Cheerios e diventa creativo!

Stuzzica i golosi del tuo bambino con questa torta di carote a basso contenuto di zucchero con glassa di crema di anacardi di Becky al Mixer vintage. La gustosa glassa è realizzata mescolando anacardi crudi, olio di cocco, miele e vaniglia ed è perfetta da spalmare su tutto il viso felice del tuo bambino.

I muffin ai mirtilli incontrano la torta di compleanno! Se tuo figlio è un fan dei mirtilli, prepara questa bellissima torta di velluto ai mirtilli con glassa al formaggio cremoso, per gentile concessione di Tanya su I Heart Cioccolato Latte. Usa un sostituto dello zucchero per realizzare una versione senza zucchero di questa ricetta. E se non vuoi usare coloranti artificiali, aggiungi un po' di purea di mirtilli all'impasto della torta o scegli un'altra colorante alimentare tutto naturale.

foto: Hello Bee

I sapori familiari creano una torta che il tuo bambino adorerà sgranocchiare mentre si rompe. Questa torta alla banana di Sarah at ciao ape combina le banane con lo sciroppo d'acero e le completa con una glassa di yogurt greco senza zucchero addolcito con miele. Colora la tua glassa allo yogurt con una purea di frutta a tua scelta.

La torta di libbra è la scelta perfetta per la tua torta smash (capito?). Questo Torta Di Libbra Alla Vaniglia di Naturally Sweet Recipes è privo di glutine e latticini ma ricco di vaniglia, proteine ​​e grassi sani. La glassa ombre è colorata di rosa con fragole. Questa ricetta è sufficiente per una torta smash più una torta più grande per gli adulti.