Oltre il calcio: alternative sportive per bambini

Appassionarsi allo sport in giovane età può avere benefici immediati e per tutta la vita, come aumentare la fiducia in se stessi, costruire un corpo sano, promuovere amicizie e imparare a perdere con dignità. (O almeno senza lanciare oggetti.) Se tuo figlio non ha mostrato molto interesse per le palle, il bagno tute o far parte di una squadra, la Bay Area ha un'abbondanza di alternative ai soliti sport giovanili tariffa. Uno di loro potrebbe persino portare a una borsa di studio un giorno. (Ma non anticipiamo noi stessi.)

Foto: Circus Center

Sport aerei: per il tuo Peter Pan

Ricordi lo sguardo sul viso del tuo piccolo dopo aver fatto quel primo passo di successo? Un inebriante mix di stupore, gioia e orgoglio (probabilmente rispecchiato sul tuo stesso viso). Alla fine la novità svanisce, perché, beh, è ​​solo camminare. Forse è ora che imparino a volare, sotto l'occhio vigile di istruttori esperti e con imbracature, reti e pavimenti ben imbottiti, ovviamente. Oltre ad alcuni trucchi maestosi, le lezioni di trapezio, trampolino e altri sport aerei sviluppano coordinazione, forza, disciplina, grazia e un apprezzamento per il rischio. Rimarranno stupiti di nuovo da ciò che i loro corpi (e le loro menti) possono fare. E così farai tu!

AcroSports
Se vivi a San Francisco, è probabile che tu sia stato invitato a una festa di compleanno di AcroSports. Ma c'è molto di più in offerta oltre a zipline e cupcakes in questa gemma di Inner Sunset. Gli aspiranti acrobati possono iscriversi a corsi di doposcuola in tumbling e trampolino (5+), trapezio statico (7+) e corda aerea (7+). Caffè biologico, snack e wifi attendono nella caffetteria in loco per gli operatori sanitari che rimangono sulla terraferma. Bonus per i nuovi studenti: inserisci "prova senza rischi" nella casella dei commenti del cliente al momento della registrazione e paga solo dopo aver completato la tua prima lezione.

639 Federico S.
San Francisco, Ca
415-665-2276
In linea: acrosports.org

Centro Circo
Lontano dalla tua grande tenda standard, l'imponente facciata Art Déco della vecchia palestra per ragazzi Poly High ospita il Circus Center di San Francisco (AcroSports si trova nell'ex palestra femminile a poche porte di distanza). Questa scuola senza scopo di lucro ha formato bambini e adulti nelle arti circensi per 30 anni. Le lezioni di trapezio volante in sessione singola sono offerte per tutti i livelli, dai 7 anni in su. La lezione di Little Big Top del sabato mattina (attualmente in sessione) per bambini dai 6 anni in su introduce i fondamenti, tra cui trapezio, acrobazie, giocoleria e fune. Sono aperte le iscrizioni anche per i campi primaverili ed estivi settimanali.

755 Federico S.
San Francisco, Ca
415-759-8123
In linea: circuscenter.org

Casa dell'Aria
Quando questo parco trampolino è stato aperto a Crissy Field nel 2011, i genitori di bambini ad alta energia della Bay Area hanno tirato un sospiro di sollievo collettivo. E ho prenotato rapidamente quelle sessioni di due ore. Il gioco libero sul vagabondo è uno spasso, ma per gli high flyer pronti ad aggiungere alcuni salti e trucchi, House of Air offre lezioni nel loro campo di allenamento per bambini dai 7 anni in su. Anche i più piccoli possono unirsi al divertimento con il Mini Program (dai 2 ai 6 anni), che si concentra sull'inizio delle abilità ginniche e atletiche con giochi adatti all'età. Le date per i loro popolari campi estivi di una settimana (7-12 anni) arriveranno presto.

926 (vecchio) Mason Street nel presidio
San Francisco, Ca
In linea: houseofair.com

Parco giochi atletico
"Come ready to play" è tutto ciò che chiedono a questa palestra-circo-slash invitante e stimolante a Emeryville. Che è praticamente uno stato naturale per i bambini, giusto? Offrono lezioni di acrobazie aeree e acrobatiche dopo la scuola in una sola sessione sul trapezio, sul tessuto aereo (si pensi al Cirque du Soleil) e sulle corde. Dai un'occhiata allo speciale introduttivo a tempo limitato: una settimana di lezioni per bambini a $ 30. Iscriviti online per le lezioni attuali o per i loro campi estivi di Monkey Ninja.

4770 San Pablo Ave., Unità E
Emeryville, Ca
510-355-1626
In linea: atleticoplayground.com

Arti del trapezio
Dai 5 anni in su possono imparare a volare in aria con la massima facilità nella scuola di circo a tempo pieno di Oakland. Le classi di General Circus Skills (dai 3 agli 11 anni) sono divise per fasce di età e introducono i bambini a una gamma completa di arti circensi, tra cui trapezio statico (per arrampicarsi e posare), acrobazie e trampolino (in più, i bambini più grandi possono fare il clown con giochi artistici bicicletta). Gli studenti mettono in mostra le loro abilità appena affinate in uno spettacolo l'ultima settimana di ogni sessione.

1822 9a S.
Oakland, CA
510-419-0700
In linea: trapezearts.com

Cirque San Jose
Questa compagnia di spettacoli di South Bay offre lezioni settimanali di arti circensi e campi estivi per bambini dai 5 ai 18 anni. Le lezioni si tengono a West San Jose presso il CPAA Center e provano tutto sotto il tendone, come acrobazie, ginnastica a terra, spinning, diabolo, globe-walking, poi spinning, giocoleria, sete aeree/yoga aereo e corde.

6148 Bollinger Road
San Jose, CA
408-515-6769
In linea: cirquesanjose.com

Foto: Accademia dei Maestri di Scherma

Scherma: per il bambino a cui piacciono gli scacchi, il gioco con la spada è l'ideale

Vuoi uno sport che dia alla mente e al corpo un allenamento altrettanto impegnativo? Dirigiti alla Salle d'Armes (club di scherma) più vicina. La scherma è spesso chiamata "scacchi fisici" perché richiede concentrazione, creatività e pensiero analitico. È anche fisicamente impegnativo, poiché i duellanti sono in costante movimento, muovendosi avanti e indietro lungo una pista di 14 metri (striscia di scherma). Qual è l'appello per i bambini? Abbiamo detto che combatteranno con le spade? Sì, è uno sport da combattimento, ma vanta uno dei tassi di infortuni più bassi di qualsiasi altro sport, grazie a un rigoroso codice di condotta e ad alcuni seri dispositivi di protezione. La Bay Area ha dozzine di club che si rivolgono sia ai neofiti che agli schermitori competitivi con obiettivi di dimensioni olimpiche. I club forniscono ai principianti tutto ciò di cui hanno bisogno per provare lo sport, quindi non è necessario alcun investimento in attrezzatura fino a quando tuo figlio non si appassiona. Dai un'occhiata al sito di scherma The Bay Cup per un elenco completo.

Club degli schermitori di Halberstadt
Questo storico club di scherma nel cuore della Missione esiste dal 1942, produce schermitori olimpici e ispira una devozione permanente allo sport in coloro che hanno sogni un po' meno grandiosi. I programmi per ragazzi iniziano a partire dai 6 anni, per tutte e tre le armi della scherma: fioretto, spada e sciabola.

621 S. Van Ness Avenue.
San Francisco, Ca
415-863-3838
In linea: halberstadtfc.com

Club di scherma West Berkeley
Ospitato nella vecchia caffetteria Freight & Salvage, questo club è relativamente nuovo sulla scena, ma i suoi fondatori e allenatori hanno una profonda storia con questo sport e un pedigree serio. Lo spazio non è la tua tipica palestra di scherma, con pavimenti in bambù compresso, una stanza separata per lo stretching, un comodo salotto e docce (una rarità). Le lezioni per i giovani iniziano all'età di 8 anni e i campi estivi sono disponibili dai 7 ai 12 anni, con tutte le attrezzature fornite.

1111 Addison St.
Berkeley, Ca
510-883-1111
In linea: westberkeleyfencing.com

Accademia di scherma marina
Uno dei club più ampi della zona (la struttura ospita anche una galleria d'arte), la Marin Fencing Academy accoglie schermidori di tutte le età e abilità. Le lezioni per giovani si tengono tutti i pomeriggi dei giorni feriali più il sabato, quindi è facile inserire le lezioni nel tuo calendario familiare. Bonus: la prima lezione è gratuita! Successivamente, scegli tra diversi livelli di abbonamento che includono lezioni illimitate e lezioni private.

827 Quarta Strada
San Rafael, CA
415-454-1559
In linea: marinfencing.com

Accademia dei Maestri di Scherma
I fondatori (i genitori degli stessi schermitori) di questo club di scherma nel centro di Campbell hanno costruito il loro programma pensando alla famiglia. La struttura di 6.000 piedi comprende una sala genitori con vista sul piano di allenamento, un'area giochi per fratelli troppo piccoli per recintare e persino uno spazio studio. Rispettati nella comunità, gli allenatori hanno la reputazione di lavorare particolarmente bene con i bambini. Dai un'occhiata alla guida alla scherma per genitori scaricabile gratuitamente sul loro sito per un'ottima panoramica di questo sport.

86 viale ferroviario.
Campbell, CA
408-370-6419
In linea: academyoffencingmasters.com

Accademia di scherma della penisola
La positività è il re in questo club di San Carlos. Gli allenatori aderiscono alle regole del "coaching positivo", che si concentra tanto sullo sviluppo della persona quanto dell'atleta. Le classi giovanili (dai 5 ai 12 anni) sono raggruppate per esperienza, a partire dai principianti assoluti a quelli che sono pronti a gareggiare. Se tuo figlio è un fan di Star Wars, tieni gli occhi aperti per il suo prossimo "campo di addestramento con spada laser".

835B E San Carlos Ave.
San Carlos, CA
650-592-1619
In linea: peninsulafencingacademy.com

Arrampicata su roccia: per il bambino pronto a conquistare nuove vette

La tua scimmietta ha scalato ogni superficie verticale della tua casa? Forse sono pronti per la sfida dell'arrampicata indoor. L'ambiente controllato di una palestra di arrampicata offre la stessa emozione, meno il rischio di una fuoriuscita non protetta. Anche se tuo figlio potrebbe non arrampicare in libera su El Capitan in qualunque momento presto, non si sentirà meno eroico la prima volta che raggiungerà la cima di una parete rocciosa. Lungo la strada, costruiranno muscoli, resistenza e la fiducia necessaria per affrontare altre sfide. Mentre stanno imparando le basi, dai un'occhiata alle lezioni di fitness e yoga in offerta. Oppure, se sei pronto a dare una scossa alla tua routine, trasforma questo entusiasmante sport in un affare di famiglia.

Pianeta Granito
La tua carica è annoiata dal loro attuale programma di doposcuola? I campi per bambini di Planet Granite li faranno letteralmente scalare i muri. Questi programmi di 5 settimane per bambini dai 5 ai 13 anni insegnano la sicurezza e le abilità di arrampicata, in un formato divertente. Gli scalatori esperti dagli 8 anni in su sono invitati a unirsi al Planet Granite Climbing Team. Scegli tra tre location: il Presidio, con la sua fantastica vista sulla baia; la posizione orientata alla comunità nel restaurato Belmont Theatre; o Sunnyvale, con la sua area boulder esterna aggiuntiva.

924 (vecchio) Mason Street nel presidio
San Francisco Ca
415-692-3434
In linea: planetgranite.com

100 El Camino Real
Belmont Ca
650-591-3030
In linea: planetgranite.com

815 Stewart Dott.
Sunnyvale Ca
408-991-9090
In linea: planetgranite.com

Bridges Rock Gym
Bridges è specializzato nel bouldering (arrampicata senza corde o imbracature su muretti bassi, con un pad morbido per cattura cadute), ma l'area per bambini offre arrampicata su corda e la popolare slackline (simile a una corda tesa; ottimo per lavorare in equilibrio). Il doposcuola dai 5 ai 12 anni insegna le basi di sicurezza e tecnica, arrampicata su corda, bouldering e slacklining. Include il noleggio delle scarpe. C'è un Teen Team (dai 10 ai 18 anni) per coloro che cercano di spingere le proprie abilità più in alto.

5635 San Diego St.
El Cerrito, Ca
510-525-5635
In linea: bridgesrockgym.com/Kids

Arrampicata con pietre di paragone
La prima palestra di arrampicata di San Francisco, Mission Cliffs, è stata aperta nel 1995 nel distretto di Mission, con il suo muro principale di cinque piani sbalorditivo. Da allora la società madre si è espansa in sei sedi nella Bay Area e i bambini sono i benvenuti. I loro campi di doposcuola di 10 settimane si concentrano sulla definizione e sul raggiungimento degli obiettivi, mentre i bambini imparano le tecniche di arrampicata essenziali, l'artigianato dei nodi e la discesa in corda doppia. I campi settimanali sono offerti per tutta l'estate; controlla i singoli siti per le prossime date.

Scogliere della missione
2295 Harrison Street
San Francisco, CA
415-550-0515
In linea: touchstoneclimbing.com/mission-cliffs

Dogpatch Boulders
2573 3a S.
San Francisco, CA
415-800-8121
In linea: touchstoneclimbing.com/dogpatch-boulders

Ferriere Berkely
800 Potter St.
Berkeley, CA
510-981-9900
In linea: touchstoneclimbing.com/ironworks

Great Western Power Co.
520 20th St.
Oakland, CA
510-452-2022
In linea: touchstoneclimbing.com/gwpower-co

Diablo Rock Gym
1220 Via Diamante, Ste. 140
Concord, CA
925-602-1000
In linea: touchstoneclimbing.com/diablorock

Arrampicata in studio
396 S. Primo S.
San Jose, CA
408-998-4000
In linea: touchstoneclimbing.com/the-studio

Il tuo piccolo atleta ha uno sport alternativo preferito?

—Sarah Ordody