Vuoi essere più felice? Fai *Questo* per soli 15 minuti al giorno

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Sapevi che marzo è il mese nazionale della lettura? Gli americani usano marzo come un modo per incoraggiare le persone di tutte le età a beneficiare dei libri leggendoli ogni giorno.

In un recente sondaggio condotto con l'Harris Poll nel 2020, la biblioteca digitale Scribd ha scoperto che leggere solo 15 minuti al giorno può avere effetti positivi sbalorditivi. Il servizio di abbonamento digitale ha rilevato che le persone hanno riferito di essere il 33% più felici, il 69% più realizzate e il 55% più rilassate.

foto: per gentile concessione di Scribd

Inoltre, il sondaggio ha rilevato che sei minuti di lettura possono ridurre lo stress fino al 68 percento! I risultati rafforzano il potere della lettura, in particolare su uno scroll attraverso i social media come alternativa.

Ora che sai quanto sia utile, è ora di prendere un libro. Non sai da dove cominciare? Abbiamo raccolto centinaia di libri perfetti per una sessione di lettura con i bambini. Continua a scorrere per vedere il meglio del meglio.

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Suggerimenti per il libro del triciclo rosso

foto: Quadrante Libri

Che si tratti del mese della storia delle donne o delle storie della buonanotte di routine, è sempre un ottimo momento per insegnare ai tuoi figli le leader femminili e l'uguaglianza. Leggi i nostri libri per bambini preferiti sulla storia delle donne.

foto: Knopf Books for Young Readers

Dai classici di 60 anni alle ninne nanne assonnate e ai preferiti dalle risate a crepapelle, abbiamo qualcosa per tutti: i bambini potrebbero iniziare a supplicarti di metterli a letto. Guardare la nostra lista delle ultime favole della buonanotte.

foto: Quill Tree Books

Dolci libri illustrati, storie liriche e graphic novel per le scuole medie sono solo alcuni dei vincitori che troverai con l'ambito sigillo vincente. Dai vincitori di Caldecott alla medaglia Re Coretta Scott, dai un'occhiata al nostro le migliori scelte per i libri per bambini pluripremiati.

foto: Bloomsbury Children's Books

Sapevi che gli inventori afroamericani sono responsabili dei moderni microfoni dei supermercati e dei cellulari? O che un bambino di 9 anni è stato arrestato durante una protesta per i diritti civili nel 1963? Qui è la nostra lista di ventisei libri di storia nera che insegnerà ai bambini la ricca storia degli afroamericani e illuminerà, incoraggerà e ispirerà i tuoi figli.

foto: Kokila

Dai libri bilingue ai libri che aiutano i bambini ad affrontare argomenti difficili come il razzismo, il cancro e altro, quest'anno ha mostrato una celebrazione della diversità, della resilienza e della speranza. Noi leggiamo ognuno dei libri in questa lista (o l'hanno fatto i nostri figli) quindi questa collezione curata potrebbe non riguardare solo i bestseller, ma è sicuramente una lista da tenere per gli anni a venire.

––Karly Wood

Foto in primo piano: iStock

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