Come insegnare ai bambini la compassione
Ogni parola che dici a tuo figlio programma il suo concetto di realtà. I suoni, proprio come le parole, hanno un significato intessuto attraverso di loro. Ogni parola o suono è intriso dei tuoi pensieri e delle tue intenzioni veicolate attraverso il tono, la cadenza e attraverso i sottili segnali non verbali che lo accompagnano.
I capisaldi della genitorialità
Fin dall'inizio, stabilisci l'intenzione di parlare con tuo figlio con consapevolezza. Quali vuoi che siano i cardini della realtà di tuo figlio? Amore? La pace? Armonia? Gioia? Sicurezza? Sicurezza? Beatitudine? Felicità? Bilancia? Abbondanza? nutrimento? Potenziamento? Compassione? Rifletti su questo ed elenca i tuoi primi tre o cinque capisaldi genitoriali su un pezzo di carta da affiggere in diversi punti della tua casa dove li vedrai spesso.
Ricorda queste parole d'ordine quando parli con i tuoi figli; qualunque età possano essere. Un neonato a cui si parla con intenzione e amore lo sente nella tua voce e percepisce la tua intenzione come input extrasensoriale. Il bambino in età prescolare sente il tuo sorriso interiore e il tuo amore e sente che sei presente al cento per cento con lui, anche se per pochi minuti. Il bambino in età scolare nota come i tuoi occhi e il linguaggio del corpo raccontano una storia e modella il loro comportamento sul tuo e diventa così un abile comunicatore. Il preadolescente apprezza la tua attenzione e il tuo affetto mentre iniziano il viaggio per formare la propria identità. Il giovane adulto/bambino in età liceale sa a un livello più profondo che sei un pilastro stabile vicino nel caso in cui vacilli fornendo loro messaggi coerenti delle pietre angolari più preziose della vita.
Hai il potere di usare le tue parole e le tue capacità comunicative per insegnare a tuo figlio. Attraverso questa scelta consapevole, modelli il concetto più profondo che ogni persona crea la propria realtà. Nel fare questo per tuo figlio ti ritroverai anche a trasformarti. Anche tu diventerai un comunicatore consapevole e potenziato e attirerai a te più o meno lo stesso. Le parole possono essere un percorso verso una vita consapevole.
Empatia e compassione
Per insegnare ai bambini la compassione, invitali a trattare gli altri come vogliono essere trattati. Dillo ad alta voce a tuo figlio in vari modi: sorridi agli altri nel modo in cui vorresti che ti sorridessero. Di' agli altri le parole che vorresti sentire. Fai le cose per aiutare gli altri nel modo in cui vorresti essere aiutato. Fornisci esempi di questo nella vita quotidiana, come "Accarezza delicatamente quel cagnolino come vorresti essere accarezzato se fossi in lui".
Dillo e vivilo. Invita i bambini a essere empatici modellando la compassione per gli altri. Molte volte avere figli nella nostra vita ci insegna a vivere una vita migliore e più consapevole. Consenti a tuo figlio o alla loro presenza di ispirarti ad essere più pacifico, compassionevole e consapevole. Scegli di potenziarti e di vivere una vita di onore e pace.
Genitorialità Consapevole
Ricorda che i bambini vivono ciò che imparano. Sei un'ispirazione per tuo figlio e per tutti quelli che incontri. Crescere un bambino è sempre un'immensa opportunità di apprendimento per gli adulti nella vita del bambino. Abbracciare questo ed essere veramente presenti ad esso è l'incarnazione della genitorialità consapevole.
Scegliendo di essere un genitore con presenza e consapevolezza, offri a tuo figlio l'opportunità di imparare a essere un individuo consapevole. Stai fornendo un quadro per una vita sana, ecologicamente responsabile e spiritualmente connessa. Tu sei il modello e un giorno tuo figlio potrebbe diventare il modello per te.
Goditi questo viaggio. È un'espressione di bellezza; a volte toccante, spesso gioioso, spesso stimolante ed è assolutamente unico. Tu, tuo figlio e tutta la vita siete l'essenza dell'anima. Siete esseri spirituali e gli esseri spirituali imparano gli uni dagli altri. Guarda tuo figlio, impara e cresce e guarda la tua vita trasformarsi mentre percorri insieme un percorso consapevole verso una consapevolezza in continua espansione.
Amy Leigh Mercree
Amyleighmercree.com
Amy Leigh Mercree è un'esperta di salute olistica, intuitiva medica e autrice di best seller di 11 libri tra cui, Un po' di consapevolezza: un'introduzione all'essere presenti e The Mood Book per nominare a pochi. Mercree insegna a livello internazionale condividendo lezioni di Next Level Healing, Meet Your Guides, Mindfulness Meditation e Bestseller Bootcamp.
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