100 Cara Mudah Menjadi Lebih Ramah, Mulai Sekarang

1. Tawarkan untuk mengambil bahan makanan untuk tetangga yang berisiko atau lansia selama krisis COVID-19.

2. Puji orang asing.

3. Kumpulkan buku-buku lama anak Anda yang tidak lagi mereka baca dan sumbangkan ke pusat anak-anak, tempat penampungan, atau perpustakaan setempat.

4. Bayar tol jembatan orang di belakang Anda.

5. Bawa bunga ke rekan kerja atau teman.

6. Bawa belanjaan seseorang ke mobil mereka untuk mereka.

7. Kirimkan teks positif kepada teman.

8. Tanyakan kepada orang asing bagaimana perasaan mereka hari ini, dan dengarkan jawabannya.

9.  memanggang kue dan mengirimkannya ke kantor pemadam kebakaran atau polisi setempat.

10. Tinggalkan tip besar untuk server.

11. Buat sandwich dan bagikan kepada para tunawisma di lingkungan Anda.

12. Bantu seorang senior menyeberang jalan.

13. Beli sebotol sabun cuci piring atau sabun batangan ekstra dan serahkan untuk tetangga Anda.

14. Berikan kursi Anda di bus.

15. Kirimkan makanan atau tanaman pot ke tetangga acak.

16. Donasikan makanan anjing atau kucing ke penampungan hewan setempat (telepon untuk menanyakan merek apa yang mereka butuhkan). Banyak tempat penampungan juga menginginkan dan membutuhkan selimut dan handuk tua.

17. Kirimkan pujian ke teman.

18. Buat kalender kebaikan bersama anak-anak atau unduh yang ini dan cetak!

19. Kirim kartu pos ke seseorang yang Anda cintai, bahkan jika mereka tinggal di dekatnya (atau di rumah yang sama!).

20. Donasi kotak ulang tahun ke tempat penampungan makanan lokal: sertakan barang-barang seperti campuran kue, frosting, lilin, balon, dan topi pesta.

21. Jika hari ini panas, berikan botol air dingin.

22. Beli koran Minggu dan kue kering dan tinggalkan di depan pintu tetangga Anda.

23. Kosongkan rak piring atau cuci pakaian untuk seseorang yang tidak mengharapkannya.

foto: iStock

24. Jika hujan, bagikan payung Anda untuk beberapa blok.

25. Membuat kartu kebaikan dari gambar dan lukisan seni anak. Mampirlah beberapa di pusat senior terdekat dan tanyakan apakah mereka dapat menggunakannya untuk siapa saja yang membutuhkan sedikit keceriaan.

26. Memungut sampah dari jalan.

27. Hubungi teman lama atau saudara.

28. Terima kasih seorang guru.

29. Selenggarakan obral kue untuk mengakhiri kelaparan anak-anak.

30. Musim semi untuk kopi dan donat untuk rekan kerja Anda.

31. Pergilah ke taman dengan kapur dan tulis pesan manis kepada dunia.

32. Bawa buah segar atau camilan kecil ke penitipan anak Anda atau kirim apel ke sekolah untuk guru anak Anda.

33. Buat kartu ucapan terima kasih untuk petugas pos yang mengirimkan surat Anda.

34. Bersyukurlah untuk hal-hal sehari-hari, bukan hanya tindakan atau hadiah besar. "Terima kasih telah membuatku tertawa hari ini," atau "Terima kasih telah membantuku memecahkan soal matematika itu," atau bahkan, "Terima kasih telah mencintaiku."

35. Selipkan catatan yang memuji parkir seseorang di kaca depan mobil mereka.

36. Bagikan mainan Anda.

37. Pesan teks seseorang yang belum Anda ajak bicara hari ini "Aku mencintaimu."

38. Bagikan pelukan acak.

39. Beli secangkir kopi untuk orang di belakang Anda dalam antrean di kedai kopi.

40. Buat gelang persahabatan dan memberikannya kepada teman baru.

41. Puji seseorang yang duduk di dekat Anda.

42. Tersenyumlah pada 5 orang.

43. Tinggalkan kembalian Anda di mesin penjual otomatis setelah Anda membeli sesuatu.

44. Lukis gambar untuk tetangga yang tidak Anda kenal dengan baik.

45. Bermainlah dengan seseorang yang baru di taman bermain hari ini.

foto: Piksel Mentah

46. Hubungi teman atau kerabat, dan ceritakan lelucon.

47. Kirim seseorang tertawa.

48. Tinggalkan catatan positif di jalan buletin.

49. Tersenyumlah pada 10 orang.

50. Berjalanlah dengan anjing tetangga.

51. Rake daun, sekop salju atau lakukan sedikit pekerjaan pekarangan/siangi untuk tetangga Anda.

52. Buang sampah tetangga Anda untuk mereka.

53. Membaca buku dengan seorang anak.

54. Tinggalkan catatan manis di dompet pasangan atau pasangan Anda.

55. Letakkan catatan tempel dengan pesan positif seperti, "Hari ini akan luar biasa" di pintu acak.

56. Tinggalkan uang receh di keset cucian.

57. Tawarkan untuk menjalankan tugas untuk seseorang.

58. Sembunyikan beberapa mainan atau mobil Kotak korek api di pasir di taman bermain.

59. Tawarkan untuk membantu rekan kerja atau teman sekolah yang bermasalah.

60. Mulai sebuah Perpustakaan Kecil Gratis.

61. Tinggalkan sepiring air segar untuk anjing tetangga di depan rumah atau bisnis Anda.

62. Gunakan kapur trotoar untuk menyapa tetangga.

63. Berikan guru anak Anda $5 untuk biaya kelas atau bantu membayar untuk kunjungan lapangan.

64. Tulis surat kepada orang pertama yang muncul di benak Anda (dan jangan lupa untuk mengirimkannya!)

65. Bantu anak lain dengan pekerjaan rumahnya.

66. Beli payung cadangan dan temukan seseorang yang membutuhkannya.

67. Dapatkan beberapa kacamata konyol dan kenakan sampai Anda membuat seseorang tertawa.

68. Lakukan sesuatu untuk jadikan kampung halamanmu lebih keren.

69. Biarkan orang asing mendahului Anda dalam antrean.

70. Tersenyumlah pada 20 orang.

71. Pertimbangkan flashmob.

72. Berjalan kaki atau bersepeda daripada mengemudi.

73. Lihatlah ke cermin dan berikan dirimu sendiri sebuah pujian.

74. Lakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri.

75. Tahan pintu terbuka untuk seseorang.

76. Tambahkan waktu ekstra ke meteran Anda untuk orang berikutnya.

foto: iStock

77. Membaca buku Fred Rogers ini bersama-sama dan kemudian berbicara tentang perasaan Anda.

78. Kumpulkan pakaian bekas dan donasi melalui ThredUp menggunakan Paket Pembersih Donasi.

79. Mulai hari ini, ucapkan terima kasih kepada seseorang seminggu sekali selama setahun. Anda dapat mengirim ucapan terima kasih melalui surat, email, teks, telepon atau secara langsung. Buat daftar kecil ucapan terima kasih dan kunjungi kembali dalam 52 minggu.

80. Duduklah dengan seseorang yang baru saat makan siang.

81. Mintalah seorang anak yang biasanya tidak Anda ajak bermain untuk bermain dengan Anda saat istirahat.

82. Temukan cerita atau posting yang Anda sukai, dan beri tahu penulisnya bahwa itu berarti bagi Anda.

83. Bersabarlah saat menunggu dalam antrean.

84. Tinggalkan ulasan yang bagus untuk bisnis atau karyawan yang membantu Anda atau anak-anak Anda.

85. Beri seseorang manfaat dari keraguan.

foto: iStock

86. Pergi ke permainan teman atau teman sekelas dan dukung mereka.

87. Terima kasih kepala sekolah.

88. Pujilah orang tua lain atas perilaku anak mereka.

89. Berterimakasihlah kepada petugas kebersihan sekolah Anda, apakah Anda membuat kartu atau hanya mengatakan "terima kasih telah bekerja sangat keras untuk menjaga sekolah ini terlihat sangat bagus untuk anak-anak kita," pekerjaan yang sering kali tanpa pamrih ini sangat penting!

90. Jadilah pengemudi yang sopan dan baik.

91. Bersikap baiklah terhadap hewan dan satwa liar perkotaan: jangan mengejar merpati atau melempar koin ke air mancur tempat ikan hidup.

92. Tinggalkan catatan kebaikan di saku mantel di toko pakaian, seperti “Kamu terlihat hebat dalam hal ini!” atau “Anda lebih penting daripada yang pernah Anda ketahui.”

93. Atur parade drive-by untuk seorang guru.

94. Pesan buku baru dari daftar kami beragam buku untuk anak-anak, dan kirimkan ke teman.

95. Atur parade drive-by untuk ulang tahun seorang teman.

96. Kirimkan kejutan manis kepada teman atau saudara dari manis.

97. Ajari anak-anak Anda tentang yang lain tradisi liburan budaya.

98. Lambaikan salam kepada seseorang yang tidak Anda kenal!

99. Tanyakan kepada teman apakah mereka membutuhkan bantuan: bisakah Anda mengajak anjing jalan-jalan, membawakan masker, atau mengantar buku untuk dibaca?

100. Ubah pikiran negatif tentang diri Anda (atau orang lain) menjadi positif. "Dia menuntut" dapat dengan mudah berubah menjadi "Dia bergairah."