Program Yoga dan Latihan Virtual yang Akan Membuat Anak Anda Bangkit

Sekarang tahun ajaran telah dimulai, banyak orang tua mencari cara untuk memastikan anak-anak mereka mendapatkan jam aktivitas harian yang direkomendasikan CDC. Meskipun Anda mungkin bisa mendapatkan anak-anak di luar ruangan untuk bermain di halaman Anda atau naik sepeda di jalan masuk Anda, Anda mungkin ingin menemukan aktivitas dalam ruangan juga. Terus gulir untuk mendapatkan beberapa ide bagus tentang sumber daya olahraga dalam ruangan untuk anak-anak.

Postingan ini disponsori oleh Little Tikes Pelican Jelajahi & Siklus Fit, pengalaman bersepeda dalam ruangan yang dibuat khusus untuk anak-anak! Belajarlah lagi.

Rising New York Road Runners Aktif Di Rumah

Orang tua, siswa dan guru dapat mengakses aktivitas individu dan keluarga untuk tetap aktif dengan Rising New York Road Runners Aktif di Rumah. Anak-anak juga dapat mengunduh aktivitas yang menyertakan foto dan instruksi selain video dari Peraih Medali Olimpiade Jenny Simpson.

Little Tikes Pelican Jelajahi & Siklus Fit

Manusia mungil Anda siap untuk dikendarai! Di dalam ruangan, yaitu.

Little Tikes Pelican Jelajahi & Siklus Fit membawa semua kegembiraan bersepeda dalam ruangan untuk anak-anak dengan sepeda yang dapat disesuaikan dan 3 mode menyenangkan: gratis video petualangan yang dipimpin pelatih di YouTube, perjalanan khusus audio bawaan, dan putar musik pilihan Anda melalui Bluetooth™.

BerandaPengadilan

Ini aplikasi memungkinkan anak-anak menguasai keterampilan untuk olahraga seperti sepak bola, bola basket, sepak bola, dan lainnya, semuanya dari rumah Anda sendiri. Berlatih di dalam, di garasi atau halaman belakang, dan dapatkan umpan balik dari pelatih nyata. Anda dapat memilih latihan berdasarkan kategori yang berbeda seperti latihan kelincahan, penanganan bola, dan tantangan keterampilan. Cari tahu lebih lanjut di BerandaPengadilan.

Gym Kecil di Rumah

Merindukan waktu Little Gym Anda? Pergilah online di mana si kecil masih bisa menikmati "Halo Lagu", pemanasan, aktivitas gerakan, bola dan gelembung, "Lagu Selamat Tinggal" dan banyak lagi. Lihat beberapa opsi di Gimnasium Kecil.

Anak-anak Gyminny

Lihat streaming langsung setiap hari di Gyminny Kids’ Instagram dan Facebook halaman, di mana anak-anak (dan orang tua!) dapat menikmati kelas menyenangkan seperti menari, senam, seni, dan waktu cerita

YMCA 360

YMCA menawarkan kelas gratis untuk siapa saja, keanggotaan atau tidak. Kelas yang tersedia termasuk kelas latihan kelompok Y yang paling populer seperti Boot Camp, Barre, Yoga, dan program berdampak rendah untuk manula. Klik di sini untuk melihat daftar selengkapnya.

Yoga Anak Kosmik

Yoga Anak Kosmikvideo dirancang khusus untuk anak-anak usia tiga tahun ke atas. Mereka diurutkan berdasarkan usia dan tingkat aktivitas, jadi video pemula yang mudah akan cocok untuk anak-anak yang lebih kecil sedangkan video yang lebih maju akan cocok untuk anak Anda yang lebih tua dan aktif.

Pergi Mie

Pergi Mie video membuat anak-anak tetap aktif dengan lagu-lagu konyol yang membuat anak-anak bangkit.

Saluran Musik Jack Hartman

Saluran Musik Jack Hartman video menggabungkan kegiatan belajar, seperti bahasa isyarat, matematika, dan sains dengan olahraga.

Pelatih Tubuh

Pelatih Tubuh menawarkan video untuk segala usia dan tingkat aktivitas.

waktu lingkaran

waktu lingkaran adalah situs yang dirancang untuk anak-anak usia 0-6 tahun. Ada berbagai pelajaran yang tersedia mulai dari bernyanyi bersama hingga yoga.

Halo Yoga

Halo Yoga menawarkan video yoga dan meditasi 5 menit gratis untuk anak-anak.

Moovelee

Moovelee video sangat cocok untuk balita yang perlu bergerak saat mereka terjebak di rumah. Monyet animasi yang menggemaskan akan menghibur mereka dan mendorong mereka untuk bangkit.

Kardio Seru Keluarga

Family Fun Cardio menawarkan video menyenangkan yang akan membuat seluruh keluarga bangun dan aktif bersama. Menampilkan tantangan dengan insentif, seperti siapa yang bisa memilih apa yang akan dimakan malam itu, anak-anak akan bersemangat untuk berolahraga.

Yoga Ed

Yoga Ed menawarkan berbagai video dari 10 hingga 30 menit yang berfokus pada berbagai praktik yoga.

Olahraga Kecil

Olahraga Kecil menampilkan video 15 menit yang menggabungkan berbagai latihan.

KidzBop Dance Along

KidzBop Dance Along biarkan anak-anak Anda mengadakan pesta dansa di ruang tamu Anda.

Meditasi Getaran

Nikmati mediasi streaming langsung untuk anak-anak dari Meditasi Getaran pada hari Senin, Rabu dan Jumat. Sangat cocok untuk anak-anak berusia empat hingga 11 tahun, kelas berlangsung melalui Zoom dan menyertakan rutinitas baru di setiap kelas.

Kebugaran Retro

Pergi ke Halaman Facebook Retro Fitness untuk latihan ramah keluarga.

—Jennifer Swartvagher

CERITA TERKAIT

Disney+ Membuat Frozen 2 Tersedia Tiga Bulan Lebih Awal dari Rencana

Bagaimana Menjaga Rutinitas Anda dengan Anak-Anak di Rumah

Kunjungi Museum Terkenal Ini Dari Sofa Anda