Penelitian Mengejutkan Mengungkap Hanya Delapan Negara yang Membutuhkan Waktu untuk Reses

foto: Proyek Halaman Sekolah Bersama

Memahami istirahat seharusnya cukup sederhana, bukan? Anak-anak dengan gembira pergi ke luar untuk berlari, bermain, dan membakar semua energi yang terpendam antara tes ejaan dan pelajaran perkalian. Namun, menurut pedoman baru, istirahat pendek itu tidak sesederhana yang Anda pikirkan. Baca terus untuk mengetahui bagaimana waktu istirahat dapat berubah untuk memanfaatkan waktu bermain anak-anak sebaik-baiknya.

Dikembangkan oleh Society of Health and Physical Educators (SHAPE) dan Centers For Disease Control and Prevention, pedoman ini menjawab pertanyaan yang diajukan oleh tahun lalu Bentuk laporan negara. Misalnya, penelitian mengungkap fakta bahwa hanya delapan negara bagian di negara itu yang membutuhkan waktu istirahat. Ya, Anda membacanya dengan benar: hanya delapan. Mereka juga menemukan bahwa sangat minim panduan yang ada untuk memberikan saran kepada sekolah tentang bagaimana memanfaatkan waktu tersebut.

NS pedoman menawarkan 19 strategi khusus bagi sekolah untuk mengimplementasikan program istirahat yang sukses. Komponen tersebut mencakup hal-hal yang sederhana seperti menciptakan lingkungan untuk bermain bahkan ketika terlalu dingin atau hujan untuk pergi ke luar, hingga ide-ide yang lebih kompleks seperti, menyediakan kegiatan yang terencana.

“Saya tidak berpikir ada nilai yang ditempatkan dalam istirahat dan aktivitas fisik,” kata Michelle Carter, manajer program senior di SHAPE. NPR. Setiap orang tua yang mencoba memulai waktu pekerjaan rumah setelah seharian penuh sekolah dapat membuktikan betapa pentingnya aktivitas fisik untuk anak-anak. Syukurlah program ini tampaknya dimulai dengan baik dan menunjukkan tanda-tanda keberhasilan di sekolah-sekolah yang sudah mulai menerapkan konsepnya.