Mengapa Peduli Tentang Bumi Sangat Penting

Anda telah melihat mereka mengagumi batu sederhana dan memekik gembira atas bunga dandelion, jadi gagasan bahwa anak-anak memiliki hubungan yang kuat dengan alam bukanlah berita baru bagi orang tua. Melakukan diskusi keluarga tentang dampak manusia terhadap lingkungan dapat menjadi cara yang ampuh bagi anak-anak untuk ambil langkah selanjutnya dalam memahami pentingnya melindungi Bumi—terutama saat kita mempersenjatai mereka solusi. Inilah mengapa peduli tentang Bumi penting bagi anak-anak Anda dan Anda.

foto: iStock

Manfaat Kesehatan Mental & Fisik 

Salah satu argumen paling nyata untuk menjadi penjaga Bumi adalah dampak positif alam terhadap kesejahteraan mental dan fisik kita. Banyak anak tidak mendapatkan cukup waktu di luar rumah, yang dapat menyulitkan untuk menarik kesejajaran yang lebih jelas antara planet yang sehat dan orang yang sehat. Jennifer Walsh, penghubung alam untuk orang dan bisnis, menggambarkan ini sebagai "gangguan defisit alam".

Dengan pembelajaran jarak jauh dan orang tua yang mencoba menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan di rumah selama pandemi, bermain di luar ruangan dapat menjadi masalah, terutama jika Anda tidak memiliki halaman belakang sendiri. Seperti yang dijelaskan Walsh, “U

untungnya karena COVID, penelitian menunjukkan bahwa anak kecil menghabiskan lebih sedikit waktu di luar, dan ini pemutusan, atau gangguan defisit alam, menunjukkan bahwa materi putih anak-anak di otak mereka tidak berkembang dengan baik. Hal ini menyebabkan keterlambatan dalam belajar dan bahkan kemampuan untuk berkonsentrasi.”

foto: iStock

Penelitian telah berlangsung selama bertahun-tahun tentang efek positif dari pendidikan alam untuk anak-anak, dengan istilah seperti mandi hutan menjadi bagian dari bahasa sehari-hari kita. Tapi apa artinya, tepatnya?

Menghabiskan waktu di luar meningkatkan kejernihan mental dan meredakan kecemasan—tetapi bukan hanya udara segar. Walsh menjelaskan phytoncides, bahan kimia yang dilepaskan oleh pohon-pohon tertentu, terutama tumbuhan runjung seperti pinus dan cedar, “Ini adalah aerosol tak terlihat yang dipancarkan pohon yang membantu melindungi mereka dari bakteri. Ketika kita berada di antara pohon-pohon ini dan menghirup aerosol itu, ia melepaskan sesuatu di dalam diri kita yang disebut sel pembunuh alami kita, yang pada gilirannya membantu kita menangkal penyakit dan penyakit. Ini telah dipelajari sejak awal tahun 80-an.” 

foto: iStock

NS studi ekstensif yang dilakukan oleh tim peneliti profesional dari Nippon Medical School di Tokyo, Jepang menemukan bahwa paparan terhadap phytoncides selama tujuh hari meningkatkan protein anti-kanker pada subjek uji mereka dan bahwa peningkatan tingkat sel pembunuh alami dan protein berlangsung selama tujuh hari setelah paparan. Itu berarti berjalan-jalan di hutan memiliki manfaat yang bertahan lama.

foto: iStock

Itu berita bagus karena bahkan jika Anda tinggal di lingkungan yang lebih perkotaan, berjalan kaki seminggu sekali dapat memiliki manfaat yang bertahan lama. Mengajak anak-anak berjalan-jalan di hutan, taman, atau cagar alam adalah olahraga yang bagus dan baik untuk otak semua orang. Saat Anda berada di tempat yang indah, luangkan waktu untuk mendiskusikan pentingnya tempat-tempat tersebut dan mengapa kita harus melindunginya. Bawalah kantong plastik ekstra untuk membersihkan sampah, jangan pernah meninggalkan sampah, dan luangkan banyak waktu untuk mengamati hewan dan tumbuhan di sekitar Anda. Dan, tentu saja, ambil napas dalam-dalam saat Anda berada di sana.

foto: Tanguy Sauvin melalui Unsplash 

Konsekuensi Tindakan alias Siklus Hidup Kantong Plastik

Anak-anak menyukai binatang—yang asli, boneka mainan, karakter buku cerita, binatang kartun. Membuat hubungan bahwa sesuatu seperti kantong plastik dapat mengancam kesehatan hewan adalah cara yang ampuh bagi anak-anak untuk memahami dampak jangka panjang dari tindakan manusia.

Misalnya, kantong plastik yang berakhir di laut dapat disalahartikan sebagai ubur-ubur oleh penyu. Penyu suka makan ubur-ubur, jadi mereka makan kantong plastik yang merusak sistem pencernaan mereka. Berdasarkan Rumah Sakit Penyu, pusat penyelamatan dan rehabilitasi penyu di Florida Keys, “Penyu adalah pengumpan oportunistik, artinya mereka akan makan apa saja.” Ini termasuk kantong plastik, sarung tangan plastik, tali pancing, dan barang rongsokan lainnya sampah.

foto: Jonathan Chng melalui Unsplash 

Kita semua bisa bantu penyu—dan kehidupan laut lainnya—dengan tindakan sederhana sehari-hari yang melibatkan daur ulang, pengurangan, dan penggunaan kembali. Ini semudah menggunakan tas kain, membeli produk dengan kemasan yang lebih sedikit, berbelanja lokal, terutama dari peternakan lokal. Yang besar? Mendapatkan botol air yang dapat digunakan kembali. “Sebuah botol air plastik digunakan selama lima menit dan sudah ada selama 500 tahun,” tulis Rumah Sakit Penyu. “Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa rata-rata lautan kita dipenuhi dengan 47.000 keping plastik per mil persegi!”

foto: iStock

Berhati-hatilah untuk menakut-nakuti anak-anak Anda atau menyebabkan peningkatan kecemasan dengan menawarkan solusi langsung untuk masalah mereka dapat menjadi bagian dari: Kami tidak menggunakan kantong plastik karena mereka dapat dimakan oleh laut kura-kura; kami membawa tas yang dapat digunakan kembali ke toko; bisakah kamu bertanggung jawab untuk mengingat tas hari ini?

foto: Skitterfoto melalui Pexels

Realitas Uang Tunai yang Dingin

Meskipun mungkin bukan alasan paling altruistik untuk mendaur ulang, mengurangi, dan menggunakan kembali, memahami konsep "tidak membuang-buang, tidak mau" adalah hal yang cukup cepat untuk dipahami oleh anak mana pun. Jika sekotak tas Ziploc berharga $5, dan Anda membilas dan menggunakannya kembali daripada perlu membeli kotak baru (atau lebih baik lagi, gunakan lebih banyak Opsi ramah lingkungan seperti ini) Anda baru saja menghemat $5. Dalam sebulan itu $ 20, yang merupakan keberuntungan kecil bagi seorang anak.

Rumah Sakit Penyu mengingatkan kita bahwa menjadi konsumen yang bertanggung jawab adalah kuncinya. “Ketahui di mana makanan laut Anda diperoleh dan bagaimana cara menangkapnya.” Karena penangkapan ikan yang tidak etis dan pemanenan yang berlebihan dapat musnahkan spesies yang dilindungi, belum lagi menambah polusi di lautan, pastikan makanan laut Anda tertangkap berkelanjutan. Anda dapat memeriksa seafoodwatch.org untuk belajar lebih banyak.

foto: Christine Lai

Membuat hubungan bahwa bagaimana kita membelanjakan uang berdampak pada lingkungan adalah tahap penting untuk memahami mengapa konsumerisme yang sadar itu penting. Pabrik harus menghasilkan lebih banyak produk, menyebabkan lebih banyak produk sampingan dan limbah; kendaraan harus mengirimkan produk ini, yang menggunakan bahan bakar dan berkontribusi terhadap pencemaran lingkungan. Konsep-konsep ini mudah dijelaskan dan bahkan lebih mudah diterapkan ketika Anda melakukan hal-hal sederhana seperti mempertimbangkan sumber makanan dan kemasan Anda.

foto: iStock

Jadilah Perubahan

Ingat, sebagai Reena B. patel, seorang ahli parenting terkenal, psikolog positif, dan Analis Perilaku Bersertifikat Dewan Pendidikan Berlisensi, mengatakan, “Anak-anak juga dilahirkan dengan pendekatan altruistik. Perilaku membantu ini tampaknya merupakan bawaan sejak lahir karena muncul begitu awal dan sebelum banyak orang tua mulai mengajari anak-anak aturan perilaku sopan. Anak kecil adalah pembelajar konkret dan mencontoh apa yang mereka lihat. Membersihkan mainan dan membersihkan sampah dari tanah adalah perilaku yang konkret dan umum. Bagi mereka, itu adalah hal yang sama. ”

Membesarkan anak yang ramah lingkungan, sadar akan pentingnya lingkungan alam dan mampu membuat berubah setiap hari dengan keputusan mereka adalah salah satu alat paling kuat yang dimiliki orang tua saat ini dalam menghadapi iklim mengubah. Tapi, seperti halnya menyikat gigi atau berusaha untuk tidak memaki tetangga, perilaku itulah yang perlu kita teladani terlebih dahulu. Jadi letakkan tas kain itu tepat di depan pintu Anda, buang botol air plastik, dan berhenti membuang wadah bekas yang terlalu malas untuk Anda bilas, orang tua. Kami tahu kamu bisa melakukannya!

—Amber Guetebier

gambar unggulan: iStock

CERITA TERKAIT 

21 Botol Air Reusable Anti Bocor untuk Anak-Anak 

18 Tas Camilan yang Dapat Digunakan Kembali Yang Tidak Pernah Kalah Gaya 

28 Cara yang Benar-Benar Dapat Dilakukan untuk Mengurangi Sampah Plastik

Mengapa Merayakan Hari Bumi Merupakan Kesempatan Spesial Bagi Anak-Anak