5 Ide Makan Siang Cepat & Mudah untuk Anak

Berapa hari Anda menemukan diri Anda berangin di pagi hari dan tiba-tiba menyadari bahwa ini tengah hari dan anak-anak sudah siap untuk makan siang? Itu terjadi pada kita semua! Ketika waktu makan siang telah tiba dan anak-anak tidak akan menunggu Anda untuk membuat makanan gourmet (ha!!!), cobalah beberapa ide makan siang cepat dan mudah yang akan mereka makan.

1. Pelat Sampel: Jadi, mungkin waktu makan siang menyergapmu hari ini dan Anda belum sempat pergi ke toko kelontong minggu ini (sekali lagi, itu terjadi pada kita semua!). Piring sampel adalah solusi sempurna untuk keduanya – ambil beberapa piring yang dibagi dari lemari (atau kaleng muffin, jika itu yang Anda miliki) dan mulailah menggali melalui lemari es. Isi setiap kompartemen kecil dengan sesuatu yang lezat – kerupuk, irisan apel, jeruk mandarin, keju string yang dipotong-potong – apa pun yang Anda miliki! Mereka akan menyukai "sampel" kecil makanan dan pasti akan meminta makan siang ini lagi.

2. Celupkan: Ada apa dengan anak-anak dan mencelupkan? Mereka hanya menyukainya dan cenderung lebih suka berpetualang dan makan lebih banyak jika mereka memiliki sesuatu untuk mencelupkan makanan mereka! Lain kali Anda berbelanja, ambil beberapa barang yang bagus untuk dicelupkan – hummus, yogurt Yunani, selai kacang, saus peternakan – lalu beri mereka beberapa makanan celup! Cobalah pitas mini, irisan sayuran, roti gandum utuh yang diiris menjadi segitiga, buah, pretzel – apa pun yang mereka suka! Untuk anak-anak di sisi yang lebih tua, menjadi lebih kreatif dengan makanan yang lebih kecil seperti blueberry, kismis dan edamame yang dapat mereka gunakan dengan tusuk gigi untuk menusuk dan kemudian mencelupkannya!

3. Pizza Peasy Mudah: Pizza selalu menjadi favorit anak-anak, tetapi terkadang bahkan harus menunggu 15 menit untuk pizza ukuran penuh untuk dimasak di oven terlalu lama untuk menunggu anak-anak yang lapar. Sebagai gantinya, ambil beberapa muffin atau bagel Inggris, atasnya dengan saus pizza (atau bahkan saus spageti sisa!), taburi dengan keju parut cepat dan masukkan ke dalam microwave atau di bawah ayam pedaging selama beberapa menit. Merasa berani? Cobalah menyelipkan beberapa sayuran di bawah keju itu!

4. D.I.Y. Rollup: Untuk makan siang yang cepat dan mudah yang juga akan melibatkan mereka dalam persiapan, coba biarkan mereka membuat rollup sendiri. Letakkan tortilla tepung untuk semua orang (hangatkan dalam microwave selama 5-10 detik terlebih dahulu untuk membuatnya lembut) lalu biarkan mereka pergi ke kota dengan isian. Irisan kalkun dan keju, zaitun, krim keju, jeli, bayam bayi, apel yang diiris tipis, mentimun, dan selai kacang, semuanya merupakan isian yang sangat baik. Biarkan mereka memilih yang terdengar terbaik, melapisinya, lalu menggulungnya untuk dimakan!

5. Penumpuk Kerupuk: Setiap kali Anda berbelanja bahan makanan, anak-anak meminta makan siang yang sudah dikemas sebelumnya di bagian deli, tetapi kita semua pernah mendengar laporan tentang betapa tidak sehatnya makanan itu. Buat sendiri alternatif yang cepat dan mudah ini di rumah. Beli kerupuk gandum utuh (yang bisa mereka makan dalam dua gigitan sempurna) dan susun dengan kalkun segar atau ham dari toko makanan lokal Anda dan jenis keju favorit mereka. Taburi dengan cracker lain dan Anda siap!

Apa menu makan siang Anda yang cepat dan mudah untuk anak-anak Anda? Beritahu kami di bagian komentar di bawah!

Mencari ide makan yang lebih cepat dan mudah?

Lima Sarapan Mudah

Ide Makan Siang Sekolah Di Luar Sandwich yang Membosankan

Lebih Banyak Ide Makan Siang Hebat

Makan Siang Bungkus Mie Mudah

– Katie Kavulla