Happy Trails: Tips untuk Mendaki dengan Bayi Anda
Mendaki jalan setapak bisa menjadi lebih dari sekadar cara yang menyenangkan bagi keluarga Anda untuk menghabiskan sore hari. Udara segar dapat meningkatkan kesehatan dan suasana hati Anda, dan anak-anak tidak pernah terlalu muda untuk belajar menghargai dan menikmati alam. Jadi temukan jejak Anda dan ikuti tip berikut tentang cara mendaki bersama bayi Anda.
foto: Campuran Scott Sherill melalui Flickr
Pilih Jalur Terdekat
Bayi tidak selalu menjadi penggemar berat berjam-jam yang dihabiskan untuk mengendarai mobil, jadi jaga agar pilihan jejak Anda tetap dekat. Anda dapat mendaki cagar alam setempat atau mencari jejak dalam radius 50 mil dengan aplikasi seperti Semua Jalur. Jika Anda tidak dapat memutuskan jalur di dekat Anda, mintalah rekomendasi dari teman.
Mengoleskan Tabir Surya
Bahkan jika Anda mendaki di jalur yang tertutup pepohonan, tetap penting untuk melindungi kulit bayi. Gunakan tabir surya favorit Anda (pada bayi di atas 6 bulan) dan oleskan sesering yang diperlukan. Dan menempatkan bayi di topi matahari. Ini akan melindungi wajah mereka dan membuat beberapa foto yang sangat lucu.
Singkirkan Kereta Dorong (Jika Mungkin)
Kereta bayi, bahkan versi jogging yang tahan lama, bukanlah pilihan terbaik untuk hiking trail. Tidak hanya jalan berbatu yang dapat menabrak bayi, tetapi juga melelahkan bagi orang tua untuk mendorong kereta dorong ke atas bukit dan melewati air. Sebagai gantinya, kenakan bayi di gendongan favorit Anda atau di ransel hiking. Kiat pro: Jika Anda menggunakan gendongan baru, ujilah sebelum mendaki untuk memastikan Anda dan bayi Anda nyaman menggunakannya.
foto: Jens Johnson melalui Unsplash
Bawa Snack
Bahkan jika Anda hanya merencanakan pendakian 30 menit, berkemaslah untuk bayi yang lapar. Jika si kecil sedang menyusui, bawalah barang-barang untuk membuat Anda berdua merasa nyaman jika harus menyusui di jalan (seperti sayang untuk digendong bayi atau bantal untuk Anda duduki). Untuk bayi yang minum susu formula, bawalah susu formula yang sudah diukur sebelumnya dalam botol dan air untuk dicampur. Jika bayi makan makanan padat, masukkan juga beberapa kantong, puff, atau makanan ringan favorit lainnya ke dalam ransel Anda. Juga, bawakan sesuatu untuk Ibu dan Ayah juga!
Kemas Cukup, Tapi Jangan Terlalu Banyak
Berbicara tentang pengepakan, cobalah untuk membuatnya tetap ringan (kita tahu; sulit). Bayi membutuhkan beberapa popok, tisu, dan dot, tetapi mungkin melewatkan selimut favorit, mainan tumbuh gigi, atau tablet, atau meninggalkan barang-barang itu di dalam mobil untuk dibawa pulang. Fokus pada kebutuhan dan ingat bahwa Anda tidak akan pergi terlalu lama.
Sering Berhenti
Mendaki dengan bayi (atau balita, atau anak sekolah dasar) harus mencakup banyak pemberhentian. Celupkan jari-jari kaki bayi ke dalam aliran air, membungkuk untuk memeriksa daun, menghabiskan waktu menyentuh batu. Pengalaman sensorik ini adalah kesempatan belajar yang sangat baik untuk anak-anak dan memberi mereka waktu untuk meregangkan kaki atau lengan mereka sebelum kembali ke gendongan. Berhenti tepat waktu bisa menjadi obat yang sempurna untuk kehancuran, atau waktu khusus untuk menikmati camilan bersama.
foto: Marcelo Silva melalui Unsplash
Ambil foto
Bawa ponsel atau kamera Anda sehingga Anda dapat mendokumentasikan petualangan keluarga Anda! Ambil foto selfie keluarga di ujung jalan, serta beberapa bayi yang menikmati jalan-jalan, menemukan angin sepoi-sepoi, atau memegang pine cone pertama mereka.
Bicara dan Bernyanyi
Waktu keluarga di jalan berarti Anda membuang teknologi dan fokus satu sama lain. Manfaatkan interaksi keluarga ini dengan berbicara dan bernyanyi. Baby mendengarkan dan belajar, dan Anda dan pasangan memiliki kesempatan untuk mengobrol dan mengetahui apa yang terjadi dalam kehidupan masing-masing.
Meminta bantuan
Orang-orang yang mendaki dan menikmati alam bebas biasanya adalah orang-orang yang baik dan suka membantu. Jika Anda merasa tersesat, tidak aman, atau membutuhkan bantuan (apakah tanaman hijau dari trailhead poison ivy?), jangan ragu untuk bertanya. Temukan keluarga lain yang mungkin bisa meminjamkan Anda popok, atau mencari penjaga taman.
Apa bagian favorit Anda menikmati alam bebas bersama bayi? Beri tahu kami di komentar.
— Haley Burress
CERITA TERKAIT:
Jadilah Sun Smart With Baby: 10 Tips Keamanan Musim Panas untuk Diikuti
8 Bayi Yang Harus Dimiliki Saat Petualangan Menanti
Musim Panas Di Sini! 8 Aktivitas Luar Ruangan yang Luar Biasa untuk Bayi