Pijat sebagai Obat: Tempat Mendapatkan Pijat Prenatal yang Memanjakan
Bayi baru lahir yang menggemaskan bukan satu-satunya alasan untuk menjadi oohing dan aahing di Portland. Untuk ibu hamil, pijat juga bisa menjadi alasan untuk memanjakan diri. Ucapkan selamat tinggal pada nyeri punggung bawah, dan sambut sesi memanjakan yang memanjakan dengan salah satu spa pijat prenatal dan pusat kesehatan ini.
foto: Veda Collective oleh Abi B. melalui Yelp
Kolektif Weda
Pijat yang menenangkan dan menenangkan datang di sebuah rumah bersejarah di Distrik Alphabet. Kedua pemijat memberikan layanan pijat prenatal dan postpartum. Setelah trimester pertama, mereka akan menggunakan guling dan bantal untuk menopang ibu hamil saat mereka menerima perawatan penyembuhan. Buatlah janji untuk pijat pemulihan pascapersalinan untuk membantu menyelaraskan kembali pinggul Anda (dan pikiran Anda) setelah dokter Anda memberikan izin. Co-founder Abby Buchanan ditampilkan dalam daftar praktisi alami "terbaik" Bulanan Portland pada tahun 2014, jadi Anda tahu Anda akan berada di tangan yang baik. Pijat berkisar dari $80-120.
1815 NW Flanders
Portland, Or
503-683-2229
On line: vedacollective.com
Pijat Mudra
Klien yang senang memuji kamar nyaman yang nyaman, staf yang ramah, dan tangan ajaib di Mudra Massage. Bantal kehamilan memungkinkan ibu hamil (terkesiap!) Berbaring telungkup dengan nyaman, setelah itu Anda akan dipindahkan ke samping dengan bantal tubuh lain untuk membuat Anda tetap nyaman. Semua orang ditawari air, teh, atau cokelat saat mereka menunggu layanan mereka. Anda memiliki kami di cokelat. Setelah trimester pertama Anda, tanyakan kepada dokter Anda tentang mencoba tangki terapi flotasi tanpa bobot. Tersedia paket terapung dan pijat. Pijat prenatal adalah $ 110-130.
2627 NE Broadway
Portland, Or
503-706-2225
On line: mudramassage.net
Zenana Spa
Di Zenana Spa, tidak semua tentang pijat, tapi ini semua tentang ibu hamil dan kesehatan keluarga orang tua. Anda akan menemukan berbagai layanan di sini, mulai dari pijat hingga perawatan tubuh, perawatan kuku, perawatan wajah, dukungan menyusui, akupunktur, dan yoga prenatal. Arahkan simpatisan ke paket (mungkin pedikur dengan pijatan itu?) atau pesan pijat pranatal Anda sendiri: satu jam mulai dari $90. Anda juga dapat mengikuti kelas pijat bayi sehingga bundel kecil Anda yang akan datang bisa sesantai Anda.
2024 SE Clinton St.
Portland, Or
503-238-6262
On line: zenana-spa.com
foto: Phalinn Ooi melalui flickr
Ibu Bumi
Seorang doula yang juga melakukan pijat? Kedengarannya seperti ide yang bagus untuk kami! LMT di Earth Mama juga membantu ibu melalui proses persalinan, tetapi Anda tidak harus mendaftar ke layanan doula untuk mendapatkan manfaat dari keahlian mereka dalam bekerja dengan ibu hamil. Untuk kenyamanan Anda, ada lokasi di Portland Tenggara dan Vancouver. Earth Mama juga menyediakan layanan pijat pascamelahirkan mulai dari $70-100.
2514 SE 67th Ave.
Portland, Or
202 E McLoughlin Blvd.
Vancouver, Wa
503-884-6451
On line: bumimamadoulas.com
Pijat Utara Sejati
Sheila di True North Massage menawarkan layanan unik bagi mereka yang hamil di atas 20 minggu: Pijat Perut Maya. Biasanya, pijat selama kehamilan mencakup semua titik sakit yang kita dapatkan dari membawa beban ekstra dan menyesuaikan dengan bagaimana tubuh kita berubah. Pijat perut ini mendukung "aliran" getah bening, arteri, vena, dan energi. Pijat pascapersalinan juga tersedia, dan paket tiga bulan adalah kesepakatan ketika Anda membelinya bersama: $ 189, atau $ 63 masing-masing.
5517 N Jalan Komersial,
Portland, Or
503-880-7977
On line: truenorthmassage.com
Sebelum Anda memesan: Bicaralah dengan dokter Anda sebelum Anda menjadwalkan janji pijat selama kehamilan, terutama jika Anda memiliki komplikasi. Kemudian Anda dapat benar-benar bersantai dan menikmati pijatan Anda sepenuhnya.
Apakah Anda memiliki terapis pijat favorit yang bekerja dengan ibu hamil? Tumpahkan kacang di komentar!
—Kelley Gardiner