Resep Makanan Adat Ini Adalah Tambahan Sempurna untuk Semua Meja

instagram viewer

November adalah Bulan Warisan Penduduk Asli Amerika dan ini adalah kesempatan penting untuk mengenali dan menghormati penduduk asli Amerika Utara. Bantu anak-anak (dan orang dewasa mereka) menjalin hubungan itu dengan mengisi perut mereka dengan masakan asli. Resep ini juga bagus untuk memasak bersama anak-anak. Kami bertemu dengan Chef Kimberly Tilsen-Brave Heart of Katering Etiket di Rapid City, SD untuk beberapa item menu lezat yang menggabungkan bahan-bahan tradisional Lakota.

foto: Katering Etiket 

“Sebagai penduduk asli negeri ini, penting untuk mengajari semua anak tentang pentingnya makanan asli, sejarah, dan keberadaan,” kata Chef Kimberly Tilsen-Brave Heart. “Kami semua tinggal di tanah leluhur masyarakat adat.”

Dengan resep lengkap di bawah ini, Chef Tilsen-Brave Heart telah menyusun menu khusus untuk Bulan Warisan Penduduk Asli Amerika dan seterusnya. Hidangan lezat berikut ini menggabungkan bahan-bahan seperti labu dan bison, yang merupakan makanan pokok utama bagi orang Lakota. Anda juga akan menemukan makanan seperti cranberry dan nasi yang juga merupakan bahan asli.

click fraud protection
foto: Etiket Catering

Bahan-bahan:

  • 1 labu butternut besar

  • 1 sendok teh. bubuk bawang putih

  • garam halal

  • Lada hitam

  • Minyak zaitun

  • 1 batang mentega

  • 1 bawang kuning sedang

  • 1 kaleng pure labu organik

  • 2 cangkir santan

  • 4 cangkir kaldu ayam atau kaldu sayuran

  • Biji labu panggang (untuk topping)

instruksi:

  1. Panggang butternut squash besar yang sudah dikupas dan dipotong dadu pada suhu 425 derajat selama 20 menit.

  2. Taburi dengan 1 sdm bubuk bawang putih, taburi garam halal, dan lada hitam retak

  3. Lumuri dengan minyak zaitun dan taruh di atas loyang sebelum dimasukkan ke dalam oven

  4.  1 batang mentega dilelehkan dengan bawang kuning cincang sedang, taburi dengan sedikit garam sampai tembus.

  5. Tambahkan 1 kaleng pure labu organik

  6. Tambahkan 2 cangkir santan

  7. Tambahkan 4 cangkir kaldu ayam atau kaldu sayuran

  8. Tambahkan labu butternut panggang

  9. Didihkan selama 30 menit

  10. Kemudian haluskan dengan blender imersi

  11. Taburi dengan biji labu panggang

foto: Etiket Catering

Bahan-bahan:

  • 1 pon bison giling

  • 1 pon sosis Italia

  • 3 sdm. mentega

  • 1 bawang kuning

  • 6-8 jamur portabella bayi

  • Qtr. cangkir cranberry kering

  • 1 cangkir nasi liar {opsional: beli nasi liar dari: https://redlakenationfoods.com}

  • 2 cangkir kaldu tulang atau kaldu sayuran

  • Minyak zaitun

  • garam halal 

instruksi:

  • Panaskan oven hingga 350 derajat

  • Lelehkan 3 sdm. mentega dengan setengah bawang kuning cincang Tumis

  • Cuci dan bersihkan 6-8 bayi portabellas buang batangnya dan potong-potong tambahkan mentega dan bawang kuning

  • Tambahkan qtr. secangkir cranberry kering

  • Tambahkan 1 cangkir nasi, terus tumis bersama (Anda mengeluarkan nasi liar, itu akan menjadi harum)

  •  Tambahkan 2 cangkir kaldu tulang atau kaldu sayuran, kecilkan api dan tutup sampai mendidih; setel timer selama 25 menit

  •  Di wajan lain tumis 2 sdm mentega dan setengah lagi bawang kuning cincang Anda, masak sampai tembus

  • Tambahkan 1 pon bison giling, 1 pon sosis Italia, dan 1 sdm bawang putih 

  • Masak hingga kecoklatan dengan api sedang 

  • Tambahkan nasi liar dan campuran bison bersama-sama

  • Gerimis minyak zaitun dan taburi garam halal di atas portabellas 

  • Isi dengan campuran nasi liar bison

  • Panggang selama 15 menit; sajikan hangat

foto: Etiket Catering

Bahan-bahan:

  • 2 pon daging kerbau

  • 3-4 sdm. minyak zaitun 

  • 1 sendok teh. bubuk bawang putih

  • 2 sdm. garam halal

  • 1 sendok teh. lada hitam

  • 1 sendok teh. paprika

  • 1/2 sdt. Kunyit

  • 3-4 lembar daun salam 

  • Mirepoix (bawang bombay, wortel, seledri)

  • 6-8 cangkir kaldu sapi/kaldu atau air

  • 6-8 kentang russet

instruksi:

  1. Rebus 2 lbs daging kerbau (1 inci kubus) dengan setengah bawang bombay (cincang halus), dalam panci kaldu hangat dengan 3-4 sdm. minyak zaitun 

  2. Bumbu 1 sdm. bubuk bawang putih, 2 sdm. garam halal, 1 sdt. lada hitam, 1 sdt. paprika, 1/2 sdt. kunyit, dan 3-4 lembar daun salam 

  3. Setelah kecoklatan, tambahkan mirepoix (bawang bombay, wortel, seledri), dan tomat potong dadu 

  4. Tambahkan 2 gelas air atau kaldu/kaldu dan didihkan dengan api sedang-rendah selama 30-45 menit atau sampai empuk. (Aduk sesekali, lebih banyak air atau tongkat/kaldu mungkin diperlukan) waktu akan bervariasi dengan ukuran daging dan lokasi

  5. Saat daging empuk tambahkan 6-8 cangkir kaldu sapi / kaldu atau air, didihkan kembali 6-8 kentang russet, kupas dan potong 1 inci atau lebih besar 

  6. Masak lagi 15-20 menit sampai kentang empuk 

  7. Angkat dari api dan diamkan selama 10-15 menit, sajikan

foto: Etiket Catering

Bahan-bahan:

bakso

  • 1 kg Kerbau (Bisa diganti daging sapi)

  • 1/4 pon Sosis Italia

  • 1 cangkir Nasi Liar

  • 1/2 cangkir Bawang Kuning

  • 3 cangkir kaldu Tulang Ayam

  • 1/2 cangkir Cranberry Rehidrasi

  • 2 sdm. Saus Worcestershire

  • 1/4 cangkir remah roti (opsional)

  • 1 telur

  • 1 sendok teh. Garam

  • 1 sendok teh. Bubuk bawang putih

  • Sejumput Paprika

Blackberry Wojape 

  • 1 cangkir Berry

  • 1 cangkir Gula

  • 1 1/2 gelas Air

instruksi:

bakso

  • Bersihkan nasi dengan air dingin 

  • Tumis nasi liar dengan 1/2 cangkir bawang kuning dan sedikit minyak selama 5 menit, biarkan nasi meletus perlahan

  • Tambahkan 3 cangkir kaldu tulang per 1 cangkir nasi

  • Tambahkan cranberry rehidrasi, tutup dan didihkan selama 45 menit 

  • Tambahkan 1 cangkir nasi liar yang sudah jadi ke kerbau 

  • Tambahkan 2 sdm. saus Worcestershire

  • Tambahkan 1/4 cangkir remah roti (opsional) 

  • Tambahkan 1 sdt. garam, 1 sdt. bubuk bawang putih, dan sejumput paprika 

  • Tempatkan bakso di atas loyang dengan kertas roti dan panggang pada suhu 375 derajat selama 25 menit atau sampai suhu internal 165 derajat

Blackberry Wojape

  • Tambahkan ke dalam panci: 1 cangkir beri (pilihan Anda), 1 cangkir gula, 1 sdm. tepung maizena dan 1 1/2 gelas air 

  • Render selama sekitar 10 menit

  • Gerimis blackberry wojape di atas bakso dan nikmati 

CERITA TERKAIT

9 Pahlawan Pribumi Amerika Yang Harus Diketahui Setiap Anak Dengan Nama 

10 Cara Menghormati Bulan Warisan Penduduk Asli Amerika dengan Anak Anda 

Kota Cepat ke Air Terjun Sioux: Perjalanan Jalan Raya Amerika 

insta stories