Coba Cara Tanpa Rasa Sakit Ini untuk Menggendong Car Seat Bayi Anda

Anda akan berpikir bahwa kursi mobil bayi akan mudah dibawa. Itu sebabnya mereka menaruh pegangan pada mereka, kan? Sebaliknya, mereka merasa canggung dan berat. Tetapi bagaimana jika ada trik sederhana yang bisa menghilangkan rasa sakit dan ketegangan punggung Anda?

Lihatlah, dari Dr. Emily Puente dari Chiropractic Keluarga Jembatan, cara menggendong kursi mobil bayi tanpa rasa sakit:

Cara orang biasanya membawa jok mobil tidak mendistribusikan berat secara merata ke seluruh tubuh, menyebabkan ketegangan. Jika metode ini tidak berhasil untuk Anda, ada cara lain untuk membawanya lebih dekat ke pusat tubuh Anda.

Dr David Geier, seorang ahli kedokteran olahraga, setuju bahwa teknik ini mungkin membantu, tapi dia berpikir bagaimana dia mengangkatnya—dengan berjongkok dan mengangkat dengan kakinya—mungkin lebih penting dalam mencegah ketegangan.

“Apa yang dia tunjukkan adalah dia mengambilnya, bukan dengan membungkuk di pinggang dan menekankan semua itu punggung, tapi dia berjongkok dan menggunakan paha depan dan paha belakang, yang lebih aman untuk punggung bawah, ”dia dikatakan.

Sementara itu, Puente memperhatikannya video viral, “pilihan utama untuk bayi di luar mobil adalah menggendongnya atau memakainya sebagai gantinya.”

Apakah Anda memiliki trik khusus untuk membawa perlengkapan bayi? Bagikan dengan kami di komentar di bawah.