Penggunaan Layar Sentuh Terkait dengan Kurang Tidur pada Bayi dan Balita, Studi Baru Ditemukan

Waktu layar untuk anak-anak bisa menjadi topik yang diperdebatkan dengan hangat, dan sekarang penelitian melemparkan kait lain ke dalam ring. Sementara waktu layar telah dikaitkan dengan masalah tidur pada anak-anak, sebuah studi baru menunjukkan bahwa bayi dan balita yang secara khusus menggunakan layar sentuh kurang tidur.

NS belajar dilakukan oleh para peneliti di Universitas Birbeck di London adalah yang pertama melihat hubungannya antara penggunaan layar sentuh, berbeda dengan waktu layar tradisional dari televisi, dan tidur pada bayi dan balita. Tim mengumpulkan data dari 715 orang tua dan anak-anak mereka tentang pola tidur dan penggunaan layar sentuh dan menemukan bahwa bayi dan balita (usia enam bulan sampai tiga tahun) yang menghabiskan lebih banyak waktu menggunakan layar sentuh kurang tidur di malam hari. Mereka juga menemukan bahwa meskipun tidur lebih banyak di siang hari, anak-anak itu tidur lebih sedikit secara keseluruhan, kehilangan rata-rata 16 menit tidur sehari, dan membutuhkan waktu lebih lama untuk tertidur.

Penting untuk dicatat bahwa penelitian ini adalah yang pertama dari jenisnya dan menggunakan ukuran sampel yang kecil, sehingga diperlukan lebih banyak penelitian. Dr Tim Smith dari Birkbeck, mengatakan: “Hasil ini menunjukkan bahwa popularitas dan aksesibilitas perangkat layar sentuh telah menyebabkan tingkat penggunaan yang tinggi oleh bayi dan balita, dan ini terkait dengan tidur berkurang. Penelitian di masa depan sekarang diperlukan untuk membangun studi awal ini untuk mencoba dan memahami apakah penggunaan layar sentuh menyebabkan masalah tidur dan bagaimana jenis penggunaan dapat mengurangi risiko ini.”

Apakah penelitian ini membuat Anda merasa berbeda tentang membiarkan anak Anda menggunakan layar sentuh? Bagikan pemikiran Anda di komentar.