A tudomány megerősítette, hogy az éhezés 100 százalékos törvényes
Valószínűleg nem volt szüksége tanulmányra annak megerősítésére, hogy az éhségérzet - az olyan éhes érzés, hogy megőrülsz tőle - valójában teljesen legitim érzés. Új kutatások vizsgálták hogyan befolyásolja az éhség a hangulatot és valószínűleg el akarsz menni, harapni fogsz valamit, miután elolvastad.
A Guelphi Egyetem kanadai kutatói patkányokat vizsgáltak, hogy többet megtudjanak arról, hogyan befolyásolhatja az éhség a hangulatot. A kutatócsoport megállapította, hogy az éhezés a glükózszint csökkenéséhez, más néven hipoglikémiához vezethet. Ez a glükózcsökkenés bizonyítottan befolyásolta a patkányok hangulatát.
„Azt találtuk, hogy a glükózszint változása tartós hatással lehet a hangulatra” - mondta Francesco Leri professzor. „Szkeptikus voltam, amikor az emberek azt mondták nekem, hogy rosszkedvűek lesznek, ha nem esznek - de most elhiszem.”
Fénykép: Rawpixel
A tanulmány kimutatta, hogy a negatív hangulatot az anyagcsere -tényezők, például a hipoglikémia okozhatják, nem pedig a külső tényezők. „Amikor az emberek a negatív hangulatállapotokra és a stresszre gondolnak, a pszichológiai tényezőkre gondolnak, nem feltétlenül az anyagcsere tényezőkre. De azt találtuk, hogy a rossz étkezési viselkedés hatással lehet ” - mondta a tanulmány vezetője és Ph. D. - mondta Thomas Horman diák.
Amellett, hogy depressziósak vagy rosszkedvűek lettek, a hipoglikémiát tapasztalt patkányok is lassúak lettek. Amikor azonban ugyanazoknak a patkányoknak antidepresszáns gyógyszert adtak, a lassú mozgás eltűnt, annak ellenére, hogy még mindig hipoglikémiásak voltak, jelezve, hogy a fizikai viselkedésnek köze van a hangulathoz.
A tanulmány az éhezés legitimitásának megerősítése mellett fontos következményekkel jár a súlyosabb depressziós esetek kezelésére is. Ahogy Horman kifejtette: „A rossz hangulat és a rossz táplálkozás ördögi körré válhat, ha nem megfelelően étkezve, hangulatcsökkenést tapasztalhatnak, és ez a kedélycsökkenés miatt nem akarnak eszik. Ha valakinek folyamatosan hiányzik az étkezés, és folyamatosan átéli ezt a stresszt, akkor a válasz állandó szinten befolyásolhatja érzelmi állapotát. ”
Lényeg? Nem rossz ötlet granola rudat tartani a táskájában vagy a kesztyűtartójában, arra az esetre, ha az éhezés figyelmeztetés nélkül beléd vagy a gyerekekbe lopakodik.
- Shahrzad Warkentin
KAPCSOLÓDÓ TÖRTÉNETEK:
A szülők ezt jobban akarják, mint a magas fizetésű fizetést, az új tanulmány szerint
A tanulmány feltárja, hogy az anyák másként bánnak minden gyermekükkel (még akkor is, ha soha nem ismernétek be)
A világ legnyilvánvalóbb tanulmánya azt mutatja, hogy több gyermeke van gyorsabban