A LEGJOBB Juice Receptek Gyerekeknek

Ehhez az ízletes kombinációhoz a sárgarépát és a körtét megfőzheti a hagyományos facsarójában, de szüksége lesz egy nem elektromos facsaróra a narancshoz, kivéve, ha a gyümölcscentrifuga képes kezelni a citrusféléket. Szerezzen be több ehhez hasonló receptet Lakók.

Hozzávalók
2 sárgarépa
1 körte
1 narancs

Ez a kezdő gyümölcslé Indítsa újra Joe -val gyerekeknek tökéletes. Úgy néz ki és ízlik, mint egy krém! Yum.

Hozzávalók:
1 alma
1/4 ananász
1 édesburgonya
4-6 sárgarépa
Egy adagot hoz ki.

Hagyja ki a cukorral töltött bolti gyümölcsleveket egy frissítő házi keverék javára, mint ez

Courtney édességei. Ehhez a recepthez nem kell facsaró, és a turmixgép használata biztosítja az összes vitamin és ásványi anyag beszerzését (ahelyett, hogy elveszítené őket a pépben).

Hozzávalók:
4 csésze görögdinnye
1 citrom leve
10 fagyasztott eper, részben felolvasztva

Módszer:
Turmixgépben keverje össze a fenti összetevőket. Turmixoljuk simára. Élvezd!
Szolgál 3.

Hagyja ki a kávét ma reggel - töltse fel energiáját egy finom répa, eper és narancs keverékéből, amelyet a kicsik is szeretni fognak. Ez a rubinvörös recept Sophia -tól származik a Love and Lentils -nél.

Hozzávalók:
2 bio cékla
8 bio eper
1 bio narancs

Módszer:
1. Mossa meg a répát, az epret és a narancsot.
2. Vágja le a zöldeket az eperről, és vágja fel a céklát és a narancsot negyedekre.
3. Helyezze az összes hozzávalót a facsaróba.
4. Tálaljuk és igyuk azonnal.

Ha még nincs meggyőződve a zöldléről, akkor ezt a receptet Az őszibarack konyha jó módja annak, hogy megkönnyítse őket a zöldséglevek világába. Finom gyümölcsökkel párosított édes sárgarépa teszi a gyerekek által jóváhagyott délutáni pick-me-t.

Hozzávalók:
2 nagy sárgarépa
1 narancs, hámozott
1 alma
egy gombóc gyömbér vagy kurkuma

Módszer:
Hagyja, hogy minden áthaladjon a facsarón és igyon.

Ez szép rózsaszín gyümölcslében FoodNetwork.com tökéletes módja annak, hogy hétvégén felébressze a kicsiket. A chia mag segíti a keverék sűrítését és rostnövelést biztosít.

Hozzávalók:
2 csésze eper, a teteje eltávolítva
1 közepes piros Ízletes alma, hámozva és kimagozva
1 evőkanál chia mag, opcionális

Módszer:
A szamócát, majd az almát facsarja le a gyümölcscentrifuga egyedi beállításainak megfelelően. Keverje hozzá a chia magot, ha használja, és hagyja áztatni 5 percig. Ha szükséges, azonnal tálalja a levet jég fölött.

Barátunk, Dr. Michael Murray KAPÁL (friss szerves gyümölcsöket és zöldségeket szállítanak közvetlenül a küszöbön) - a természetes orvostudomány szakértője és a gyümölcslevek rajongója. Ezt a gyümölcslevet „nagyszerű ízű zöld italnak nevezi, amelyet a legtöbb gyerek szeret”. Tele van gyümölcsökkel, hogy édes ízű legyen, de sok C -vitamint, K -vitamint, kalciumot és rostot szállít.

Hozzávalók:
1 marék svájci mángold, kelkáposzta, spenót vagy ezek kombinációja
1 körte
1 csésze eper
1/2 citrom, hámozatlan
1 alma, kockára vágva

Módszer:
Először a zöldeket facsarjuk le, majd a körtét, az epret, a citromot és az almát.

fotó: Charina Lumley

Ez a recept a Red Tricycle saját értékesítési igazgatójától, Charina Lumley -tól származik. Ezt a gyümölcslevet napi rendszerességgel készíti fia, Thomas számára, aki a reggeli gyümölcslevet kedveli a különleges hóember -kortyos pohárból.

Hozzávalók:
3 római salátalevél
2 kelkáposzta levél
1 csésze spenót
1 marék bébi sárgarépa
1 Fuji alma (vagy hasonló édesebb fajta)
1/2 köldök narancs (vagy 1 klementin)

Módszer:
Mosson gyümölcsöt és zöldséget. Gyümölcslé, majd gyümölcs. Azonnal tálalja gyermeke kedvenc kortycsészéjében, és élvezze.

Egy 8-10oz adagot kap

Ez a gyümölcslé recept klasszikus és feltétlenül kötelező a gyümölcscentrifuga arzenáljában. Csak három összetevőből áll, és amint kitalálta, minden elem az ábécé első három betűjének egyikét jelenti. Játszd ki ezt a receptet úgy, hogy hagyod, hogy a gyerek kicserélje az összetevőket, hogy különböző szavakat írjon.

Hozzávalók:
2 alma
1 cékla
2 sárgarépa

Egy 8-12oz adagot ad ki

Mint a Tequila Sunrise mínusz az alkohol, ez a gyümölcs/zöldség főzet jó egyensúlyt biztosít az édes és a fanyar között. Ráadásul néhány zöldség hozzáadásával ez az egyébként gyümölcsös ital extra egészséges rúgást eredményez.

Hozzávalók:
1 alma
1 narancs
2 sárgarépa
2 zeller szár
1/2 citrom

Ez a szuper gyümölcslé éppen az, amire az elfoglalt szülőknek és babáiknak szüksége van, hogy elkezdhessék a napjukat. Mivel a körte kevésbé allergiás, mint más gyümölcsök, nagyszerűek a csecsemők és a kisgyermekek számára, ugyanakkor egészséges adag C -vitamint és rostot biztosítanak.

Hozzávalók:
1 körte
1 marék kelkáposzta
1 alma
2 szár zeller

Egy 8-12oz adagot ad ki

Kétségtelen, hogy gyermeke szakértő a színek azonosításában, ezért imádni fogja ennek a kiadós italnak a világos narancssárga árnyalatát. És a sárgarépát alig veszik észre a narancs és az alma természetes cukroin keresztül (próbálja ki a Fujist vagy hasonló édes fajtát).

Hozzávalók:
1 narancs
3 sárgarépa
1 alma

Egy 8-12oz adagot ad ki

Ha már a színes gyümölcslevekről beszélünk, ez emlékeztet bennünket a nyálkára, amelyet a Nickelodeon hírességeire dobtak. Mondd el a gyereknek, hogy ugyanaz a nyálka recept, amely megadta a Teenage Mutant Ninja Turtles erejét, és talán még hajlamosabb lesz a lenyelésre.

Hozzávalók:
- 2 szár zeller
- 1 marék kelkáposzta
- 2 alma

Egy 8-12oz adagot ad ki

Kombinálja ezt a gyümölcslevet egy rendszeres testmozgással, és vissza fog térni fitt formájához, mielőtt észrevenné. Gondolja ezt a V8 otthoni verziójába, a költségek töredékéért. És amikor a kicsik azt látják, hogy leöntik ezt a szuper gyümölcslevet, ők is ki akarnak próbálni.

Hozzávalók:
1 marék kelkáposzta
1 marék gallérzöld
2 zeller szár
1/4 uborka
1 sárgarépa
1 paradicsom
1/2 citrom
1/2 alma
1 marék áfonya

Egy 12-16oz adagot hoz