Iskolai érzelmek kicsomagolása

Fotó: KinderCare Oktatási Központok

Az iskola előtti szezon a láthatáron van a családok számára szerte az országban. Ezzel érzelmekkel teli hátizsák jön a gyerekeknek és a szülőknek. Ezen érzések egy része várható, míg mások váratlanok vagy meglepőek.

Míg a felnőttek tudják, hogyan kell azonosítani érzelmeiket és megfelelően kifejezni őket, a gyerekek még tanulják ezeket a készségeket. Gyakran a gyermekek érzelmei megjelennek viselkedésükben. Az izgatott gyermeknek nehézségei lehetnek a nyugodt ülésben vagy a feladatra való összpontosításban, míg az aggódó gyermek dobhat dolgokat vagy kiabálhat testvéreivel.

Függetlenül attól, hogy Ön és gyermekei mit éreznek az új tanév kezdetével, ne feledje, hogy minden érzés érvényes, mind a tiéd, mind a gyerekeidé. Teljesen érthető (és normális), ha ellentétes érzelmeket él át az iskolába való visszatérés ugyanazon aspektusával kapcsolatban. Ideges és izgatott is lehet attól a gondolattól, hogy gyermeke belép az iskola ajtaján, és letelepedik egy osztályterembe társaival, és a gyermeke is.

Az új tanév felé haladva itt vannak tippek, hogyan te és gyermekei tudtok eligazodni néhány nagy érzelem között, amelyeket mindketten érezhettek.

Ösztönözze az izgalmat

Beszélgessen gyermekével azokról a dolgokról, amelyekre vár a tanév kezdetén, ugyanakkor bátorítsa őket arra, hogy osszák meg azokat a dolgokat, amelyek szomorúvá vagy aggodalomra adnak okot. Miután megértette, hogyan érzi magát, keresse meg vagy teremtse meg a lehetőséget, hogy gyermeke többet tegyen, amiért lelkesedik. Például, ha gyermeke szívesen van más gyerekek közelében, további lehetőségeket szervezhet nekik, hogy barátok közelében legyenek vagy olyan iskolai klubokba vagy tevékenységekbe, amelyekbe gyermeke csatlakozhat, így még több lehetőségük lesz arra, hogy barátaikkal töltsék az időt, vagy újdonságokat szerezzenek barátok. Miközben a pozitívra koncentrál, ne felejtse el elutasítani vagy minimalizálni az aggályokat, vagy egyszerűen mondja meg gyermekének, hogy minden rendben lesz.

Cím a szorongás és félelem

Teljesen normális, ha aggódsz az új élmények és új emberek miatt. Függetlenül attól, hogy gyermeke mitől aggódik vagy fél, beszéljen erről velük. Az érzelmek kezelésének első lépése, különösen a kemények, az azonosítása és érvényesítése. Ezután Ön és gyermeke együtt dolgozhatnak azon, hogy megfelelő módszereket találjanak a félelmek kezelésére. Ha gyermeke aggódik amiatt, hogy újra kapcsolatba léphet új barátokkal vagy új barátokat szerezhet, próbálja meg a szerepjátékot Gyermeke gyakoroljon vagy használjon bábokat (a kezén lévő zokni igen), hogy először találkozzon valakivel idő.

Feltétlenül foglalkozzon saját aggályaival is. Ha aggódik gyermeke és családja biztonságának és egészségének megőrzéséért, ismerje meg az iskola egészségvédelmi és biztonsági tervét, és beszéljen a biztonsági protokollok segítségével a gyermekével, hogy jól érezzék magukat, beleértve néhány „mi lenne, ha” gyakorlását forgatókönyvek. Feltétlenül kérjen támogatást gyermeke iskolájából is. Az iskolai tanácsadók gyakran különféle gyermekközpontú támogatási eszközökhöz és közösségi hálózatokhoz férnek hozzá.

Ölelés Relief

Ha visszatér a normális állapot látszatához, akkor Ön és gyermekei ugrálni fognak az örömtől. Az iskolába való visszatérés annak a jele, hogy a világ ismét megnyílik, és több olyan dolgot is meg tud tenni, amit szeret. Fogadja el ezt a megkönnyebbülést, és ne találgasson, ne készítsen listát a figyelmeztetésekről.

Ismerd fel a bánatot

A változásban gyakran van veszteség. Az elmúlt 18 hónapban sok családnak meg kellett küzdenie kihívásokkal. Annak ellenére, hogy milyen nehéz lehetett ez az idő, valószínűleg voltak fényes pontok is család, például több időt töltenek együtt, és lehetőséget kapnak arra, hogy jobban foglalkozzanak gyermekeivel élet. A gondolat, hogy visszatérjen a „dolgok rendjéhez”, szomorúvá teheti Önt vagy gyermekét amiatt, ami lemaradhat. Szánjon rá egy percet, hogy elismerje ezt a veszteséget. Azt is közösen ötletelheti, hogyan tarthatna magában néhány dolgot, amelyek az elmúlt évben tetszettek élete, legyen az éjszakai családi séta, heti játékest vagy egy különleges hétvégi étkezés, amelyet közösen készítetek.

Nem számít, hogyan érzi magát és gyermeke, fogadja el. Az iskolakezdési szezon az új kezdetek ideje, és a családja együtt van benne. Próbálja együtt értékelni az összes érzelmi hullámvölgyet, és ünnepelje érzelmi növekedését, valamint a sajátját. Ha megszokja, hogy ellenőrizze gyermeke érzelmi jólétét, most megnyugtatja gyermekét, hogy ott lesz, hogy támogassa őt, függetlenül attól, hogy mit hoz ez az új tanév.

KAPCSOLÓDÓ TÖRTÉNETEK:
Ne tegye meg ezt a 8 dolgot a gyerekeiért ebben a tanévben
Könyvek, amelyek izgalomba hozzák gyermekét az iskolában
Miután elolvastam jegyzeteimet a középiskolából, ezt szeretném tudni a lányomnak