17 kreatív ebédötlet (ami nem szendvics)

Ez a fehérjében gazdag ebéd nem igényel túl sok időt a reggeli összegyűjtéshez. Egyszerűen melegítse fel a húsgombócokat (bolti vagy házi készítésű mindkettő működik), és adja hozzá kedvenc zöldségeit a többi helyhez. bento doboz. Tekintsen meg további nagyszerű ebédötleteket Egy kedves élet itt.

Pizza szerelmesei, örüljetek! Ezzel az ötlettel Egy kis projekt, kaphat itt apró, mély fogású pizzákat, amelyek tökéletes méretűek az ebéddobozokhoz. Testreszabhatja kedvenc önteteivel egy igazán varázslatos ebédet. Szerezd meg a használati útmutatót

Ennél színesebb (vagy finomabb!) Nem lehet ennél az ebéddoboz ötletnél Rohadt finom! Tele van eperrel, pereccel, mandarinnal és zellerrúddal, valamint gyors csomagolásokkal, amelyek - ahogy sejted - szupergyorsan elkészülnek. A receptért irány itt.

Töltse fel ebéddobozaikat a gyorsétterem egészséges és házi változatával! Ezek az ötletek úgy fognak haladni, mint a gengszterek a gyerekekkel, akik 24 órában vágynak a rögökre - és meg fogsz lepődni, milyen egyszerű az elkészítésük. Ragadja meg a receptet itt.

Lépjen távol a bolti ebédlőktől! Az ebéddoboz klasszikusának saját verzióját teljesen felveheti - és még egészséges kiegészítéseket is (hello, gyümölcs!) Adhat hozzá. Inspirálódjon a saját készítéséhez Snap. Eszik. Fuss.

Hagyja ki a levet, és párosítsa vele Kreatív gyökerek! Ennek a növényi erővel rendelkező kókuszvizes italnak olyan íze van, amelyet a gyerekek szeretnek. Egy gramm cukorral boldog hidratáló megoldás mindenki számára.

Psst! Kedvenc partijuk előétele is fantasztikus ebéd lehetőség gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. És mindössze két összetevővel és négy lépéssel a kis szakácsok akár segíthetnek is ezekben az ellenállhatatlan falatokban. Kéred a receptet? Fej itt.

További csavarkerekeket, kérem! Ezek a szuper egészséges falatok - a tetemes adag gyümölcsökkel és zöldségekkel együtt - személyre szabhatók, könnyen elkészíthetők és rendkívül finomak. Ráadásul idő előtt elkészítheti őket, és egész héten ebédelhet. Szerezd meg a receptet innen Rohadt finom.

Változtassa az ebédet fiesttává ezzel a kreatív ötlettel Kristine konyhája! A taco marhahússal, salátával, sajttal, fekete babbal, kukoricával és salsa -val töltött ebédtálak ízekben pompáznak és egészségesek. Pontozni a receptet itt.

Van harminc perced? Ennyi időbe telik elkészíteni ezeket a négy összetevőből álló falatokat Egy őrület íze! A paprikával és a kedvenc sajtjával sportolva a pizza minden ízét megtalálják, és pontosan elférnek egy ebéddobozban. Szerezd meg az egyszerű receptet itt.

A bejgli krémsajttal klasszikus bármikor! Hagyja gyermekeit kiválasztani kedvenc ízét, és töltsön meg egy kis edényt krémsajttal. Szórakozni fognak a bageleik feldarabolásával, sajtot, gyümölcsöt vagy zöldséget dobhat az ebédjük befejezéséhez. Tekintse meg a részleteket, és szerezzen további ötleteket a címen Chelseas rendetlen köténye.

Egy édes, de mégis egészséges ebédhez ki kell próbálnia ezeket a pakolásokat Egészséges szezonális receptek. Párosítsa őket friss zöldségekkel, hogy könnyű és ízletes ételt kapjon. Ahhoz, hogy megkapja a receptet, kattints ide.

Változtassa meg a zöldségtől idegenkedő gyerekeket salátaevőkké ezzel a zseniális vállalkozással cobb saláta anyu konyhai kézikönyvéből. Testreszabhatja a kicsiknek tetsző öntetekkel, de úgy gondoljuk, hogy az avokádó, a pulyka és a kemény tojás ízletes kiindulópont. Ahhoz, hogy megkapja a receptet, kattints ide.

A Mac és a sajt biztos győzelem a gyerekeink számára, ezért szeretjük ezt az egyszerű Mac -et Fanatikus étel. A legjobb rész? Teljesen a mikrohullámú sütőben készül, és villámgyorsan összeáll. Kattints ide hogy megragadja a receptet.

Csempészjen be zöldségeket a gyerek étrendjébe ezekkel a finomságokkal quesadillas írta Katie Sullivan. Amellett, hogy teljes mértékben jóváhagyottak, könnyen elkészíthetők és gyorsan felmelegíthetők. Kattints ide hogy megkapja a receptet.

Ezek a falat méretű muffinok a Szívből jövő ügy azonnali gyerek kedvence, és sokkal jobb az Ön számára, mint a rántott kukorica kutyák, amelyeket a megyei vásáron talál. Hogy megtudja, hogyan készülnek, kattints ide.

A tészta saláta mindig nagyszerű ebéd választás, és ez a pizza ihlette verzió Veggie Quest biztosan siker lesz a kicsikkel. A jó alapanyagokkal, mint a bab és a zöldség, ez nyer az egészségnek is. Kattints ide hogy megkapja a receptet.

Ne felejtsd el a Kreatív gyökerek hogy ez az étkezés még szórakoztatóbb legyen! Ennek a növényi erővel rendelkező kókuszvizes italnak olyan íze van, amelyet a gyerekek szeretnek. Egy gramm cukorral te is jól érezheted magad.