5 egyszerű ötlet a gyerekekkel való főzéshez

Az alapvető aprítástól a pizzatészta feldobásáig rengeteg szórakoztató módja van a gyerekek bevonásának a főzési folyamatban. És a bónusz? Ha elkészítik, nagyobb valószínűséggel megeszik! A kezdéshez görgessen lefelé öt tippért.

fotó: Erin Feher

1. Pizzakészítő bár felállítása. Töltse meg a tálakat tonna öntettel, és tegye ki a vetkőzetlen tésztát (mini személyes pizza méretre formálva). Ők is feltölthetik a tálakat. Hadd tegyék fel a pizzájukat, ahogy akarják! Kattintson ide 15 receptért tökéletes családi pizza estére.

2. Hozzon létre kisgyermek quicheket (természetesen kéreg nélkül). Csak egy muffinformába kell, béléssel, fél tucat tojással (egy csepp tejjel) és finom öntetekkel, mint a sajt, a szeletelt spenót, a paprika és a gomba. Hagyja, hogy minden egyes bélést megtöltjenek néhány zöldséggel és sajttal, mielőtt felvert tojással megkennék. Süss és egyél!

3. Tanulja meg, hogyan kell szeletelni valami lágyat. A szilárd tofut nagyjából azért készítették, hogy megtanítsák a kisgyerekeknek az alapvető késkészségeket. Kezdheti őket vajkéssel, fokozatosan fogazott, de nem éles steakkést, és végül valami élénkebb helyre mozgathatja őket. Mielőtt továbbadná a tudást, fejlessze ezt a megfelelő késkészséget

ezt a videót nézve.

4. Két szó: Taco éjszaka! A hozzávalók szeletelésétől és reszelésétől a saját ehető alkotásainak megtöltéséig és tekercseléséig a tacók olyan kézre álló ételek, amelyeket ugyanolyan szórakoztató elkészíteni, mint enni. Íme 18 variáció a klasszikus taco -ról hogy a gyerekek izgatottan kísérletezzenek a konyhában.

5. Használja ki aprócska séfjét. A kétéves gyerekek kezet nyújthatnak a konyhában - húzzák le a szárról a bazsalikomleveleket, szakítsák le a szálak végét, szakítsák le a kelkáposztát a szárról, vagy hámozzanak meg néhány borsót. Grunt munka a kis morgásokért!

Hogyan lehet rávenni a gyerekeket a konyhára főzni? Tudassa velünk az alábbi megjegyzésekben!

- Erin Feher