26 főzés nélküli étel, amely tökéletes a nyárra

Ha elővesz egy zacskó előre aprított káposztát és sárgarépát, sült csirkét, mogyorót és egyéb finom összetevőket mint a gyömbér, a szója és természetesen a mogyoróvaj, képes lesz felverni ezt a thai ihletésű csirke salátát tól től Csipet Yum anélkül, hogy be kellene kapcsolnia a tűzhelyet vagy a sütőt. Szerezd meg a receptet itt.

Kitűnő mellé vagy finom vacsorára, ez a nyári kukoricasaláta frissítő és könnyű. A házi öntettel készült salátát könnyedén felöltözheti fehérje hozzáadásával, és megkönnyítheti, ha előző este mindent feldarabol! Keresse meg a receptet a címen Hip2Save.

Ezt az édes és sós receptet a nyár rendelte! Dobja az ízletes összetevőket, beleértve az ananászlevet, a BBQ -mártást és a fokhagymát, egy edénybe, mielőtt néhány órára elmenne. Töltse fel kedvenc káposztasalátájával, és ne felejtse el élvezni a meleg nyári éjszakát. Szerezd meg a teljes receptet a címen

Ismerje meg új kedvenc köretét (vagy akár a főételt): ezt a salátát váratlanul frissítő és egészséges a rendszerindításhoz. Édes, csípős és hűsítő, sőt van egy kis gyerekbarát fűszere is. Kattints ide hogy megkapja a receptet.

Most ez a mi főzési módunk: a legtöbb munka, amit ehhez el kell végeznie Mexikói ihletésű saláta aprít és kinyit néhány doboz babot. És mivel hagyjuk ülni, az ízek összeolvadnak, az elkészítés utáni napon még jobban ízlik. Ahhoz, hogy megkapja a receptet, kattints ide.

Őrültségnek tűnhet, ha nyáron kihúzza a lassú tűzhelyét, de maradjon velünk. Közel sem melegíti fel a konyhát, mint a sütője, és bekapcsolhatja, és egész délután megfeledkezhet róla. És ez csirkesaláta garantáltan sikeres lesz a legénységgel. Kattints ide a részletekért.

Az elméd el fog robbanni, ha ezt kipróbálod paradicsom szósz ami egyáltalán nem igényel főzést. Csak dobja az összes hozzávalót a turmixgépbe vagy a konyhai robotgépbe, és készüljön lenyűgözni. Kattints ide hogy megragadja a receptet.

A zamatos csirke kulcsa a narancsszószban van, amelyet barna cukor, szójaszósz és friss gyömbér gazdagít. Ezt a receptet is könnyű újrakeverni - helyettesítheti a csirkemellet vagy a különböző zöldségeket, ha a legénysége ezt preferálja. Ahhoz, hogy megkapja a receptet, kattints ide.

Ha van Instant Pot és tizenöt perce, akkor nem tévedhet ezzel a zseniális recepttel Borsó és ceruza. A sajtos tortellini krémes paradicsomszószban tökéletesre sül, és még vizet sem kell forralnia. Kattints ide hogy megkapja a receptet.

Mint egy hús nélküli csirke saláta, ez a szendvics Édes zöldség asztal teljesen gyerek által jóváhagyott. Csak keverje össze a hozzávalókat villával, és tálalja kenyérre vagy salátára. A recept megragadásához, kattints ide.

Ezek az ízletes csavarkerekek Lisa Dinnertime Dish készítse el a tökéletes ebédet vagy könnyű vacsorát. Egy rotisserie csirke asszisztensével, egy kis spenóttal és egy kis taco fűszerezéssel olyan finomak, mint egészségesek. Kattints ide hogy megkapja a receptet.

Szeretjük ezt a finom fogást gabonaalapú salátából RecipeTin eszik. Ön „megfőzi” a kuszkuszt, ha egyszerűen forrásban lévő vízbe áztatja (tűzhely nem szükséges, ha elektromos vízforralója van!), Majd keverje össze ízletes öntettel és egyéb finomságokkal. Szerezd meg a receptet ide kattintva.

Nem lesz sokkal üdítőbb, mint ez a tésztamentes pad Thai Cookie és Kate. A friss és ropogós zöldségeket édes, csípős, enyhén sós mogyorószósz borítja, hogy mesés könnyű vacsorát készítsen. Kattints ide hogy megkapja a receptet.

Ez a holland recept innen Ínyenc ételek blogja minden készséggel rendelkezik az azonnali gyerek kedvencekhez: kérges kenyér, ebédhús és egy kis majonéz. Ez egy szórakoztató módja annak, hogy a bolognai szendvicset a következő szintre emelje. Tudja meg, hogyan készült ide kattintva.

A szuper friss és kielégítő vacsora érdekében ki kell próbálnia ezt a szórakoztató taco hajókat Minimalista pék. A zöldségeket a római levelekbe fészkelik, majd hummusszal és tejszínes tahini -mártással meglocsolják. Kattints ide hogy megragadja a receptet.

Ha túl meleg van a főzés fontolóra vételéhez, akkor a bejgli rúd az út. Millió finom módszerrel rétegezheti őket, és az eredmények olyan kiadósak és egészségesek lehetnek, amennyit csak akarnak. Inspirálódjon a saját készítéséhez Kilátás a Nagy -szigetről.

Itt egy win-win ötlet Anya konyhai kézikönyve: hagyja ki a túl bonyolult nyári étkezést és rávenni a gyerekeket, hogy egyenek több zöldséget. Imádni fogják ezt a cobb salátát, amely olyan ízletes kiegészítőket tartalmaz, mint az avokádó, a füstölt pulyka és a tojás. A legjobb? Ez egyike azoknak nyári receptek, amelyek nem igényelnek semmilyen eszközt! A receptért kattintson itt.

Ha nyári étkezésre van szüksége, legyen egyszerű! Kombinálja a friss mozzarellát és a paradicsomot, hogy könnyen salátás, gyerek által jóváhagyott salátát kapjon. A gyors útmutatásért (Brendan Collins séf jóvoltából) kattintson itt.

Ha színekben és ízekben bővelkedő nyári étkezésre vágyik, ne keressen tovább, mint ez az ötlet Boulder Locavore. Eper-őszibarackos balzsamos öntettel rendelkezik, és tökéletes étel, ha kevesebb időt szeretne tölteni a konyhában, és több időt szeretne elkapni a nyári sugarakat. Fej itt a recepthez.

Ezek az összeállítások innen Arla nagyszerű módja annak, hogy megváltoztassa az ebédrutinját, vagy új pörgetést adjon a szokásos nyári vacsorának. Használja kedvenc sajtját, adjon hozzá néhány zöldséget az egészséges rúgáshoz, és már indulhat is! További információért kattintson itt.

Psst! Olyan salátát keres, amely nem indítja el válogatós evőjének zöldségradarját? Ez a recept innen Vacsora az állatkertben tele van hússal, sajttal, olajbogyóval és igen, zöldségekkel, így ízletes összetevőkből áll. A tetejét akár házi készítésű olasz stílusú öltözködéssel is kiegészítheti! Szerezd meg a receptet itt.

A nyár a grillezés ideje, ami nagyszerű módja annak, hogy elkerülje a ház fűtését tűzhellyel vagy sütővel. A kebab tökéletes testreszabható étel, és a maradékot mindig felhasználhatja salátákban vagy pakolásokban. Szerezd meg a receptet itt.

Szeretne színt adni a nyári menübe? Ez az ötlet onnan Kilátás a Nagy -szigetről a válasz. Tele van friss alapanyagokkal, és akár előfőzött garnélarákot és a gyerekek kedvenc zöldségeit is használhatja. Szerezd meg a receptet itt.

Ez a finom pakolás ötlet A Chelsea rendetlen köténye szuper ízletes, és még humuszt és egy csomó jó vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz. Fogyassza el nyári salátaként, vagy csak egy finom pakolást vacsorára! Szerezd meg a receptet itt.

Psst! Ennek a csirke salátának a titka Hogyan etessünk loont- friss és egyszerű hozzávalók mellett -, hogy rotisserie csirkét használ. Ez megkönnyíti az előkészítő munkát, és az eredmény rendkívül finom. Élvezze szendvicsként vagy salátaágy tetején! Szerezd meg a receptet itt.

Egy nyári vacsorához mindenki imádni fogja, miért nem megy az édes paradicsom, a ropogós uborka és a csípős feta klasszikus útja? Ez a saláta a válogatós evők kedvence-csak rendezze az asztalra salátabár stílusban, amely lehetővé teszi minden családtag számára, hogy saját egyedi ételt készítsen. Ragadja meg a receptet itt.