Edd meg! Egyszerű módszerek a rágcsálnivalók felrázására
Legyen az a heted, amikor falatozni fogsz az iskolában, vagy apró pocakok felett akarsz vacsorázni-az uzsonnás támadások ötleteket éheztetnek. Ha a legénység valami kreatívabbra vágyik, mint egy zacskó aranyhal, elégítse ki a kis gyomrot egy játékos bemutatóval. Íme nyolc egyszerű megoldás, amelyek rágcsálnivalóktól fogva finomakká teszik a harapnivalókat, és akár új ízeket is bevezethetnek a keverékbe.
Rock N ’Roll
Regisztrált dietetikus Desiree Nielsen kendermagot ad hozzá (az omega-3 növeléséhez) szórakoztató csavarásához a pipacsos, mogyoróvajas és banános kombinációban. A „banán sushi” elkészítéséhez azt javasolja, hogy bármilyen dióvajat kenjenek ki egy teljes kiőrlésű pakolásra, és csorgassanak rá kendermagot és mézet, mielőtt feltekernék egy banánnal. Szeletelje és tálalja pálcikával (és mézes mártogatós szósz) az extra szórakozás érdekében. Vagy ha valami sajtosra vágynak, grillezze ezeket ujjnyalás-jó grillezett sajtos tekercsek havonta egyszer Anya. Tálaljuk mártáshoz marinara mártással, és figyeljük, ahogy olvadnak.
Éhesek vagyunk a "takarmányra"! Mit szolgál fel uzsonnára? Mondja el nekünk alább!
- Phebe Wahl
Fotók jóvoltából A Tápláló Otthon, Desiree Nielsen, Virágfoltos farmlány, Leanne Bakes, A hétvégi háziasszony, és Zoku
KAPCSOLÓDÓ TÖRTÉNETEK:
Snack Attack: Egészséges házi csemegék
Finom (és vad) pattogatott kukorica receptek
7 rágcsálnivaló doboz kipróbálásra