Om! 8 módszer a Zen megszerzésére DC -ben

instagram viewer

Ez az év sok volt; zsonglőrködik az otthoni rendelésekkel, foglalkozik a virtuális tanulással, lemondja a nyaralási terveket és az ünnepeket, és kimarad a nagyon szükséges baráti és családi kapcsolatokból. Elég volt a legcentrikusabb embert is ledobni a lépésről. Összegyűjtöttük néhány kedvenc módunkat az újrafókuszálásra és az átcsoportosításra, hogy Ön és gyerekei felkészülhessenek egy zenével teli ünnepi időszakra. Olvassa el, hol találhat komoly ommmmm -et Washingtonban.

Le a kitaposott ösvényről

Theodore Roosevelt -sziget
Ez a 91 hektáros sziget Roosevelt elnök emlékműveként szolgál, tiszteletben tartva a természetvédelemhez való hozzájárulását. Rengeteg társaságod lesz, ha átkelsz a gyaloghídon erre a természetvédelmi területre, de ha egyszer a másik oldalon, a tömegek elolvadnak. Menjen balra, és hagyja, hogy a kis zokogás a lehullott végtagokon és a kis sziklákon mérlegeljen, miközben megtalálja a tökéletes rejtett utat a víz felé. Rengeteg lehetőség van a strandra jutásra, és ha egyszer megteszed, alig látsz egy lelket is. Ha több utat szeretne elérni, menjen itt.

click fraud protection

George Washington Memorial Pkwy
Északi irányú sávok a Roosevelt -híd és a Key -híd között
Arlington, VA
Online: nps.gov

fénykép: Daderot Wikipédián keresztül

Csendes kert

Heyden emlékkert
Menekülj minden elől itt a városban! Közvetlenül a Yates Field House megtalálja ezt a rejtett gyöngyszemet a Georgetown Egyetem területén, amelyet sok helyiek legjobban őrzött titkának tartanak. A kert megtalálása fél mulatság! A keleti és északi oldalán található Heyden Obszervatórium. Kis tavakat és vízi létesítményeket, egy boltívet és a Potomac folyóra nyíló kilátást talál. A békés csendet időnként megszakítják a repülőgépek; a kisgyermekek örömmel látják alacsonyan repülő útjukat. További kerteket érdemes felfedezni itt.

West Rd. NE
Washington, DC 20057
Online: georgetown.edu

fénykép: Nicolas Raymond Flickr -en keresztül 

Erdei fürdés

Skyline Drive

Kapcsolódjon a természethez az erdei fürdőzés szelíd gyakorlásával (nem tudja, mi ez, tudjon meg többet itt). Mivel a levél színei most csúcsosodnak ki, ez a tökéletes alkalom a gyors, 80 perces kirándulásra a Skyline meghajtóra. Ez a 105 mérföldes út a Blue Ridge-hegység gerincén halad, és ez az egyetlen közút a parkon keresztül. Körülbelül három órát vesz igénybe az egész utazás, és négy ponton érhető el. „Szarvas, fekete medve, vad pulyka és sok más erdei állat hívja haza Shenandoah -t, és rendszeresen keresztezik a Skyline Drive -t mindennapi utazásuk során” - írja a National Park Service. További 19 további levélkukkantásért látogasson el itt.

17065 Skyline Dr.
Front Royal, VA
540-999-3500
Online: nps.gov/shen

fotó: Meghan Yudes Meyers

Meditatív séta

Elizabeth Mills Riverfront Park
A Lansdowne -i Golfklub mögött rejtőzik a NOVA egyik legjobban őrzött titka, az Elizabeth Mills Regionális Park. Ezek a lapos, könnyű utak tökéletesek a fiatal túrázók számára, és elég simaak ahhoz, hogy tolószéket toljanak át. Az ösvény többnyire a Potomac folyót követi, és lenyűgöző kilátást nyújt a séta nagy részére. A víz szélén keskeny ösvény is található. Közvetlenül az ösvények előtt van egy nagy, nyílt mező; tökéletes hely egy piknikhez vagy egy fogójátékhoz. Ha további túrákat szeretne kis lábaknak, menjen itt.

43513 Squirrel Ridge Pl.
Leesburg, VA
Online: loudoun.govElizabeth-Mills-Riverfront-Park

fénykép: Dani N. Yelp -en keresztül

Békés naplemente

A kapu teteje
Menjen a Watergate Hotel tetejére, és hagyja, hogy a városi gondok elszálljanak. Ez az étterem és bár a város egyik legjobb kilátását kínálja. Nézze meg a csónakokat a Potomac folyón lecsúszva, és a fények ragyogni kezdenek Georgetownban, miközben a tűzrakók mellett koktélokat kortyolgatnak. Feltétlenül nézze meg ezt a hot spotot télen, amikor gyerekbarát tetőtéri jégpálya található. További 10 helyen, ahol megnézheti a nap lemenését, menjen itt.

2650 Virginia Ave. ÉNy
Ködös alja
Online: thewatergatehotel.com/top-of-the-gate

fénykép: Stan P. Yelp -en keresztül

Strandfésülés

Calvert Cliffs Állami Park

Nézze az összeomló hullámokat, vadásszon uszadékfákra és kövületekre, és csak élvezze a homokot a lábujjak között. A szezonon kívül a tökéletes alkalom a zsúfolt strandok élvezetére. Kevesebb mint másfél órányira a DC -től, a Calvert Cliffs 24 mérföldes partszakasszal rendelkezik a Chesapeake -öbölben. A tájat uraló sziklák 20-30 millió évvel ezelőtt alakultak ki, és a fosszilis vadászat egy másik népszerű tevékenység az egész parkban. Őskori tengeri élőlényeket, cápa- és bálnafosszíliákat találtak a sziklákon. Ha még több turista nélküli tengerparti célpontot szeretne, menjen itt.

10540 H. G. Trueman Rd.
Lusby, orvos
Online: maryland.gov/calvertcliffs.aspx

fénykép: Toddlin Amerikában

Road Trippin '

Harpers Ferry, WV

Ha terápiásnak találja a vezetést, pakolja össze a gyerekeket, és menjen nyugatra. Ez a furcsa város Nyugat -Virginiában gyönyörű ösvényekkel rendelkezik Nemzeti Park. A családod ott állhat, ahol Thomas Jefferson felállt amikor azt mondta, hogy ez egy olyan látvány, amiért érdemes átkelni az Atlanti -óceánon. Feltétlenül álljon meg a Látogatóközpontban, hogy gyermekei felvehessék a Ifj. Ranger csomag. Ők kapják a legimádnivalóbb jelvényt egy parkőrtől. Ne felejtse el felpattanni a transzferre, amikor Alsóvárosba megy. Babakocsi-barát és az egyetlen megálló a könnyű parkoláshoz. Ha többet szeretne megtudni az útról, menjen itt.

Harpers Ferry Nemzeti Történelmi Park
171 Partvonal Dr.
Harpers Ferry, WV
Online: nps.gov

fotó: iStock

Lefelé Kutya

Kör jóga
Mi lenne ez a történet anélkül, hogy megemlítenénk a legkézenfekvőbb módot az Om kimondására?! Csatlakozzon ehhez a DC jóga stúdióhoz az ősszel Zoom órákon, amely segít mélyeket lélegezni és ellazulni. Számítógéppel a kezében bárhová elviheti jógagyakorlatát, beleértve a fent felsorolt ​​békés helyeket is. A családi tagságok lehetővé teszik az Ön, gyermekei és tizenévesei számára legjobban működő műhelyek kombinációjának kiválasztását. Vagy fedezze fel az előre rögzített videók könyvtárát.

3838 Northhampton St. NW
Chevy Chase
202-686-1104
Online:
 körleyoga.com

- Megan Yudes Meyers, Angelica Kajiwara és Chris McGurn

kiemelt fotó: Toddlin Amerikában 

Kapcsolódó történetek:

Egy parti dolog: 7 zsúfolt strand az ütemben

A 20 legjobb hely a levelek megtekintésére MOST

11 hely a legjobb naplementékhez DC közelében

insta stories