Tálak határok nélkül: egészséges étkezési lehetőségek
Ha azt reméli, hogy tisztább étkezéssel kezdi az új évet, gondoljon a BOWL -ra! A tálak ösztönzik a vegyes összetevőket, eltérő textúrájúak és ízűek. Szerezd meg az összes tápanyagot egy tálba! Portland egészét átkutattuk, és 6 egészséges, egy tál ételt találtunk Önnek és családjának. Olvassa el, és döntse el, melyik tálba merüljön először!
fénykép Donnie Ray Jones flickr -en keresztül
Kantin
A kantin állandóan jó ételeiről, gyors kiszolgálásáról, barátságos személyzetéről, nagyszerű elhelyezkedéséről és sok beltéri és kültéri ülőhelyéről ismert. Ha nagy adag egészséges táplálkozást keres rövid várakozással, próbálja ki a Portland Bowl -t. Tele van quinoával, fekete babbal, sült juharos tempeh -vel, különleges ÉNy -i mártással, kelkáposztával és sárgarépával, és apróra vágott oregoni mogyoróval. Kielégíti a sóvárgást, miközben kiegyensúlyozott tápanyagokat ad. Bár az ár kissé meredeknek tűnhet, a tálak elég nagyok a megosztáshoz. Javasoljuk, hogy adjon hozzá egy alma-gyömbér-zöld turmixot. Nem fogod megbánni!
2816 SE Stark St
503-922-1858
Naponta 9–21 óráig
11 S Állami St
Oswego -tó, Or
503-479-7167
Naponta 8–19 óráig
Online: canteenpdx.com
Yama Sushi és Izakaya
Kezelje tisztelettel a fiatal pocakokat, ha megrendeli a Kimchee Ramen -t a Yama Sushi & Izakaya -nál. Próbálja ki egyszer, és ez a hely valószínűleg a család kedvence lesz. A Kimchee Ramen gazdag, ízletes és hihetetlenül kielégítő. Elég nagy a megosztáshoz, de olyan jó, hogy talán nem is akarod! Érdemes tartani a fokhagymát a fiatal evőknek.
2038 SE Clinton St.
503-231-2859
Online:yamasushiportland.com
fénykép: City Foodsters flickr -en keresztül
Az egész tál
A Whole Bowl a egész új jelentéssel bír az ételek vigasztalására. Az összes edény dió-, glutén-, búza-, hidrogénezett olaj- és bűntudatmentes! Barna rizzsel, fekete és vörös babbal, avokádóval, korianderrel, fekete olajbogyóval, Tillamook cheddarral, tejföllel, salsa és Tali mártással tálalják. Bár ez úgy hangozhat, mint egy burrito belseje, a Tali Special Sauce új ízrétegeket hoz létre, amelyek létezéséről nem is tudott. Ezek az egyszerű és kielégítő egytál tálak gabonát, fehérjét és finom zöldségeket kínálnak, amelyekkel érdemes várni. Ha vegán bambinója van, ne aggódjon! Csak kérje meg Bowlistáját, hogy veganizálja az étkezést.
Keresse meg a legközelebbi elhelyezkedés és tervezze meg a következő finom ételt.
Online: thewholebowl.com
Boke Bowl
Hívja az összes Bambinos -t! A Boke Bowl a város legfinomabb gyerektálát kínálja! Ramenként sertéshús, tenger gyümölcsei miso vagy karamellizált édeskömény dashi formájában tálalható. Nem érzed a rament? Próbáld ki rizses tálként. 7 dollár a tápláló jóság, amit a gyerekek szeretnek. Ez egy nagyszerű hely egy hűvös esős estére, olyan ételekkel, amelyek a legmélyéig felmelegítenek. Az Eastside helyszín kávézó stílusú, közös asztalokkal és magas mennyezettel. A gluténmentes evők könnyen helyettesíthetik a yam tésztát bármely edényben.
Boke Bowl East
1028 SE Water Ave
Boke Bowl West
1200 ÉNy 18
H-V. 11: 00-21: 00
503-719-5698
Online: bokebowl.com
Szerelem Joy Bakers
Keresed valaha a legjobb zabpelyhet?! Ha igen, vezesse magát egyenesen a Love Joy Bakers -be a zabpehely mennyországért! Acélból vágott zabtálukat friss tejszínnel főzik, és barna cukros brulée -vel töltik fel. Dekadens, feltöltő és finom. Szerezzen egy teljes edényt 6 dollárért, vagy ha kis étvágyat szeretne, próbálja ki a 4 dolláros csészét, majd hangulatos, akár egy ablakfülkében, azok számára, akik a hűvös portlandi reggelt nézik.
939 NW 10th Ave
503-208-3113
Naponta 6–18 óráig
33 ÉNy 23. sz
503-467-4067
Naponta 7–16 óráig
Hétvégi villásreggeli 8: 00-15: 00
Online: lovejoybakers.com
fénykép: Rpavich flickr -en keresztül
Luc Lac
A Luc Lacnál először rendel, ül, és perceken belül felszolgál. Ez a divatos vietnami étterem egy grillezett csirke Vermicelli tálat szolgál fel, amely elég nagy ahhoz, hogy 2-3 embert kiszolgáljon. Jár hozzá cérnametélt, babcsíra, pácolt daikon és sárgarépa, 2 tojásos tekercs és 3 mézben pácolt csirkemell nyárs. Friss, egészséges és szuper ízletes. Hacsak nem vagy türelmes evők családja, azt javasoljuk, hogy kerüld a vacsora és az ebéd csúcsidejét. Ha felkészült és hajlandó várni a sorban, ne izguljon; gyorsan megy és megéri!
835 SW 2. ave
503-222-0047
Online:luclackitchen.com
Dupla sárkány
A Double Dragon egy fantasztikus hipster étterem a Divisionben, ahol élvezheti a vietnami ihletésű ételeket. A House Ramen gazdag kókusztejből, csirkéből és sertéshúslevesből készül, és tonkotsu tésztával, fokhagymával, kaffir limi -vel, char sui sertéshússal, puha buggyantott tojással, fokhagymával és gyógynövényekkel tálalják. Rendeljen mellé mártásos krumplit, hogy kiegészítse a tál gazdag finomságát. Rendeljen a bárban, vegyen fel egy számot, keressen egy hangulatos helyet, és fogyassza el magát. A személyzet barátságos és barátságos, és meg tudja mondani a gazdaságok listáját, ahol húsát kapják. Az étkezési hangulat modern árkádszerű hangulatot kölcsönöz az egész családnak.
1235 SE Division Street
Portland, OR 97214
Vasárnap-csütörtök 12: 00-12: 00
Péntek és szombat 12: 00-1: 00
503-230-8340
Online: doubleledragonpdx.com
Mi a kedvenc ételed egy tálban? Tudassa velünk a megjegyzésekben!
-Elissa Cirignotta