7 ok, amiért a több szabadtéri idő jobbá teszi gyermekeit

fotó: iStock

1. A kinti mozgás mindent javít, különösen a kreativitást. Szakértők szerint, az ingyenes játék mindent javít a kreativitástól a tanulmányi sikerekig. Könyvében, N-vitamin: A természetben gazdag élet alapvető útmutatója, Richard Louv szerző a laza részek elméletére hivatkozik, amely azt sugallja, hogy minél több dolgot tudnak a gyerekek manipulálni, látni, megérinteni vagy érezni, annál kreatívabbak lesznek. Küldje el gyermekeit a szabadba, és adjon nekik életkornak megfelelő anyagokat, például vödröket, jeget, fenyőtobozokat és kötelet, hogy fokozza képzeletüket és nyílt játékukat.

2. Az egészséges napozás növeli a D -vitamint és javítja a hangulatot. A legtöbb felnőtt és gyerek küzd vele alacsony D -vitamin szint,amelyek kedvetlenséget okozhatnak, többek között. Ha gyermekeit a szabadba és közvetlen napfénybe juttatja, csodákat tesz szellemi és fizikai egészségével. Szervezzen terepnapot a környékbeli gyerekekkel, és állítsa be ezeket a szabadban játszható játékok.

fotó: iStock

3. Azok a gyerekek, akik szabadon játszanak, sikeresebbek matematikában és olvasásban. Lehet, hogy vége az iskolának, de ez nem jelenti azt, hogy a rutinnak véget kell vetni. Javasolja gyermekeinek, hogy ebéd után meghatározott időt töltsenek a szabadban, akárcsak az iskolában. Hagyja őket a saját eszébe, és nézze (messziről), ahogy nekivágnak egy háztáji kalandnak. Minél többet kóborolnak és játszanak szabadon, annál jobb a teszteredményeiket lesz, amikor ősszel újra elkezdődik az iskola.

4. Ha a gyerekeket arra buzdítja, hogy piszkosak legyenek, szuperegészekké válnak. Azok a gyerekek, akik szabadon piszkosak, nagyobb eséllyel tudnak erősebb immunrendszert kialakítani. Szerint a Nemzeti Vadvédelmi Szövetség, “Ha hagyjuk, hogy a gyerekeink a koszban játsszanak, nemcsak megengedjük nekik, hogy felfedezzék a körülöttük levő csodákat, hanem mi is kitéve egészséges baktériumoknak, parazitáknak és vírusoknak, amelyek elkerülhetetlenül sokkal erősebb immunrendszert hoznak létre. ” Szervezze meg a kincsvadászat útközben a gyerekeiért, és készüljön fel erre - hagyja ki a fürdést aznap este.

5. Azok a gyerekek, akik zápor után kint játszanak, jobban megbecsülik az egész életet. A legtöbb gyermeknek nincs szüksége csábításra, hogy kiürítse a házat egy felhőszakadás után. De tovább ösztönözheti őket, ha javaslatot tesz egy sétára a környéken vagy a helyi parkban, hogy tanulmányozza a férgeket. A gyerekek rúgást kapnak a szuperhős játékából, és megmentik a lyukakból elárasztott férgeket. És ha a csavaró férgek nem a gyereked dolga, próbáld ki az egyiket járda tudományos kísérletek. Feltétlenül tartsa szemét az égen, és lehet, hogy szerencséje lesz szivárványt észlelni!

6. Azok a gyerekek, akik több zölddel találkoznak, jobban összpontosíthatnak. A digitális korszakban minden gyerek figyelmét felkelti. De különösen nehéz az ADHD -s gyermekek szüleinek. Az Illinois -i Egyetem kutatói számos tanulmányban felfedezték, hogy „... ADHD -s gyermekek akik a szabadtéri zöldterületeken játszanak, mint a park, enyhébb tünetekkel rendelkeznek, mint azok, akik beltéren vagy városi környezetben játszanak. ” Vigyen magával néhányat vízi játékok a városi dzsungelbe, és a gyerekei nem akarnak elmenni.

7. A gyerekek magabiztosságot szereznek, és felmásznak a társadalmi ranglétrára.
A nyár a tökéletes alkalom arra, hogy a kicsiket friss levegővel újra megismertesse, és újjáélessze első szerelmét, a játszóteret. Magher Mária szerint „Azok a gyerekek, akik játékon keresztül felfedezhetnek, új készségeket sajátíthatnak el és leküzdhetik a kihívásokat, amelyek elősegíthetik önbizalom, ellenálló képesség és önérvényesítés, amelyek mind segíthetnek a gyermekeknek megtanulni az egészséges kapcsolatok kialakítását és legyenek vezetők. ” Ha te vagy tnyáron raveling, derítse ki, hogy az egyik ilyen csodálatos játszóterek a világ minden tájáról az úticélján található.