A gyermekorvos anyja 10 tippet oszt meg a hideg és köhögési szezon túlélésére

Kezdjük egy kemény hírrel: a gyereke valószínűleg megbetegszik. „Valóban normális a megfázás. A náthát sokféle vírus okozza ” - mondja Dr. Husain. - Rengeteg vírus van odakint, és nagyon normális, hogy egy gyermek évente nyolc -tizenkét megfázást szenved. A jó hír: a szipogások általában nem aggodalomra ad okot, és az átlagos hideg három -hét napig tart - így nem kell attól tartania, hogy túl sokáig lesz az időjárás alatt hosszú.

Már tudja a betegségek megelőzésének legegyszerűbb módját, és valószínűleg Ön is ezt tudja. "Valóban olyan dolgok alappillérére nyúlik vissza, amelyeket olyan gyakran hallottunk, mint a kézmosás és a köhögés elfedése" - mondja Dr. Husain. Emlékeztesse a kicsiket, hogy mossanak kezet, amikor elhagyják a fürdőszobát, evés előtt, amikor belépnek a kintlétből és tüsszentés után. Most is kiváló alkalom van arra, hogy felfrissítse gyermeke emlékezetét a köhögésről és a tüsszentésről a könyökébe vagy egy szövetbe, amikor csak lehetséges.

Dr. Husain, mint anya, ismeri a menet közbeni lehetőségek fontosságát: „Soha semmi nem helyettesíti a szappant és a vizet, de a kézfertőtlenítő hihetetlenül kényelmes.” Ha kézfertőtlenítőt használ, Dr. Husain azt mondja, hogy keressen olyan fertőtlenítőszert, amely legalább hetven százalék alkoholt tartalmaz, és amely szerepel az üveg hátoldalán. Az is fontos, hogy helyesen használjuk a kézfertőtlenítőt, ami azt jelenti, hogy addig dörzsöljük a kezünkre, amíg meg nem szárad, szemben a felesleges törlésével.

Minden gyermek és minden betegség kicsit másképp fog kinézni, de van néhány dolog, amit mindenképpen ellenőrizni kell.

Láz: A gyerekek lázasak vagy anélkül is betegek lehetnek, de ha hőfokot tartanak, Dr. Husain elmondja a legfontosabbat keresse meg, hogy a láz elmúlik, akár önmagában, akár megfelelő acetaminofen adagolással, ill ibuprofen. Ha a láz nem csökken a lázcsillapító gyógyszerek megfelelő adagolásával, vagy 3-5 napnál tovább tart, forduljon gyermekorvosához.

Hidratáció: Amikor a kicsi beteg, jó eséllyel nem akar enni. Ahelyett, hogy az étvágyra összpontosítana, Dr. Husain azt javasolja, hogy szorosan kövessék hidratációjukat. "Ha gyermeke nem kap elegendő hidratáló folyadékot, és elfáradhat, elveszítheti energiáját, és még a betegsége is sokkal gyorsabb lehet" - mondja. Ha kisgyermeke van, Dr. Husain szerint az általuk kihelyezett pelenkák száma jó mutató - három -öt nedves pelenka az ideális. Az idősebb gyerekeknél a vizeletük színének ellenőrzése alapján tudhatjuk, hogy hidratáltak -e.

Energia: A szülők ismerik gyermekeik energiaszintjét. Ha betegek, de még mindig játszanak, az valószínűleg azt jelenti, hogy remekül küzdenek a vírussal. De ha valóban letargikusak és nehezen ébrednek fel a szundikálásból, akkor ez aggasztóvá válhat. "Gyermekorvosként ezt szeretném tudni" - mondja Dr. Husain.

Emlékszel az összehúzódásokra, de tudsz a visszahúzódásokról? "Ha gyermeke valóban nehezen tud levegőt beszívni, láthatja, hogyan dolgoznak az izmai" - mondja Dr. Husain. - Ezeket visszavonásoknak nevezzük. A visszahúzódások úgy tűnhetnek, hogy a hasuk ki -be ugrik, a bordájuk közötti izmok ki -be húzódnak, vagy kulcscsontjaik ki -be böknek. Ha visszahúzódásokat észlel gyermeke légzésében, ez annak a jele lehet, hogy nehezen kap levegőt - és ok arra, hogy kapcsolatba lépjen gyermekorvosával.

Ha gyermeke elég idős, a köhögés elleni szirup játékváltó lehet a beteg napokon. „Gyakran mondom a szülőknek, hogy meg kell nézni, mi van a köhögés elleni szirupokban, mert olyan nagy a választék” - mondja Dr. Husain. - Arra kell összpontosítania, amit kezelni akar. Ha köhögés elleni szirupot használ, először győződjön meg arról, hogy gyermekének olyan gyógyszert ad, amelyet az FDA korának megfelelően jóváhagyott. Keressen egy köhögés elleni gyógyszert, amely lefedi a tüneteket, amelyeket megpróbál kezelni (köhögés, orrfolyás, éjszakai enyhülés), és ellenőrizze kétszer az adagolást.

A Children’s Delsym® 12 órás köhögéscsillapítást és több tünetből álló kezelést biztosít csak gyerekeknek. A Children’s Delsym® egyetlen hatóanyagot, dextrometorfánt tartalmaz, és mentes fájdalomcsillapítóktól, szulfitoktól és alkoholtól - amelyekre egyes gyerekek érzékenyek vagy allergiásak lehetnek. Függetlenül attól, hogy gyermekének köhögése, megfázása vagy mellkasi torlódása van, a Children's Delsym ® enyhíti a tüneteket, és segít a kicsiknek jobban érezni magukat. Ha több mint köhögéssel van dolga, a Delsym köhögés+ termékeit kínálja felnőtteknek és gyermekeknek, nappali és éjszakai tápszerekkel. Ráadásul kétféle ízben kapható: narancs és szőlő.

Akárhányszor fújja az orrát, a takony továbbra is marad. "A sóoldat segít megtisztítani az orrjáratokat, ami fellazítja a nyálkát, és segít nekik egy kicsit könnyebben lélegezni" - mondja Dr. Husain. Azt javasolja, hogy sóoldatos orrcseppeket és szívást vagy sóoldatot használjon fürdés után (amikor a gőz segített lazítani) mindent fel) vagy lefekvés előtt, hogy megakadályozzák az orr utáni csöpögést, amely az éjszaka közepét okozhatja köhög.

A kimerültséggel kevert szipogás a katasztrófa receptje. „Ha a biztonságos korosztályba tartoznak, hagyhatja, hogy aludjanak a közelében” - mondja Dr. Husain. - Így szemmel tarthatja őket, és vigasztalhatja a kicsiket. Egy meleg ital a legjobb barátod is lehet lefekvés előtt: gondolj a meleg tejre mézzel, forró csokoládéval vagy teával.

Mi lehet rosszabb, mint egy beteg gyerek? Több beteg gyerek. „A legjobb dolog, amit tehetsz, ha gondoskodsz arról, hogy a beteg kicsi, ha lehetséges, a szobájában maradjon” - mondja Dr. Husain. Azt is javasolja, hogy saját fürdőszobájukat jelöljék ki a többi gyerektől eltekintve, és néhány napig tartsák vissza a játékok, edények és bármi más megosztását.

Szülőként stresszes eltűnődni, vajon csak a szipogás, vagy esetleg valami komolyabb. "Ha fontolóra veszi, hogy sürgősségi osztályra menjen vagy sürgős ellátást kérjen, beszéljen a gyermekorvosával, mielőtt döntést hoz, menjen valahová" - mondja Dr. Husain. Ha szükséges, gyermekorvosa segíthet Önnek abban, hogy eldöntse, merre tovább, és segíthet a kicsinek abban, hogy elérje a szükséges ellátási szintet.

Dr. Amna Husain fedélzeti tanúsítvánnyal rendelkező concierge gyermekorvos, aki minőségi gyermekorvosi ellátást nyújt minden korú gyermek számára Marlboro, NJ területén. Magánrendelőjében szolgáltatások széles skáláját kínálja kisgyermekek számára, beleértve az akut és nem akut beteg- és gondozási látogatások, fizikális vizsgálatok, kisebb eljárások és szoptatási szolgáltatások anyák.