Ditch the Mom Guilt & Take a Day Off

Fotó: Kristin Van de Water

Van egy hazugság, amit magamnak mondok, és valahogy így hangzik: Pihenni lusta. A szünet a gyengéknek való. Az otthonmaradó anyukák szeretik az anyaságot, így nincs szükségünk szabadidőre.

Ennek a hazugságnak köszönhetően bűntudatom van, amiért egy pillanatra is szünetet tartottam. Ezért azonnal kitisztítom az üres ebéd tányéromat, ahelyett, hogy a folyóirat többi cikkénél elidőznék. Gyorsan leteszem a telefont, amikor a gyerekek átjönnek, vagy felüléseket kezdenek csinálni, amikor a férjem belép a szunyókálásra. Kipattanok az álmodozásból, és inkább a hét étkezéseit tervezem meg. Végül is a leállás nem összeegyeztethető a hazugságommal.

És mégis, tudom, hogy a rendszeres pihenésre szánt idő elengedhetetlen ritmus az örömteli, fenntartható élethez.

Ezért a közelmúltban kísérleteztem azzal, hogy milyen lehet a heti szombat megtartása - egy munkaszüneti nap (beleértve a fizetés nélküli fajtát is) az élet anyaként négy kisgyermekből). Tisztában vagyok vele, hogy a szülők nem csak 24 órát vehetnek ki az anya és apa kötelességeiből. De mindenképpen van lehetőség kísérletezésre, különösen akkor, ha a házastársak időt adnak egymásnak a feltöltődésre, és a családok együtt keresik az öröm módját. (Froyo péntek, valaki?)

Egy barátom javasolta, hogyan kell kezdeni. Vedd leltárba, hogy mivel töltöd napjaid nagy részét. Fordítsa le ezt egy leírhatatlan látképre. (Képzeljünk el végtelen felhőkarcolókat, amelyek mosodát, lakóépületek sorait jelentik, amelyek ismételt kirándulások a játszótérre, edénytornyok, stb.) Most képzelje el a gyönyörű katedrális tornyát, amely kiemelkedik a tengerből szerkezetek. Így kell kinéznie a szombatnak - egy elragadóan más napra, amely felkér arra, hogy fordítsd fel a szemed, és teret ad az öröm megtalálására imádkozás és játék közben.

Egy hónapra volt szükségem, hogy kísérletezzek azzal, hogyan nézhet ki a szombat a való életben.

Az első hét, az igazi pihenés a gyermekeimtől való távolmaradást jelentette. Így azon a csütörtökön (ritka nap, amikor a gyerekek személyesen tanultak), előkotortam a jégkorcsolyát a miénkből alagsori tárolóba, és egy szép délelőttöt néztem, ahogy néztem, ahogy körbeforogtam a Bryant Parkban jégpálya. A friss levegő és a testmozgás a park kellemes emlékeivel keveredett - film esti piknikek, költői kirándulások, könyvtárlátogatások. A táj és a magány változása a New York -i lakosság tömegei között bőséges örömet okozott.

A második hét Egy vasárnap az egyházi közösséggel imádkoztam az élő közvetítésen keresztül, szánkózni, videobeszélgetni a nagymamával, cukkini kenyeret sütni, rejtvényeket találni és a Super Bowlt nézni. Mindent összevetve, nagyon fantasztikus nap. De akkor 10 óra. gurultam körbe, én pedig nekiláttam, hogy kézműveskedjek és elküldjem a heti osztályos szülői e -mailt. Megjegyzés önmagamnak: Legközelebb a héten tervezze meg, hogy csak vasárnap nyomjam meg a Küldés gombot. Az előre tervezéssel a teljes pihenőnap megvalósíthatóbb.

A következő vasárnap felmerült bennem, hogy a szombat hétről hétre másként jelenhet meg az alapján, amit a körülötte lévő napok magukban foglalnak. Például egy hét síelés után Utahban vágytam egy szabadnapot a sípályákról, hogy aludjak, pihentessem az izmaimat, és lazán összecsomagoljak hat sífelszerelést. Ha azonban ez a vasárnap az iskola és a játszótér szokásos hétét követte volna, akkor a nagycsaládos síelés egy nap frissítő szombatként szolgálhatott volna.

Múlt szombaton Reggel 10 órakor keltem fel (először az ikreim 8 évvel ezelőtti születése óta), és a napot regenerációs módban töltöttem. Dicsőséges volt. Azt mondhatnám, hogy anyukám agyának ütemezési és logisztikai részéhez csak egy szabadnapra van szüksége, ezért semmit sem terveztem. A jelenlét megdöntötte a termelékenységet.

Megszakítás nélkül hallgattam egy egész prédikációs podcastot az elliptikus gépen. Elindítottunk egy szódabikarbónát és kokszrakétát, amelynek összetevői karácsony óta a pulton ültek. A nap közepén leültem a tűz mellé olvasni, ami felkeltette a lányom figyelmét: „Valóban nincs tervünk?” - kérdezte csodálkozva a lány. "Úgy van. Egész nap játszhatsz. ” Csak azon az éjszakán, amikor bemásztam az ágyba, rájöttem, hogy nemrég tapasztaltam az igazi pihenést. Azt hittem, hogy a szabadnapom vasárnap lesz, de a szombat hihetetlenül jól sikerült. Persze a házimunka felhalmozódott, de várhat.

Mert megengedtem magamnak egy lusta szombatot, mentes a bűntudattól, amit jellemzően a figyelmen kívül hagyás miatt éreznék a tennivalóim listája, megvolt a szellemi és fizikai kapacitásom ahhoz, hogy újra belevágjak a háztartásba Hétfő. A napot azért szántam ki, hogy megszüntessem a pangást a lakás körül - mindent a zsúfolt könyvespolcoktól és az elhagyatott mesterségektől kezdve a kócos fejhallgató -vezetékeken és a ragadós padlón keresztül. Mint a Szuperasszony, aki felveszi a köpenyét, úgy vetettem magamra edzőruha. De ahelyett, hogy a szokásos módon a gyakorlóterembe mentem volna, határozottan foglalkoztam a szekrényekkel, a záróasztalokkal és a pulthelyekkel.

Megtöltöttem egy zacskót régi dollár bolti rejtvényekkel és öltöztetős ruhákkal, hogy adakozhassak, helyet adva az aktuális kedvenceknek. Mágneseket, fényképeket és műalkotásokat szitáztunk a sógorom házából, miután elhunyt. Megjavítottam egy szakadt maszkot, és végül elolvastam a gyerekek beszámolóit. Kitakarítottuk a bejárati ajtót, ahol a nyári gyepjátékok maradványai keveredtek egyetlen kesztyűvel és kiszáradt nedves törlőkendővel.

A meglepő hétvégi szombatot an uber-produktív hétfő annyira kielégítőnek éreztem magam, ezt rendszeres gyakorlatnak tekintem. A munka és a szombat kölcsönhatása üdítően fenntarthatónak tűnik. Szeretettel köszönthetem a háztartási feladataimat, ahogy elhúzódik a hét, amikor tudom, hogy ezzel a hétvégén megnyitom az utat a szombat megünnepléséhez.

Továbblépve remélem, hogy az állandó termelékenységre való törekvésemet új igazsággal helyettesíthetem: a munkám befejezetlen marad, de ez nem jelenti azt, hogy anyaként kudarcot vallottam. Valójában ez azt jelenti, hogy tanulok céltudatosabb életet élni.