9 módszer a stressz enyhítésére és a családi kikapcsolódásra
Vasárnap hétfő, Boldog napok- még az 50 -es években, amikor a Fonz, Richie és barátai lógtakt Mr. és Mrs. C. ez volt sokkal könnyebb egy mozgalmas hét végén számára a fiatalok lazítsanak egy kicsit, és költjenek egy kis időt a „bérleti díjakkal. Hűvösebb időjáráskénter üldözi a gyerekeket bent, és megtalálod magad loa feszültségoldó szelepért, Tervezz előre a minőségi együttlét érdekében ezekkel kreatív és pihentető alternatívák hogy otthon maradjon.
Fotó: Pinot Dita a Flickr -en keresztül
Készíts Art
1. Alexandria városa szponzorok számos tevékenységtovábbElső péntekena Durant Center, közreműködő mindenféle kötődik a fam viteldíj, beleértve Családi művészeti éjszaka 2018 dátumoktovább Március 2 -án és június 1 -én.
Online: alexandriava.gov
2. A második ülés Gaithersburg művészi szombatjai januárban kezdődik. 20 -án a Művészeti Pajtában, ahol kölyök tud munka a finom motoros készségekről. Válasszon Ön is Családi művészet: Clay -projektek februárban 24, vagy aegy éjszaka workshop január. 12 úgynevezett Art Night Family Style: Create Your Own Dragon.
Online: gaithersburgmd.gov
3. Csatlakozz a Játékcsoport a parkban a Glen Echo-nál egy új drop-in programért Ülturda művészet felfedezői a Candy Corner stúdióban, vagy válasszon a variációi szülő és gyermek műhelyek Fiatal alkotó szellemmel, beleértve az agyagfaragást, rajzolás és festés, sőt még készítése Egyiptomi múmiák!
Online: glenechopark.org
Fotó: Gondozási színész gyerekek
Énekel , Tánc, és törvény
4. Csatlakozzon a regionális kóruscsoporthoz, a Washington Revels -hez Silver Spring, Maryland központjában, havi közös éneklésre minden hónap 21 -én tartják ahol a gyerekek és a szülők kötődnek a hangharmóniához, a sok mosolyhoz és szórakozáshoz.
Online: revelsdc.org
5. Fej családbarát Glen Echo-nak ahol Ön és partnere (i) tehetik dosi-Addig, amíg le nem ejti a Folklór Társadalom a nagyobb mosásrólttovábbEgyszer havi vasárnap táncok csak családoknak. Élő zene is benne van, és csak azért 5 USD személyenként.
Online:fsgw.org
6. törvény és érezd jól magad a CARE Színész Stúdióban osztályok ill család javít ülések. Nevessen és lepődjön meg a kreativitásonA család energiája termel, amikor csatlakozik ÁPOLÁS Actor elkötelezett legénysége.
Online: careactorkids.com
Fotó: Squash on Fire
Mozgás
7. Családi jóga műhelys Breathing Space nagyszerű havi szünet a rendszeres testmozgástól, ahol életed során kötődhetsz a mini jógival. A szezonális témákat felvonultató műhelyek segítenek mindenkinek az éberségre összpontosítani egész évben.
Online: breathingSpacedc.com
8. A Circle Yoga rendszeres családokat kínály osztályok amelyek hat -tizenöt hétig találkoznak, és 3-6 éves gyermekes családokra vannak felosztva és 5-10 éves, bemutatja a partner pózokat és a mindfulness tréning közös felfedezéseit. Tizenévesek és tizenévesek számára is rendelkezésre állnak osztályok.
Online: circleyoga.com
9. Squash on Fire, a 19.700 négyzetméteres, legkorszerűbb squash létesítmény az M St., NW-n, az ország első felosztó-kirovó squash központja. Látogasson el hozzánk, és lenyűgöző nyolc pályát talál videofelvételi képességekkel, köztük két üvegből készült „kirakatpályát”. Minden korosztály játékosai lefoglalhatnak egy pályát online, és egyedül vagy ellenféllel játszhatnak mindössze 10 dollárért.
Online: squashonfire.com
Hogyan lazítson családként? Ossza meg tippjeit a megjegyzések részben.
- Carolyn Ross