18 egészséges snack vásárolni a Trader Joe's most

Fehér, lila, sárga és narancssárga sárgarépát vágunk, hámozunk és dehidratálunk, hogy ezt a ropogós rágcsálnivalót kapjuk, amelyet tengeri sóval töltünk fel. A gluténmentes, két összetevőből álló harapnivaló rostot és fehérjét tartalmaz, és remek ízű a TJ Spenót és kelkáposzta görög joghurtos mártással.

Költség: 2,99 USD

Kóser és gluténmentes, ezek a ropogós diós rizsfalatok ízletes snack, amely könnyű a derékvonalon. A ropogós barna és fehér rizst elkeverjük quinoával, szárított áfonyával, mandulával, tökmaggal és kesudióval, amelyeket nádcukorral és tengeri sóval ízesítenek, és maroknyi élvezhetik.

Költség: 2,99 USD

Snack valami édes és fűszeres Trader Joe Gyermek fűszerezett szárított mangó. A trópusi gyümölcsöket gondosan megszárítjuk, hogy ne veszítsenek túl sok nedvességet, majd fűszerezzük paprika, cayenne, cukor és só keverékével.

Költség: 2,49 USD

Az öt különböző ízben kapható Trader Joe gyümölcsmártó -törőgépe kiválóan alkalmas kis harapnivalókhoz. Mindegyik valódi gyümölcs- és zöldségpürével készül, amelyek nem tartalmaznak szintetikus színezékeket, mesterséges aromákat vagy tartósítószereket. Tökéletes ebédre és útközben!

Költség: 2,79 USD

A Just a Handful Omega Trek Mix tökéletes fogás és gyors snack. Minden zacskóhoz 10 db egyedi méretű adag tartozik, amelyek mandulát, diót, pepitát, pekándió, pisztáciát és szárított áfonyát tartalmaznak, amelyek Omega-dúsítottak a saját magjukból kinyert olajjal.

Költség: 5,99 USD

fotó: Karly Wood

A Chomps Free Range Törökország snack pálcikái nagyszerű módja annak, hogy megkapja a fehérjét. Minden bot 10 gramm fehérjét tartalmaz, nitrátot nem tartalmaz, minősített nem GMO-t tartalmaz, 100% -ban fűvel táplált, fűvel vagy szabadon tartott húsokkal készült, és antibiotikumoktól mentes.

Költség: 1,79 USD

Az új granola lehetőségnél a Trader Joe úgy döntött, hogy a gabona dobozon kívül gondolkodik. Ahelyett, hogy a zabra támaszkodna, amely a granola vágott része, ez a változat nehéz a napraforgó-, szezám-, len-, chia- és kendermagban, valamint a kókuszban, az aszalt áfonyában és a mazsolában. Amellett, hogy organikus, gabona- és gluténmentes és vegán is. Fogja meg ezeket a fürtöket a maroknál fogva, vagy joghurtot vagy zabpelyhet, hogy energiát kapjon ebédre. A TJ's ajánlja nyomvonal -keverékben vagy akár salátán is!

Költség: 3,69 USD

Apropó joghurt, a legújabb görög joghurt íz biztosan kielégíti és felfrissíti a nyár felé tartó palettánkat. Ha a citrom és a lime, a grapefruit és a vérnarancs rajongója vagy, akkor ez a fehérjetartalmú joghurt az Ön számára.

Költség: 0,99 USD

Aki szeretettel emlékszik Trader Joe kalandos sütőtök leves kekszére, örömmel fogja tudni, hogy rajta van Ismét ezekkel a gluténmentes leves kekszekkel, barna rizsből, kinyújtva, és a kedvenc paradicsomhoz fűszerezve leves. És ahogy egy tál krémes paradicsomleves tökéletesen illik egy grillezett sajthoz, ezek a kekszek és a szeletelt cheddar is lehet, hogy egymásnak készültek.

Költség: 1,99 USD

Amikor éhség támad az étkezések között, általában valami édesre és könnyűre vágyunk - ami nem mindig vezet a legegészségesebb döntésekhez (egy egész zacskó csokikéreg, bárki?). A Trader Joe új kókuszos szezámmag -fürtjei édességet és tartós energiát biztosítanak egy kényelmes snackben táskát, amelyet bedobhat a táskájába, vagy az autóban tarthatja - és ez a finom készítmény nem olvad el, ahogy meleg a nap fel!

Költség: 1,99 USD

Egy tál gabonapelyhe tejjel jól lekerekített iskola utáni snacket készít. Bőséges és egészséges (nem is beszélve a gluténmentes és kóser tanúsítvánnyal), ez az új kiegészítés a Trader Joe gabonafolyosóján feljuthat az élelmiszerlisták élére. A csicseriborsó, a sárga kukorica és a rizsvirágok juharsziruppal és nádcukorral kombinálva finoman édes harapnivalót kínálnak ami felpezsdíti a gyerekeket és a szülőket is - anélkül, hogy sokféle gabonafélékre támaszkodna tovább.

Költség: 3,49 USD

Ha a gyerekek (vagy te) nem kapnak elég sült krumplit, próbáld ki ezt az egyszerű snack verziót. Kizárólag amerikai Russet burgonyából, repceolajból és sóból áll, tudod, mit kapsz (nem pedig a manapság gyakran szokásos krumpli adalékanyagait, beleértve a glutént is). A csomag önmagában túl imádnivaló ahhoz, hogy ne próbálja ki.

Költség: 1,99 USD

fotó: Gabby Cullen

Sok szülő már tudja, hogy Trader Joe ropogós, ropogós brokkoli virágzata fantasztikus módja annak, hogy a zöldek a gyerekek közé kerüljenek, de a bolt most egy új okra verziót szolgál fel. Egyél simán, vagy helyettesítsd a kekszeket kedvenc mártogatósoddal.

Költség: 1,99 USD

fotó: Elizabeth Weisman

Míg a mártogatás témájáról beszélünk, 50% -kal kevesebb zsírt tartalmaz, mint a hagyományos spenótos mártogatós, ez a parti támasza könnyen napi kedvencévé válhat. Dip sárgarépa, kiadós kenyér, vagy Joe kereskedő Just Cékla (2,99 USD), szuper egészséges snack önmagában, az extra tápláló jóság érdekében.

Költség: 3,99 USD

fotó: Jennifer Massoni Pardini

Néha mindenkinek csak egy csokoládéra van szüksége. Csak nyolc gramm cukorral juthat hozzá, amiért köszönetet mondhat ezeknek a bio és gyerek által jóváhagyott granola rudaknak.

Költség: 2,49 USD

Ha már ismert, hogy megragadja a táskájában rejlő gyerekbőr egyikét, ezek valóban 100% -os gyümölcsök, így mindenki számára egészségesek és ízletesek. Az ízesítési lehetőségek közé tartoznak az almából, málnából, eperből, áfonyából és vadbogyókból készült gyümölcslevek vagy pürék. És amilyen népszerűvé váltak az elmúlt évtizedben, amikor elkészítették őket, a Trader Joe’s egyszer sem emelte az árát.

Költség: 0,49 USD

fotó: Jennifer Massoni Pardini

Ha van egy gyereke, aki a ropogós gyümölcsöket részesíti előnyben, akkor valószínűleg már tudja, hogy a Trader Joe csodálatos termékeket kínál fagyasztva szárított lehetőségek választéka-általában eper, áfonya, banán, Fuji alma és málna raktáron. Bár a víz elfogyott, minden gyümölcsös táplálkozás megmarad. És mindig szezonban vannak!

Költség: 3,49 USD

Minden, amit tud és szeret, a guaccal kiegészítve-a tacótól a tortilla chipsig-ez a változat alacsony zsírtartalmú görög joghurtból készül, adagonként legfeljebb két gramm zsírt ad hozzá. Ez is vaskos, köszönhetően a paradicsomnak, a hagymának, a koriandernek és a jalapeño -nak, így ez egy kiadós mártogatás, amibe bele lehet süllyeszteni egy chipset. Vagy menjen még egészségesebben néhány paprikával.

Költség: 3,79 USD