Vacsora futás közben: Útmutató az egészséges, családias vacsorákhoz
Emlékszel, amikor szoktál lazán aprítani zöldségeket a tiszta konyhádban, miközben egy pohár bort kortyoltál, és St. Vincentet hallgattad a lemezjátszón? Igen, mi sem. Az elfoglalt seattle-i szülők számára az étkezés (bónusz, ha a gyerekek megeszik) az asztalra az órák utáni sportgyakorlatok és a fürdési idő között gyakran a legjobb esetben is összetűzés. Mielőtt kénytelen vagy felvenni a telefont, és másodszor thai és ananászos sült rizst rendelni egyben hét, gyorsan álljon meg ezen helyi vállalkozások egyikén, hogy ízletes, egészséges, családias vacsorát válasszon megy.
fotó: PCC Community Markets
PCC közösségi piacok
A Puget Sound saját, közösségi tulajdonú PCC-piaca már régóta a seattle-i szülők készenlétében van az organikus és helyben termelt élelmiszerek iránt. A nemrégiben átnevezett szövetkezet, most a PCC Community Markets, összeállítja a 2018-ra elkészíthető ételkészletek sorát. Addig is az elfoglalt, egészségtudatos anyukák és apukák PCC-n keresztül pácolhatják a pácolt és fűszerezett bio, GMO-n kívüli vagy fűvel táplált húsokat, amelyek gyorsan elkészülnek otthon. Párosítsa a család kedvelt kedvenceit, például az olasz húsgombócokat és a fokhagymás gyógynövényes báránypogácsákat frissen elkészített körettel, mint például a cukkini -tészta pesto a PCC deli -től. Vagy válasszon saját friss bio zöldségeket. Psst… A PCC szakácsai Redmond és Edmonds helyszínein elvégzik az aprítást.
Kattintson itt a PCC helyek listájához.
Online: pccmarkets.com
fotó: Eat Local
Egyél Helyi
A seattle -i emberek nagyon hűségesek - hogyan magyarázhatnánk másként Macklemore, Dick sajtburgerei és díszes flanelingei iránti szeretetünket. Tehát amikor az Eat Local alapítója, Greg Conner vállalkozásba kezdett, amely helyi forrásból származó alapanyagokból és technikákból készült fagyasztott ételeket árult, „a jó szakács otthon használná”, a seattle -i szülők észrevették. Most, egy évtizeddel később, az Eat Local több helyszínt és gyerekbarát lehetőséget kínál, mint valaha. Menjen a legközelebbi üzletbe, hogy felvegye a melegre kész kedvenceket, például rusztikus paradicsomszószban készült húsgombócot, fűvel táplált bolognai tésztát vagy a mindig bevált mac ’n sajtot.
Szellemi táplálék: Az Eat Local felajánlja a seattle-i és a bellevue-i tagoknak (80 USD dollár a részvételi díj), az aznapi ingyenes kiszállítást a 25 USD-nál nagyobb és 11:00 óráig leadott rendelések esetén.
Capitol Hill Store
503 Broadway E.
Seattle, Wa 98102
206-397-3999
Óra: 10: 00-10: 00
Anne királynő boltja
2400 Anne Queen Ave. N.
Seattle, Wa 98109
206-328-3663
Óra: 9: 00-20: 00
Burien Konyha és Áruház
810 S.W. 151.
Burien, Wa 98166
206-432-9849
Nyitvatartás: H-P, 10: 00-18: 00; Vasárnap, 11–17.
Online: eatlocalonline.com
fotó: Maven Meals
Maven ételek és Maven Mercantile
Ismét megtörténik: a vacsora késő, mindenki fáradt és éhes, és értékes utódai nem hajlandók megenni, ami a tányérján van. Bár valószínűleg a karma fog megharapni bennünket azért a bánatért, amit a saját szüleinknek okozott a napokban, a 21. század több szempontból is a hátunk mögött áll. Rendeljen előre a Maven Meals étteremben, hogy friss és szezonális fogyasztásra kész vacsorákat szállítson a küszöbön a héten. Vagy álljon meg a Maven Mercantile -nél Burienben vagy a Vashon -szigeten, és válasszon a frissen választott kínálatból elkészített előételek (a gyerekek kedvencei közé tartozik a narancsos chilivel húzott sertéshús és a mac ’n sajt) és az oldalak uncia.
Itt hallottad először: A Maven Meals csak kibővítette szállítási területét, hogy felvegye Issaquah -ra és Sammamish -ra.
Maven Mercantile Burien
641 S.W. 152. Szent.
Burien, Wa 98166
206-557-7985
Maven Mercantile Vashon -sziget
17917 Vashon Hwy. S.W.
Vashon, Wa 98070
206-408-7590
Online: mavenmeals.com
fotó: Munchery
Munchery
Amikor egy hét karate-, zongora- és úszásoktatás nélkül nincs élelmiszer, és nincs ideje vásárolni, a Munchery fedett vacsorát kínál. Élvezheti a készételeket, például a vietnami ragacsos bordákat és a vajas tök raviolit, miközben gyermekei fogyasszon teriyaki lazacot, csirke fajitát és más, kifejezetten az igényességükre tervezett ételeket paletták. A Munchery friss, előkészített összetevőket tartalmazó étkészleteket is kínál, amelyekkel az ügyfelek körülbelül 15 perc alatt elkészíthetik a vacsorát otthon. Rendelje meg mindkét lehetőséget ma este, vagy a hét későbbi szállításához.
Szellemi táplálék: A megrendeléshez tagsági tervet kell vásárolnia-12,95 USD havonta vagy 107,40 USD az évre. Minden tagság 30 napos próbaidőszakot és ingyenes szállítást tartalmaz.
Online: munchery.com
Mit tervez egy egészséges vacsorára? Mondja el nekünk az alábbi megjegyzésekben.
- Jennifer Pinto