Ez az Apple TV+ új műsora tanítja a gyerekeket (és a szülőket!) Az éberségről

Lehet, hogy tudod, mit jelent az éberség, vagy hozzánk hasonlóan azt feltételezted, hogy az elméd tele van (manapság ezt elég nehéz elkerülni). A jó hír az, hogy nem kell Dalai Lámának lenned ahhoz, hogy figyelmesebben közelíts az életedhez - még egy gyerek is képes rá!

Mindfulness:

• • Mélyebb megértést kölcsönöz érzelmeinknek
  • Lehetővé teszi számunkra, hogy elengedjük a dolgok magától értetődését
  • Segít bennünket jelen lenni és a pillanatban
  • Van az önszabályozás figyelemmel, attitűddel kíváncsiság, nyitottság, és az elfogadás

Állóvíz célja, hogy segítsen a gyerekeknek valódi érzelmekkel bírálatlan módon megbirkózni. Nem csak az, hogy a jól átgondolt, többrétegű karakterek és a történetek vonzóak és szórakoztatóak. Bónusz: Az Apple a tudatosság szakértőjével, Mallika Choprával és más oktatási tanácsadókkal dolgozott együtt a fejlesztésben Ez a sorozat biztosítja, hogy a bemutatott technikák és témák megfelelőek és hatékonyak legyenek a fiatal nézők számára.

A főszereplő nem az egyetlen dolog, ami zen. A műsor üteme nyugodt, csendes és szándékos (adiós, túlstimuláció!), És pihentető zenét tartalmaz Kishi Bashi -től és Toby Chu -tól.

Mitől olyan nagyszerű ez az animált panda ebben a létfontosságú életkészségben? Ostoba, játékos, mindig van tennivalója vagy gyakorlata, de soha nem elfoglalt. Nem ítéli meg és nem veszi túl komolyan magát. Ja, és meditál, jógázik, és szimpatikus hallgató. Mielőtt megkérdezi magától: "Ő egyedülálló?" ne feledje, ez egy panda, amiről beszélünk (de megértjük).

Állóvíz megnyugtatja a gyerekeket, amikor az érzelmi öntudatot és a jelenlétre vonatkozó stratégiákat modellezi, amelyeket a kicsi emberek meg tudnak érteni és saját maguknak alkothatnak. Az egyik legjobb dolog vele kapcsolatban: nem ad választ; segít a gyerekeknek egyedül megtalálni a megoldást, ami az egész élet boldogságának építőköve.