20 családbarát növényi alapú lassú tűzhely recept

Egészséges és gluténmentes, ez a "csirke" és rizs recept minden gyerekkel elfér. Mindössze hat összetevőre van szükség (ebből az egyik a VÍZ) és három órára, hogy elkészítse ezt a csábító kényelmi ételt.

Keresse meg a receptet a címen Plant Power Couple.

A fehérbor, a kecskesajt, a vajas tök és a medvehagyma csak néhány a finom összetevők közül ehhez a lassú tűzhelyes ételhez. Őszi estére tökéletes, ez az étel mindössze három óra alatt elkészül, és ízletes maradékot készít.

A teljes receptet itt találja Jól lemezes.

Rengeteg tofu és spenót áll össze ebben a finom ételben, amely sokkal jobb ízű, mint amilyennek látszik. Miután túljutott a látszaton, készüljön fel, hogy fogait ropogós tofuba süllyeszthesse sós saagszószban.

A teljes receptet itt találja Finom tudás.

Legyen szó húsmentes hétfőről, vagy éppen egy zsúfolt hétre való étkezésről, ez az edénybarát étkezés nem okoz gondot. Kétféle bab, sajt és tészta mellett ez a kiadós vacsora egész évben fogyasztható, és csodálatosan megfagy!

Szerezd meg a teljes receptet a címen Kristine konyhája.

Nincs aprítás vagy előfőzés? Ez a quinoa fekete bab crockpot töltött paprika receptje innen Csipet Yum nem is lehetne könnyebb. A fehérjét és rostot tartalmazó étel könnyen felhabosítható, és jóllakott marad reggelig. Kattintson itt hogy megkapja a teljes receptet.

Ez a sajtos, csípős étel innen Szédült elfoglalt és éhes szinte olyan, mint egy enchilada harapása - de sokkal egyszerűbb elkészíteni! Az összetevők nagy része kamrakapcs, valószínűleg már kéznél van. Kattints ide hogy megtudja, hogyan készül.

Szeretjük ezt az ízletes csavart töltött paprikában Borsó és ceruza, bőséges kaliforniai paprikával és néhány lencsével készült, a nagyobb mennyiség érdekében. Bőséges és egészséges, így tökéletes hétköznapi étkezés. A recept megragadásához, kattints ide.

Ez a recept innen Valódi étel az egész élet olyan egyszerű, de olyan zseniális - főzzön egy finom feketebab és salsa keveréket néhány édesburgonyával egy időben, és a vacsora készen áll, mielőtt észrevenné. Kattints ide hogy megkapja a receptet.

Ez az édesburgonya chili innen Építsd meg a harapásodat a tökéletes étkezés a vonakodó vegetáriánusoknak, mert annyira kiadós, laktató és finom, hogy senki sem veszi észre, hogy kihagyta a húst. Szerezd meg a receptet ide kattintva.

A Sloppy Joes nem csak a húsevőknek való. Ez a recept innen Bors és őszibarack váratlan összetevőket használ fel, hogy olyan zöldségszendvicset hozzon létre, amely vetekszik a gyerekkorából emlékezettekkel. Ahhoz, hogy megkapja a receptet, kattints ide.

Hagyja ki a konzerv levest, és menjen az igazihoz! Ennek a receptnek köszönhetően könnyebb, mint gondolná Jól lemezes. Tálaljuk a grillezett sajtos szendvicseket az oldalán, és megkapta a tökéletes ételt. Kattints ide hogy megkapja a receptet.

Ez a koreai ihletésű étel innen A zöldségek nem harapnak minden bizonnyal kedvenc lesz a legénységben. A kiadós zöldségeket sós, nem túl fűszeres mártással ízesítik, és quinoa fölé tálalják. Ahhoz, hogy minden részletet megtudjon, kattints ide.

Könnyű figyelmen kívül hagyni a szerény lencsét, de a megfelelő összetevőkkel párosítva az étkezés csillaga lehet. Ezek a lencse -tacók A Minden konyha illeszkedik a számlát: quinoával töltik fel, csak a megfelelő fűszerekkel ízesítik, és befejezik bármilyen feltéttel, amit a szíved kíván. Kattints ide hogy elkapja a receptet.

Ez lehet a tökéletes lasagna: kevesebb mint 20 perc alatt összeszerelik az edényben, tetszés szerinti zöldségekkel megtöltheti, és tökéletesen csípős és sajtos. Kattints ide hogy minden részletet megkapjon Csipet Yum.

A Burrito tálak soha nem voltak ilyen egyszerűek, köszönhetően Könnyű sajtos vegetáriánus. A zöldségek, a rizs, a fekete bab és a fűszerek összeállnak, hogy ízletes, egészséges tálat kapjanak, amely szégyellni fogja Chipotle -t. Kattints ide hogy megkapja az összes részletet.

Vasárnapi vacsora, vegetáriánus stílusban! Ez a pásztor pite receptje Szia Nutrition Lady a legkényelmesebb étel a legjobb, és könnyű elkészíteni. Kattints ide a recepthez, beleértve az Instant Pot utasításokat is, ha ennyire hajlik.

Ezek az enchiladák onnan származnak Ó, zöldségeim állandó vacsorájává válnak a vacsora rotációjában. Tele vannak pinto babbal és kukoricával, és házi enchilada szószba fojtják. Szerezd meg a receptet ide kattintva.

Amikor legközelebb burgonyapürét főz, próbálja ki ezt a receptet Fanatikus étel. A burgonya nemcsak finom lesz, hanem helyet is felszabadít a tűzhelyen bármi máshoz, amit készít. Ahhoz, hogy megkapja a receptet, kattints ide.

Melegítsen meg egy vigasztaló tál vadrizslevesből Adj egy kis sütőt. A tápanyagokat rengeteg zöldséggel töltik be, de a krémesség miatt kissé engedékenynek érzi magát. Kattints ide hogy megkapja a receptet.

Szeretjük ezt az egyszerű ötletet Csipet Yum. A lassú tűzhelyen főzzön ízletes tölteléket lencsét és barna rizst, majd halmozza quesadillába, ha készen áll a fogyasztásra. Sajtos, ropogós és kiadós - mi nem tetszik?! A recept megragadásához, kattints ide.