10 bébi reggeli recept a rutin megtöréséhez

Szeretné összekeverni a reggeli rutinokat, és egy kis kreativitást tálalni kis ínyencének, mint az alapvető gyümölcsök, joghurtok vagy gabonafélék? Ezek a szórakoztató, ízekkel és fehérjékkel teli ételek tökéletes módja annak, hogy a baba (és az egész család!) Elkezdje a napot.

fénykép: Borsó és ceruza

1. Muffin: Gondoljon túl az alapvető áfonyán. A muffin nagyszerű módja annak, hogy alapvető gyümölcsöket és zöldségeket szolgáljon fel, a cukkinitől az édesburgonyáig, a növekvő babaig. Irány a Borsó és ceruza rengeteg finom recepthez, köztük családja kedvenc sárgarépa vajjal készült teljes kiőrlésű muffinjaihoz. Készítsen dupla adagot, és fagyassza le, hogy hónapokig kéznél legyen az egészséges reggeli.

2. Fagyasztott joghurtos banántartó: Finom csavarokat keres a mindennapi banánon és joghurton. Próbálja meg összekeverni őket, hogy elkészítse ezt a fagyasztott csemegét Ó édes bazsalikom. Kiválóan alkalmas a fájó fogak csillapítására, feltétlenül hagyja, hogy a banán kissé megpuhuljon tálalás előtt.

3. Édes burgonya gofri: Hagyja el a fagyasztó részt, és tálaljon fel egy adag puha és édes mini gofrit BabyFoodE. Zabból, édesburgonyából és joghurtból készülnek, és sokkal több tápanyagot tartalmaznak, mint a bolti fajták, és elég puhák ahhoz, hogy a baba első ujjainak egyike legyen.

fénykép: Vissza a gyökereihez

4. Tojás fekete babbal és avokádóval: Ki mondta, hogy a bébiételnek nyájasnak kell lennie? A Back to Her Roots a Baby Led Weaning megközelítést követi, amikor a totóját eteti, és az Anyu és Apa reggelijének módosított verzióit szolgálja fel. Nézze meg a finom reggeli lehetőségeit itt.

5. Eper zabpehely joghurtos popsik: A fogzás még nagyobb kihívást jelenthet az étkezéshez Keverés és firkálás keverje össze az egészséges reggeli klasszikusait-gyümölcsöt, joghurtot és zabpelyhet-, hogy létrehozza ezeket a fogínynyugtató popsikulákat.

fénykép: Gyenge

6. Palacsinta: A töltési lehetőségek végtelenek ezekhez a puha, bolyhos palacsintákhoz Gyenge. Tálaljuk gyümölcsös lekvárral, friss banánnal vagy joghurttal a teljes reggeli élvezethez.

7. Reggeli turmixok: Reggelente, amikor a kicsi egyszerűen megtagadja a szilárd anyagokat, a turmixok nagyszerű módja a tápanyagok csomagolásának. Dobjon a turmixgépbe bármit a spenóttól és az avokádótól kezdve a bogyós gyümölcsökig és a brokkoliig, és olyan pürét kap, amely biztosan ízlik.

8. Brokkoli sajt Frittata ujjak: Vedd bele a kicsi kedvenc zöldségeit a finom falatnyi tojásos frittatákba Nyűgös evőm. Brokkolit, sajtot és cukkinit használt, de bármilyen kombináció beválik.

fénykép: BabyFoodE

9. Cékla palacsinta fahéjjal: Egy kis szín hozzáadása nagyszerű módja annak, hogy a válogatós kisgyermek új ételeket próbáljon ki. Felver egy adagot BabyFoodEÉlénk Céklapalacsinta, és egészséges cukorrépa -püré és görög joghurt kombinációt szolgál fel.

10. Főtt tojás: Kiváló fehérje- és B-12-vitaminforrás, egy keményre főtt tojás gyors, egyszerű és töltelék megoldás a baba egészséges reggeli etetésére a legforgalmasabb reggeleken is, mivel előre fel lehet főzni idő.

Mivel szolgálod minden reggel a kicsidet? Ossza meg velünk az alábbi megjegyzésekben.

- Lauren Hill