8 módja annak, hogy tálaljon zöldséget gyermeke ebéddobozában

Küzdesz, hogy a gyerekeid zöldségeket egyenek? A textúrákkal és formákkal való játék csodálatos lehetőség arra, hogy kiválassza gyermeke kíváncsiságát és érdeklődését.

1. Kísérletezzen a textúrákkal. Mindig jó ötlet egy új zöldség levesbe keverésével kezdeni. A levesek a legegyszerűbb módja annak, hogy új ízekbe bújjunk, és időt adjunk a gyerekeknek, hogy megszokják. Néhány gyerek jobban szereti a pépesített ételeket a több textúra érdekében. Mindkét lehetőség lehetővé teszi, hogy bármilyen új zöldséget összekeverjen más olyan összetevőkkel vagy fűszerekkel, amelyeket a gyerekek már szeretnek.

2. Kísérletezzen az alakzatokkal. Amikor gyermeke készen áll egy új zöldség kipróbálására, nyersen tálalhatja, és játszhat a formákkal. Próbálja ki egészben, szeletelve, borotválva, kockára vágva vagy rúdban. Egyes kiegészítők még egyszerűbbé és szórakoztatóbbá teszik a kreativitást, ha szórakoztató formákat készítenek: Próbáljon ki egy speciális alakú ételvágót vagy ránctalanítót, amely a legtöbb otthoni üzlet konyhai részében kapható. Ezek a szórakoztató kiegészítők is nagyszerű módja annak 

vonja be a gyerekeket az előkészítésbe, és hajtsa rá őket az evésre! Válasszon mártogatót, például humuszt vagy krémsajtot, és készen áll. Még akkor is, ha gyermeke már szereti a zöldségeket, jó, ha változtat az étel elkészítésének és felszolgálásának módján. Ez megakadályozza őket abban, hogy unatkozzanak, és megtanítja őket arra, hogy vegyék be a változatosságot az ételválasztásukban.

Íme 8 egyszerű módja annak, hogy ugyanazt a zöldséget tálalja gyermekeinek, miközben megismerteti őket a változatossággal!

Készen áll arra, hogy új módszerekkel kísérletezzen gyermeke kedvenc ételeinek felszolgálásával? Nézze meg, mit csinálnak más szülők a Teuko.com összes ebédötletének feltárása az Ön által választott ételekkel. Ne felejtse el megnézni a miénk a top 3 tartozékok választéka ez segíti gyermekét abban, hogy könnyebbé és szórakoztatóbbá tegye az ebédet.