7 dió nélküli harapnivaló az ősszel ebédre

Az allergiás gyerekeknek rágcsálnivalókat találni régen nagy kihívás volt. De manapság egész polcok vannak olyan termékek, amelyeket mindenki élvezhet. Kutatásaink során hét dió (és más gyakori allergén) mentes finomságot találtunk, amelyeket valószínűleg még nem próbált ki. A cheddar harapnivalóktól az édes ízű rágós bárokig olvassa tovább, hogy mindegyiket láthassa.

1. Vegyen részt Mini sütikben
Ezek a sütemények az új Partake cégtől háromféle ízben kaphatók: finom (és enyhén fűszerezett) sárgarépa zab, édesburgonya köles és egészséges csírázott gabona csokoládé. Egy édesanya, aki küzdött, hogy ízletes, allergénmentes harapnivalót találjon saját gyerekének, minden doboz süti tele van zöldségekkel, gyümölcsökkel és gabonákkal, és nem tartalmaz allergéneket, beleértve a diót, földimogyorót, tojást, búzát és több. A gluténmentes és a GMO-mentes projekt igazolta, hogy ezekben az édes harapnivalókban nem marad más, csak jóság.

Elérhető partakefoods.com, 14,97 dollár három dobozért.

2. Élvezze az életben sült rágcsálnivalókat (új ízek)

Az Enjoy Life az egyik legmegbízhatóbb márka az allergiás és étrendi érzékeny családok számára. Jó hír, mert rajongóik által kedvelt Baked Chewy Bars most három új ízben kapható: Sárgarépa torta, Caramel Blondie és (kedvenc) citrom áfonyás mák. Tej-, dió-, glutén- és szójamentesek - valójában az Enjoy Life összes terméke búza mentes, tejtermékek, mogyoró, dió, tojás, szója, hal és kagyló, kazein, burgonya, szezámmag és szulfitok. Szerkesztőnk hatéves fia szerette a Sárgarépatortát és a Karamell szőkeséget, de ragaszkodik hozzá, hogy a citromáfonya mákmag ott van, ahol van. Próbálja ki mindet, és úgy dönt.

Elérhető nautylifefoods.com/Chewy-Bars, 4,99 dollár dobozonként.

3.Jó egészséget Veggie perec
Ha úgy gondolja, hogy az összes perec egyforma, akkor javasoljuk, hogy próbálja ki a Good Health új Veggie perecét. Nem csak finomak, hanem sok zöldség erejük van, beleértve a brokkolit, a sárgarépát, a paradicsomot, a céklát, a spenótot és így tovább. Szerkesztőnk útbaigazította ezeket a játéknapon néhány komolyan válogatós evővel, és esküszik ezekre. Ha ez nem nyűgöz le, mit szólsz ezekhez a számokhoz? Minden adag 25% napi A -vitamint, 20% napi B6 -vitamint (ez 7 csésze spenótnak felel meg) és 20% napi K -vitamint tartalmaz - mindezt mindössze négy perec rúdban. Mogyoró- és diómentes létesítményben is készülnek, mesterséges színezékek, hidrogénezett olajok és transzzsírok nélkül!

Elérhető amazon.com, 13,95 $ két 8oz. táskák.4. Bukfenc magvak
Dió helyett magvakból készül (a búza és a szezámmag az összetevők közé tartozik, így ezek nem a súlyos gyermekeknek szólnak allergia), ezek a Somersault falatok ropogós, enyhén sós fehérjét tartalmaznak, és jó E -vitamin -forrás is és rost. Választhatja, hogy tengeri sóval egyszerűsítse a snackelési időt, vagy édes falatként fahéjjal vagy holland kakaóval ízesítse (minden adag kevesebb, mint három gramm cukrot tartalmaz!). És a legjobb rész? Az apró falatnyi darabok könnyen elférnek a gyerek új kedvenc bento dobozában.

Elérhető amazon.com, 12,95 dollár egy hat csomagért.

5. COYO kókusz joghurt
A természet szuperélelmiszereiből-kókuszból-készült, ez a tejmentes, gluténmentes, tojásmentes, vegán joghurt egyedi létesítményben készül. (a kókuszdiót gyümölcsnek tekintik, és nem dolgozzák fel a helyszínen), ami azt jelenti, hogy nincs esély a búzára, a dióra vagy a tejre szennyeződés. Selymesen sima állaga van, gazdag íze van, és olyan finom ízekben kapható, mint a vegyes bogyó, a mangó és a csokoládé - ​​mindezt hozzáadott cukor nélkül. A COYO kókuszjoghurt tele van bél-egészséges probiotikumokkal is, és különösen szeretjük azokat a kis tartályokat, amelyeket egy ebéddobozba vagy zacskóba dobhat egy délutáni édességért.

Elérhető a Whole Foods, a hajtások és a speciális piacok országszerte. Megtalálhatja a legközelebbi helyet ide kattintva. 3,69 USD 5,3 oz -ért.

6.Jó egészség Fogyassza meg a zöldségeit Tengeri sós zseton
Rendben, csak annyit mondunk: valószínűleg sokat fog enni, ezért vásároljon két zacskót. Így amikor a gyerekek többet kérnek ebédjükben vagy az iskola utáni időszakban, nem kell bűntudatosan félrenéznie. Nem csak őrülten jó ízűek, nyolc zöldségük van, köztük sok, amit a gyermeke másképp nem hajlandó enni (sárgarépa, édesburgonya, kelkáposzta, spenót, brokkoli, cékla, paradicsom és shiitake) gombák). A vállalat „jó gyártási gyakorlatot alkalmaz az összetevők elkülönítésére”, de a létesítmény szója-, búza- és tejtermékeket dolgoz fel, így a súlyos allergiáknak valószínűleg el kell kerülniük ezt. Nem GMO-k, glutén- és transzzsírok mentesek.

Elérhető amazon.com, $ 11,95 két 4oz. táskák.

7. Snikiddy Cheddar sajtkrumpli
Ezek a kis ropogtatnivalók nincsenek tele vitaminokkal, de az, ami nincs bennük, megingathatja. Glutén- és búzamentesek, nem tartalmaznak MSG -t vagy koleszterint, vegetáriánusak (tejtermékeket tartalmaznak), és organikus kukoricából és napraforgóolajból készülnek. Kóser is, és olyan létesítményben készülnek, amely nem gyárt földimogyorót vagy diót. Röviden, ha azon gondolkodik, hogy sült krumplit vagy krumpliszeleteket szeretne, akkor inkább ezeket válassza. Neked jobbak, és ízük is jobb! Mi is szeretünkSnikiddy grillezett sajtpuffanója.

Elérhető target.com, $2.49.

Kipróbálod a diómentes harapnivalók bármelyikét ebben a tanévben? Ossza meg velünk az alábbi megjegyzésben.

- Gabby Cullen és Amber Guetebier