100+ alternatíva a közös szendvicshez

Nincs ok arra, hogy a gyermek ebédjének szendvicset kell adnia ahhoz, hogy kielégítő legyen. Val vel ezeket az alternatívákat, mint a fentebb bemutatott pulyka csavarkerekek, rengeteg receptje lesz két hét + ebédhez. Kattintson itt többet olvasni.

fotó: Jennifer Martine

A fehérje az, ami miatt ezek a kis izmok a játszótérről a P.E. és tovább. De vannak rengeteg recept hogy kicserélik a húst növényi fehérjére, és sokan csomagolnak valami extra zöldségfélét is, például a Édes Pite Quesadilla fentebb bemutatott. Kattintson itt hogy több ötletet szerezzen.

Az egészségesnek nem kell unalmasnak lennie, és

ezt a mézes-mustáros csirke pakolást bizonyítja. Összegyűjtöttünk egy havi ebédötletet (beleértve a hétvégi viteldíjat is), amelyek mind olyan finomak, mint frissek. Kattintson itt ihletet kapni.

Igen, szeretnénk táplálót és gyorsan. De néha szivárványt is akarunk! Ezek a szivárványos ételek teljesen kívül esnek az ebéddoboz normáján, de képzeljék el meglepetésüket, amikor kinyitják. Unicorn sushi? Olvass tovább itt.

Amikor szendvics alternatívákat keres, a tészta a lista első helyén van. Olcsó, elkészítheti a receptet előző este (vagy akár előző nap), majd edényekbe teheti, amikor eljött az ebédkészítés ideje. 20 lenyűgöző tészta saláta receptet találtunk, amelyeket még a gyerekek is szeretni fognak, mint például diómentes bazsalikomos pesto tészta a fenti képen. Kattintson itt hogy megnézze a az új kedvenc ételek nagy listája.

fotó: Little Big H

Néhány ebéddobozos finomságtól kezdve néhány tökéletesen pop-mini quiche-ig (tojásmentes, mint a fenti), többet kerekítettünk finom receptek, amelyek mentesek a gyakori allergénektől. Adja hozzá ezeket a forgatáshoz, ha egyszerűen nem tud hámozni egy másik sárgarépát. Tekintse meg a teljes listát itt.

Ugorjon tovább (vagy maradjon) ezen az egészséges ételek trenden olyan iskolai ebéd ötletekkel, amelyek felnőtteknek is megfelelőek. Tudjuk, hogy a gyerekek imádni fogják csirke ujjak (fent látható), de anya és apa imádják a csirke salátát szalonnával és fokhagymával. További receptek itt.