12 nyári rakott, amit az egész család szeretni fog
A kényelmes, könnyű és megnyugtató edények könnyű vacsorát jelentenek, kivéve a főzőlapon töltött órákat. A legjobb az egészben, hogy a kertben friss zöldségeket könnyű elrejteni egy finom rakott edényben, amelyet az egész család imádni fog. Összegyűjtöttük a legjobb rakott recepteket, amelyek könnyűek és könnyen felverhetők, még a legmelegebb nyári napokon is. Lásd őket alább.
Ha a háztáji kert tele van cukkinivel, akkor ez a rakott az Ön számára! "Ez a marha cukkini rakott már több mint 30 éve megjelenik a nyári vacsora menüjében a családomban" - mondja Mary Ann, a szakács, író és fotós a blog mögött A Beach House konyha. „Csak egy marhahúsra, sárga hagymára, fokhagymára, cukkinire, apróra vágott Colby Jack sajtra és egy doboz tejfölös gombás levesre lesz szüksége, és alig egy óra múlva a vacsora az asztalon van.” Szerezd meg a receptet itt.
Melyik gyerek (vagy felnőtt!) Nem szereti a Cool Ranch fűszerezés csípős ízét? Csábítsa családját az ebédlőasztalhoz burgonya alapú rakottkal, ranch fűszerekkel, kockára vágott paradicsommal és zöld chilivel. Kiváló nyári vacsorákhoz! Szerezd meg a receptet itt.
„Ez a kezdetben igénytelen quinoa-sütés tökéletesen finom kényelmi étel”-mondta Sarah, az író/szakács/fotós Szerelmes levél az ételhez. „A nyújtható mozzarellával, az ízekben pompázó friss paradicsommal és a bazsalikom csíkokkal nagyjából minden olyan dolog, amit szeretsz egy krémes rakott formájú Margherita pizzában.” Szerezd meg a receptet itt.
A Pastitsio a görög kényelmi ételek legjobbja. Ez a megkönnyített recept az ízesített sült tésztához akár előző este is elkészíthető-csak szorosan le kell fedni, és hűtőszekrényben kell sütni, és másnap sütni kell, amikor készen áll a vacsorára. Szerezd meg a receptet itt.
A forralás nélküli lasagne tészta teszi ezt a rakott tálcát szinte minden tisztítási erőfeszítéssel. Bár ez a recept vegetáriánus, bármikor helyettesítheti a padlizsánt olasz kolbásszal. Szerezzen be mindent, amire szüksége van ennek a rakottnak a elkészítéséhez ide kattintva.
Gyűjtsön paradicsomot a kertjéből, és süssön belőle finom és egészséges rakottat. „Egy maroknyi panko kenyérmorzsa a parmezán sajt öntetéhez kiváló kiegészítő lenne” - ajánlja Sharon Rigsby Kukorica és Pinecones. A receptet kattintva érheti el itt.
Ez a klasszikus kukoricasült tökéletes kiegészítője a nyári asztalnak, akár főként, akár mellé. A tetejét finomra vágott fűszernövényekkel a kertből. Szerezd meg a receptet itt.
Egy krémes, dekadens mártást, amely négyféle sajttal és finom homárdarabokkal készült, minden évszakban együtt sütik ebbe a kényeztetett rakottba. „Ha a helyi halpiacról származó friss húsba fektet be, az a lehető legjobb eredményt fogja elérni” - javasolja Jocelyn Delk Adams, a foodie blog mögötti kóstoló Nagybabás sütemények. Ismerje meg az összes hozzávalót, amire szüksége van az étel elkészítéséhez ide kattintva.
Alakítsa át ezt a klasszikus rakott tésztát egészséges vacsorává az egész családnak szeretettel, követve ennek a krémes, teljesen finom változatnak a receptjét-ez vegán és gluténmentes is! Még jobb, ha használhatja a kertje friss zöldbabját! Szerezd meg a receptet itt.
Csak hat összetevő esik össze ezekben az enchiladákban, amelyeket mindössze 25 percig sütnek. Oldalával tálaljuk házi guacamole és chips (plusz margaritas anyukáknak és apukáknak!) egy nyári vacsorára emlékezni. Ez a recept megköveteli Loma Linda Taco töltelék, de használhatja bármilyen műhús ízlés szerint csipetnyi chiliporral, köménnyel és paprikával fűszerezve. Szerezd meg a receptet itt.
A szigetek ízei összeolvadnak ebben a könnyű hétvégi rakottban, amely valószínűleg már meglévő összetevőket tartalmaz a kamrájában: ananász, csirke, szeletelt mandula, vízgesztenye, zöldhagyma és kókuszdióban főtt rizs tej.
Ez az egészséges rakott reggeli, villásreggeli, ebéd és vacsora. "Nevezzük lazac rakott receptnek vagy gluténmentes kéreg nélküli quiche-nek"-mondta a dietetikus táplálkozási szakértő (RDN) Amy Gorin. „Bármi legyen is a neve, garantáltan ez lesz az egyik legfinomabb tojás recept, amit valaha megeszel. Szerezd meg a receptet itt.
- Amy Bizzarri
KAPCSOLÓDÓ TÖRTÉNETEK:
23 Crockpot csirke recept alkalmas nyárra
Légfrissítő receptek, amelyek tökéletesek a nyárra
26 nyári étel, amely nem igényel tűzhelyet
50+ egyszerű nyári recept, amit ki kell próbálnod