Hogyan lehet egyensúlyt teremteni a munka és az élet között 2021 -ben

Ezt az alagsoromban írom, miközben kisgyermekem és csecsemőm topog körülöttem - mindezt úgy, hogy a gyermekgondozással kereskedik a férjemmel, mert a napközi nem működik a covid miatt.

Nyilvánvaló, hogy a jelenlegi korszak csak a zsonglőrködésről szólt. De abban az időben, amikor nehezebb, mint valaha elérni az egyensúlyt a munkánkban és az otthoni életünkben, különösen fontos a munka és az otthoni élet közötti békeszerződés megkötése.

A Fabric millenniumi pénzszakértőjeként, egy induló vállalkozásként, amely egyablakos a családok és anyagi életük számára, mindenféle szülővel beszélek. Ezek között a beszélgetések és a gyenge vonal között, amelyeket szintén megpróbálok követni, a következőképpen gondolkodtam a munka és a magánélet egyensúlyáról 2021-ben.

• Hagyja a munkát a munkahelyén, még akkor is, ha most otthonról dolgozik: Gyakorlati szempontból a legjobb módja ennek az, ha kijelöl egy helyet a WFH-k számára. Ha megpróbálok a laptopomon dolgozni a konyhaasztalnál, garantálhatom, hogy félbeszakítanak a sütik sütésére vonatkozó kéréssel (honnan szerezte azt a benyomást, ami a mai menetrendben szerepelt?), rejtvényt építeni, vagy segítséget nyújtani a baba öltözködésének apró részeiben baba. Nehéz munkahelyet találni, ha otthona nem óriási, vagy nincs külön irodája. Még akkor is, ha az „otthoni iroda” azt jelenti, hogy télikabátot kell feldobni, és ki kell dolgozni az alagsorból (öhm), létfontosságú, hogy legyen egy kijelölt hely, ahol koncentrálhat - és ahol a gyerekei megértik, hogy te vagy határokon túl.

  click fraud protection

• Határozzon meg időkorlátot a technológia számára a gyermekei és saját maga számára: Amikor a legfőbb cél az, hogy a gyerekeit olyanná tegye Ha elég csendes ahhoz, hogy túl tudjon lépni egy konferenciahíváson, csábító lehet, ha az a képernyő. Hasonlóképpen, amikor a hideg időjárás, valamint az összes üzlet és étterem bezárt, vagy potenciálisan koronavírus által sújtott, gyakran könnyebbnek tűnik a Netflix felhangolása és ráhangolása. Nem azért vagyok itt, hogy foglaljon állást abban, hogy a képernyőidő jó vagy rossz általánosságban, de a saját tapasztalatom az, hogy egy hosszú képernyőnap után gyakran jobban érzem magam, ha el tudok lépni. Néha ez főzés, sütés vagy hangoskönyv hallgatása formájában történik. Az utóbbi időben életem során újra felfedeztem ravasz oldalamat azzal, hogy gyerekkönyveket és rejtvényeket rajzoltam a gyerekeknek. Bármi legyen is a felszabadulásod, próbáld meg feltenni magadnak a kérdést: Ezek után melyik cselekvéssel fogom jobban érezni magam, hogyan töltöttem ezt az órát?

• Rendszerezze pénzügyi életét (jobb) rendben: Ha sok minden történik, a pénzügyekkel való foglalkozás és a hosszú távú tervezés nagyon stresszes és lehengerlő lehet. De a káosz világában megnyugtató lehet valamilyen rendet bevezetni. Gondolja át, milyen feladatok vannak a pénzügyi és szervezeti teendők listáján. Melyiket lehet kiütni a gyerekek és a saját alvásideje között? Kezdje ott. Akár új szülő, akár nem, itt az ideje, hogy elgondolkozzon a gyermeke állapotán életbiztosítás, akarat és főiskolai megtakarítási tervek és frissítik a kiemelt dokumentumokat, hogy egy kicsit pihenhessen.

• Vasaljon ütemtervet az életében élő emberekkel: Ha egyedülálló szülő vagy, ez az időszak hihetetlenül kihívást jelent. Remélem, más támogató rendszerek is vannak az életében, például a család és/vagy a „tanulóhüvelyek” a barátok gyerekeivel. Függetlenül attól, hogy a csípő-ütők között vannak házastársak és partnerek, vagy nagyszülők és barátok, ez a járvány megvan elég hosszúra nyúlt, hogy valószínűleg van értelme formalizálni a megállapodásokat, ha nem már. Ha a gyerekei általában iskolába vagy napközibe járnak, mi a biztonsági terv, ha és mikor zárnak be a COVID miatt féltett 14 napra? Ha van dada, mit tesz, ha végül megbetegszik? Ha a nagyszülők vagy más családtagok segíthetnek, jöhetnek -e hetente rendes napokon?

Ez egyikünknek sem volt könnyű. Nem tudom úgy tenni, mintha a munka és a magánélet egyensúlya varázslatosan a helyére kerülne, különösen akkor, amikor korábban elég nehéz volt, járvány nélkül! De tudom, hogy mély lélegzetet veszek, és tudatosabban gondolkodom azon, hogyan tudnám megteremteni azokat a határokat, amelyekre szükségem van a munkám és a családi sikereim maximalizálásához.