Szülői bölcsesség a legvalószínűtlenebb helyről

Fotó: Devin Tomiak

Mindannyian azt akarjuk, hogy gyermekeink felnőjenek boldog felnőttekké. De mi a boldogság? Kielégítő kapcsolat egy partnerrel? Kifizetődő, jól fizető munka? Közeli barátok? Jó egészség? Pokoli akció a kedvenc Trader Joes Pinot -on?

„A boldogság eredmény” - olvasható a teazsák címkéjén a friss csésze Blackberry Apple Cider Digestive Awakening tea mellett. A gondolat, hogy a boldogság nem csak történik az emberek számára persze józan ész. Kollektív tapasztalataink azt mutatják, hogy az élet küzdelmek sorozata, némelyik kicsi és néhány nem annyira kicsi. Nyugodjon meg, a lökhárító költséges dingje a következő kanyar környékén vár. Vagy szabálytalan Pap -kenet híre. Vagy piszkálás a szemébe.

A boldogság a rejtőzködés játéka - az öröm keresése az ágy alatt és a zárt szekrényajtók mögött. Ez a küzdelem a függőségek leküzdésében. Kihívás békét kötni azzal, amin nem tudsz változtatni. Kitalálja, hogyan értékelheti a jóságot az életében a fájdalom ellenére. Nem számít, hogy mi az Ön számára, őrült fenevad az odajutás.

Tehát ha mindannyian tudjuk, hogy a boldogság nem valami, ami problémamentesen létezik a légüres térben, és ha mindannyian tudjuk, hogy a boldogság munkát igényel, miért nem tesz több ember erőfeszítést annak elérése érdekében? És ez nem azt jelenti, hogy mindenki, akit ismerek, nyomorúságos, de ha a boldogság erőfeszítéssel jut el hozzánk, miért ne dolgozhatna keményen azért, hogy többet szerezzen belőle? Miért csak hétvégén lehet boldog? Vagy csak akkor, ha csapata megnyeri a rájátszást? Miért nem lehet a legtöbbször boldog?

Mint kiderült, azok a személyes tulajdonságok, amelyek „boldoggá” tesznek minket az életben, ugyanazok, amik bennünket tesznek "rugalmas." Hála, optimizmus, önszabályozás, empátia, egészséges szokások, mint a testmozgás és az étkezés jól. A boldogság munkája egyben a rugalmasság munkája is. És tudjuk, hogy az ellenálló képesség nem szórakozás - ez problémákat jelent. Persze, leküzdi ezeket a problémákat, de ezek továbbra is problémák.

Érdekes, hogy a kutatások azt mutatják, hogy amikor boldogok vagyunk, akkor jobban tudunk keményen dolgozni az egészséges törekvéseken, és megteremteni azokat a mentális mintákat, amelyek boldoggá tesznek minket.

Ezt megkaptad?

Tegyen erőfeszítést a boldogsághoz, és az örömszerzés erőfeszítéseket fog tenni.

"Amikor pozitív gondolkodásmódban vagyunk, agyunk elkötelezettebb, kreatívabb, motiváltabb, energikusabb, rugalmasabb és produktívabb lesz a munkában" a Washington Post 2015. májusi cikke "Hogyan tanítsuk meg gyermekeinket a boldogság művészetére."

Tehát mit tanít a gyerekeinek, hogy felkészítsék őket a boldogsághullámra? Mi az az átfogó üzenet, amely arra készteti gyermekét, hogy elvégezze a munkát, hogy boldog és ellenálló legyen?

Talán egyszerű.

Talán csak az PRÓBÁLD KI. Tegyen erőfeszítést. Keményen dolgozni.

Keményen dolgozzon az iskolában. Keményen dolgozzon a szakmai világban. Keményen dolgozzon, hogy ellenálljon a közösségi médiának, ha már egy órája rajta van. Dolgozzon keményen, hogy a gyógyszereit megfelelő legyen, és vegye be, ha szüksége van rájuk. Dolgozzon keményen a brokkoli fogyasztásakor, ha inkább a Mesquite Barbecue Lays -en lakmározna. Dolgozzon keményen, hogy kapcsolatba léphessen másokkal, még akkor is, ha csak a benzinkút értékesítőjével beszél. Fene, keményen dolgozz, hogy szakíts időt a kemény munkára; work keményen az öngondoskodásban és a pihenésben. És tanítsd meg a gyerekeidnek, hogy nem könnyű. Ne várd, hogy így legyen.

Végül is a boldogság eredmény. A teászsákok nem hazudnak.

KAPCSOLÓDÓ TÖRTÉNETEK:

Az egyetlen dolog, amit hiányolunk, amikor üdvözöljük gyermekünk sikerét

Hack, hogy elősegítse gyermeke öntudatát és növelje ellenálló képességét

Hogyan találtam boldogságot a csalódáson belül