10 titok a dührohamok kezeléséhez

Dührohamok. Azt nem lehet megmondani, hogy mikor és hol csapnak le. Ha rájuk gondolunk, a szülő hideg verejtékben tör ki. De mi lenne, ha lenne mód megállítani az összeomlást, mielőtt elkezdődik? Lehetséges, bízz bennünk. Magasan és alacsonyan kerestük az eszközöket és trükköket a dührohamok elkerüléséhez, az alábbiakban pedig a kedvenc anyukánk által tesztelt és jóváhagyott módszereink találhatók. Nézzen be, és próbáljon ki egyet (vagy néhányat) a következő alkalommal, amikor a gyerek arca kék lesz.

1. Nézze meg a TantrumBox -ot. Miután megtapasztalták gyerekeik dührohamát, Allison Steinberger (tanár és kétgyermekes anyuka) és orvos férje kutakodtak és arra jutottak, hogy TantrumBox, amely 100 szórakoztató módja annak, hogy megelőzze a dührohamot az érzékszervi termékek mellett, amelyek kiválóan elvonják a figyelmet. A dobozban többek között gubancos játék, teleszkóp kaleidoszkóp, play-doh található.

2. Ölelje meg. Több mint 100 dühroham tanulmányozása után - állapították meg a Minnesotai Egyetem kutatói

hogy a dührohamok gyakran haraggal járnak és szomorúság. És mivel a harag hajlamos hamarabb kialudni, mint a szomorúság, a dühroham utáni út a szomorúságra hajlik, ami öleléssel hagy bennünket! Így van-ha jajveszékelő gyermekét meleg, jól időzített ölelésbe burkolja, az segíthet a dühroham dagályának csökkentésében.

fénykép: Jessica Lucia Flickr -en keresztül

3. Vegyen mély lélegzetet és maradjon nyugodt. A gyerek dührohamának fokozásának biztos módja az, ha felfordul, és elkezdi elveszíteni a hidegvérét. A mély lélegzetvétel a küzdelembe való belépés előtt segíthet nyugtassa meg idegeit és tarts mindent perspektívában. Emlékeztesd magad, hogy MINDEN gyereknek dührohama van, és ennek is vége lesz.

4. Próbáljon meg elterelni a figyelmet, mint az ostoba viselkedés. Azt mondják, a nevetés a legjobb gyógyszer, de remekül elvonja gyermeke figyelmét az indulat idején. Ostoba arcot vagy vicces zajt csapni lehet, hogy elfordítja gyermeke fejét attól, amitől felháborodik, és megnevetteti. Érdemes kipróbálni.

fénykép: Darrell Rohl Flickr -en keresztül

5. Hozzon létre egy nyugtató központot. Az indulatok néha szorongásból és csalódottságból születnek. Nagyszerű módja ennek ellensúlyozására, különösen akkor, ha otthon van, ha nyugtató központot hoz létre a ház egy csendes szobájában vagy sarkában. Kereshet tovább amazon tételeknél - beleértve a Nyugi Jar, amely cső csillogó géllel és vízzel töltött, és gyermeke előre -hátra hintázhat. Vannak izgulós játékok, izgulós pörgők, homeopátiás nyugtató tabletták, nyugtató illóolaj, és több.

6. Csak sétálj el. Nem minden szülő lesz elégedett ezzel a módszerrel, de néha egyszerűen elsétál, és hagyja, hogy a dühroham kialszik. Nyilvánvaló, hogy ez a módszer akkor működik a legjobban, ha otthon vagy egy zárt helyen tartózkodik (nem étteremben, plázában, filmben) színház, stb.), de ha csak elhagyhatja a szobát, gyermeke elveszítheti érdeklődését a dühroham iránt, és megnyugodhat. saját.

fénykép: Pierette Wiseman Flickr -en keresztül

7. Jóga légzés. Az óvodákban nagy tendencia most az apró jóga, és ennek a gyakorlatnak a része a mély lélegzet megtanítása a gyerekekre, és tudatában kell lenniük légzésüknek. Gyakorold ezt, ha nem dühöng, hogy megértse a gyakorlatot, és élvezze a nyugtató hatást. Ha már a dühroham közepén van, nyugodtan kérje meg, hogy vegyen néhány mély lélegzetet, és remélhetőleg ez megnyugtatja.

8. Érvényesítés és együttérzés a gyerekkel. Találd ki? Gyermeke dührohamot kap, amikor ideges, szomorú vagy nyugtalan, vagy millió más okból, de a fő ok az, hogy nem örül valaminek. Miért nem próbálja meg megmutatni neki, hogy megérti és megérti, hogy fel van háborodva? Ha meggyőződik arról, hogy miért háborog a totója, akkor a kiabálás, a jajgatás stb.

9. Próbálj felvenni egy könyvet. Rengeteg könyv van az indulatok elhárításáról, de az izgatott Nincs több dühroham. A szerző, Maria van Lieshout, a Big Kid Power sorozat legújabb kiegészítőjében a dührohamokkal és a szülők és a gyerekek különböző módjaival küzd. A gyerekeknek szóló tanácsok olyan ötleteket tartalmaznak, mint „A nagy gyerekek használják a szavaikat” és „Ha ideges vagyok, veszek egy kicsit szünet." Az illusztrációk imádnivalók, és remekül bemutatják a gyerekeknek a különböző módokat higadj le.

10. Felkészítésük és elvárásaik. Ha étterembe megy, előre tájékoztassa gyermekeit, hogy nem lesz fagylalt vacsorára. Ha moziba készül, tudassa gyermekeivel, hogy mit kaphat és mit nem a koncessziós állványról. Miért? Mivel a paraméterek és iránymutatások megadása a gyerekeknek gyakran segít abban, hogy jobban uralkodjanak. Nem azt mondjuk, hogy ez kiküszöböli a dührohamokat az úton, de segít csökkenteni őket, mivel gyermekei előre tudják, mit szabad.

Szereted még:

Íme, miért teszi gyermeke haragjainak kezelése jobbá az üzleti életben

Búcsúzó fürdési idő dührohamok: 8 módja annak, hogy szórakoztató legyen a kádidő

3 stratégia, amelyet a boszorkányóra alatt történő olvadások elkerülésére használok

Milyen bevált módszereket használ a gyermeke megnyugtatására indulat idején? Tudassa velünk a megjegyzésekben.

- Felissa Allard

MegmentMegment

MegmentMegment