Próbálja ki ezt a finom wellness receptet hideg és influenza szezon enyhítésére
Egy óvodás és kisgyermek otthon, úgy tűnik, mintha valaki a házamban mindig beteg lenne. A lányaim naponta egymillió baktériumnak vannak kitéve az iskola és minden tevékenységük között. Semmilyen mennyiségű kézmosás nem kímélhet meg minket teljesen.
Elfoglalt anyaként nincs időm olyan beteg napokra, amelyek használhatatlanná tesznek a lányaim számára! Amikor a szipogás üt (újra és újra és újra), van egy titkos fegyverem. Ez a hidegrázó wellness tea szuper intenzív, de ha megiszod az egész edényt, másnap reggel új emberként ébredsz!
Ez a tea tele van C-vitaminnal az összes citrusféléből, gyulladáscsökkentőktől a gyömbértől és kurkuma, míg a cayenne csipetnyi igazi hatást kölcsönöz ennek a teának.
Hidegszívó wellness tea
Hozzávalók:
1 narancs
1 citrom
1 grapefruit
1 mész
1 csésze víz
1 T fahéj
1 T tumeric
1 tk cayenne
Több darab friss gyömbér (minél több, annál jobb!)
Nyers méz (opcionális)
Irányok:
- A narancs, a citrom, a grapefruit és a lime gyümölcslé.
- Adjuk hozzá a citruslevet, a vizet, a fahéjat, a kurkuma, a cayenne -t és a friss gyömbért egy edénybe, és melegítsük közepes lángon 20-30 percig.
- Ízlés szerint édesítsük nyers mézzel, és igyuk meg.
- A legjobb, ha az egész edényt meg kell inni, ha lehetséges, hogy maximalizálja az eredményt, és remélhetőleg otthonát is hidegen tartja hideg és influenza szezon.
Kiemelt fotó jóvoltából: Mia McDonald
KAPCSOLÓDÓ TÖRTÉNETEK:
Azt hiszem, a gyerekem influenzás - most mi van?
Kedves Férj, sajnálom, hogy megfázott, de…
5 dolog, amit minden szülőnek tudnia kell, mielőtt gyermeke influenza elleni oltást kap