A tudománynak félelmetes oka van arra, hogy elveszzen egy jó könyvben gyermekével

Nem mindig könnyű időt találni arra, hogy csak leüljön és elolvasson egy jó könyvet a gyerekeivel, de a tudomány azt mutatja, hogy ennek csodálatos előnyei lehetnek. Kutatások szerint, eltévedni egy könyvben sokféleképpen fokozhatja szellemi jólétét.

Akár könyveket olvas a gyerekeivel darabokban, akár csak az egészet Harry Potter sorozat rekord sebességgel, a kutatások azt mutatják, hogy ha beleragadsz egy jó történetbe, akkor számos nagyszerű előnyt élvezhetsz, beleértve a tiszta élvezetet és a pihenést. Amellett, hogy egyszerűen csak szórakoztató időtöltési mód, a szakértők szerint az olvasás gyakorolhatja az elmét, és empatikusabbá teheti.

Fotó: Amber Guetebier

"A történetek lehetővé teszik számunkra, hogy úgy érezzük, kapcsolatban vagyunk másokkal, és valami nagyobb, mint mi magunk részei vagyunk" - mondta Melanie Green, PhD, a Buffalo Egyetem kommunikációs tanszékének docense NBC News JOBB. Green, aki tanulmányozta az elveszés fogalmát egy jó könyvben, azt mondja, hogy bár jellemzően jó minőségű írásról van szó amely vonzza az olvasókat, végső soron az a fajta könyv, amely miatt úgy érzi, elsöpörte magát, szubjektív és mindenkinél más olvasó.

Az olvasás segíthet a szociális készségek fejlesztésében is. Green elmagyarázza, hogy az olvasás az összetartozás és a másokkal való kapcsolat érzését kelti. Segíthet a valós világbeli interakciókban is - magyarázza Keith Oatley, PhD, a Torontói Egyetem alkalmazott pszichológia és humán fejlődés tanszékének emeritus professzora. „Belépünk ezeknek a más embereknek a fejébe. És ezáltal jobban megértjük a többi embert ” - mondja Oatley.

Egy jó könyv is segít eloszlatni a napi stresszt, ezért a lefekvés előtti közös olvasás nagyszerű módja a nap befejezésének. „Azok az emberek, akik elmerültek egy történetvilágban, nem a saját személyes gondjaikra gondolnak” - mondja Green.

Segíthet abban is, hogy kipihenje magát a lefekvéshez. Ha már régen kinyitott egy könyvet, amely nem volt illusztrált, csatlakozzon hozzánk Vörös háromkerekű könyves klub hogy jó ajánlásokat kapjon.

- Shahrzad Warkentin

Kiemelt fotó: zilaseger a Pixabay -n keresztül

KAPCSOLÓDÓ TÖRTÉNETEK:

12 kötelező olvasmány, amit annyira szeretni fogsz, mint a gyerekeid

A legjobb indie könyvesboltok gyerekeknek minden államban (és D.C.!)

15 új fejezetkönyv a gyerekedhez