Alacsony energiaigényű tevékenységek azokban a napokban, amikor nincs

Legyen szó kötelező karanténról vagy közönséges megfázásról, otthon lenni beteg gyerekekkel soha nem könnyű. És ha nem érzi magát túl energikusnak, az extra kemény lehet. Összegyűjtöttünk tehát néhány egyszerű tevékenységet, amelyek senkitől sem vesznek el rengeteg energiát vagy erőfeszítést. Nézze meg őket alább.

fénykép: Mama. Papa. Bubba

„Erőd” -idős leállási idő
Építsd fel a mini-me-mnek egy különleges helyet, ahol összebújhat szőrös barátaival, párnáival és kedvenc plüssével, hogy pihenhessen vagy nyugodtan aludhasson. Töltse fel sok szeretettel, és másszon be egy kis bújó időre is, ha a segítőjének szüksége van egy kis társaságra. A lágy és megnyugtató a kulcs, így a kölykök könnyedén kikapcsolnak. Nézze meg ezeket ihlette tervek mielőtt elkezdené építeni.

Kényeztesse Petite
Tervezzen Sick Day Spa ülést a munkatársának. De a szokásos mani/pedi plus zabpehely maszk kombináció helyett inkább nyugtató tevékenységeket és erőteljes illatokat keressen, amelyek segítenek a fülledt orr és a kisebb fájdalmak esetén. A meleg fürdő vagy forró zuhany jó kiindulópont. Ha megvan, tegyen buborékokat, vagy cseppentsen bele borsmenta vagy levendula illóolajat, hogy megnyugtassa beteg kölyökét. És ha van levendula maszkja vagy illatos hajdinapárnája, amelyet óvatosan felmelegíthet a mikrohullámú sütőben, akkor használja jól. Ha nem, akkor fogd a legközelebbi üveg borsmenta krémet, és dörzsöld be a kis kezedet és lábadat, hogy megkapd a pihentető faux mani/pedi hatást.

fénykép: Woodleywonderworks Flickr -en keresztül

Buli, mint egy könyvtáros
… Nagyon halkan, amikor olvasópartit rendeznek a nyavalyákkal foglalkozó gyerekeknek. Nincs is jobb, mint összebújni a cuccokkal, üres pólókkal és a valaha volt legjobb könyvvel, amikor nem érzi jól magát. Akár a mini-me bújik az ágyba, akár a kanapén táborozik, töltsön annyi időt, amennyit csak tud. Ez egy egyszerű tevékenység, amely csendben és mozdulatlanul tartja, így megkapja a pihenéshez szükséges többit.

Nyugtassa meg beteg beteget
DIY játék tészta mindig könnyű lehetőség a csendes, alacsony kulcsú játékhoz. De ha gyermeke az időjárás viszontagságaiban van, csepp citrom vagy eukaliptusz illóolaj hozzáadásával a játék tésztája jólétet ad a kicsinek. Felverünk egy adagot, majd hagyjuk, hogy kis betegünk megformálja, tekerje és kivágja a formákat. A kellemes illatok megnyugtatják az orrot, és remélhetőleg a szipogást is távol tartják.

fotó: Amber Guetebier

Kémítsen némi megkönnyebbülést
Törd ki azokat a különféle csecsebecseit és csecsebecséit, amelyeket gyereked gyűjt a születésnapi partikról és ünnepekről. Akkor használja őket jól, ha a téli megfázás megtelepedik nálad iSpy tégely készítése. Játszd el ezt a csendes tevékenységet a kötegelt haveroddal együtt, hívd fel, amit talál, vagy nézd meg az elemeket egy házi ellenőrzőlistán. Könnyű játék!

Szortírozni
A téli megfázás és az omlós láz különösen nehéz az egész számára. De add meg nekik ezt a csendes tevékenységet, és elfelejtik, mennyire rosszul érzik magukat. Használat színes tészta Egy egyszerű válogatási játék felállításához játszhatnak az ágyban ülve, egy hangulatos takaróerőd kényelméből, vagy a konyhaasztalnál, hogy a közelben lehessen. Miután kiszínezted a tésztát, tegyél ki tálakat, és a cukiságod rendezze szivárványhalmát mindegyikbe, szín szerint. Ha elkészült, könnyedén felfűzheti kedvencét nyakláncba vagy karkötőbe!

fénykép: Ravasz élet

Tartsd magad hozzá
Ha kisgyerekét a kézműves asztalhoz állítja, hogy könnyű projektekbe kezdjen, nyugodt marad, unatkozás nélkül. A ragasztószalag gyöngyöktől a mosószalagos dominóig itt vannak hét egyszerű szalagalapú projekt a mellékszerepje nekiláthat. Psst… Ezek többsége ugyanolyan könnyen elvégezhető a kanapén vagy az ágyon, mint a kézműves asztalnál.

Tálaljuk a teát kettesben
A teapartik egy másik egyszerű tevékenység, amelyet a gyerekek mindig élveznek. De amikor betegek, ez egy egyszerű lehetőség arra is, hogy enyhítse a torokfájást vagy leküzdje a hidegrázást némi enyhén forró teával. Hagyja, hogy gyereke meghívjon vendégeket (gondoljon: akciófigurákra, plüssállatokra vagy babákra) a jóllakó teázásra. Ezután készítsen egy edény citromos gyömbért vagy marokkói menta teát, hogy tálalja az eseményen. Egy kis méz hozzáadása édesíti az üzletet és segíti a gyógyulást is. Kezdődjön a buli!

fénykép: Woodleywonderworks Flickr -en keresztül

Foglalkozz velük
Dugd be a kis srácodat az ágyba, majd ragadj meg egy pakli kártyát, és játssz olyan egyszerű gyerekbarát játékokat, mint a Go Fish, a Crazy 8's, az Old Maid vagy a War. Kinek van szüksége a csirke tésztaleves kényelmére egy beteg napon, amikor ezekkel a kártyajátékokkal egyszerre komoly pontokat és rengeteg szükséges pihenést szerezhet!

Doktor, gyógyítsa meg magát
Fordítsa az asztalt a betegéhez, amikor hagyja, hogy orvos játsszon. Törd elő a színlelt orvosi készletedet, vagy ha nincs, akkor válaszd a valódi wellness kellékeket, például a hőmérőket és a kötszereket, akkor hagyd, hogy ő legyen a felelős azért, hogy újra jól érezd magad. A hőmérséklet mérése, a szívverés hallgatása és a boo boos bekötése a rutin része kell, hogy legyen. Psst… Ez különösen hasznos tevékenység, ha gyermeke ódzkodik attól, hogy lemérjék a hőmérsékletét, amikor nem érzi jól magát. Amint meglát téged, sokkal jobban fogja érezni magát!

fénykép: Boulder Locavore

Fagyassza be a pillanatot
Amikor beteg, a gyerkőce valami édeset szeretne, hogy csillapítsa a torokfájást. Akkor miért ne hogy saját gyümölcsös popsicles hogy élvezheti? A 15 recept mindegyike tele van igazi gyümölcsjósággal és rengeteg C -vitaminnal, hogy erősítse az immunrendszerét, és jól érezze magát a piciben… hamarabb. Hozd be a vitaminokat!

Vágd ki
Legyen papír, jobban fogja érezni magát. Sok pihenés és kézműves idő után, vagyis. Válasszon ezek közül bármelyiket 30 papírmesterség hogy a cuki elkészítse, amíg beteg napot vesz. A dizájner papírházaktól a mutatós, funky poharakig ezek a gondtalan lehetőségek megadják a cukikának, hogy összpontosítsanak, és hagyják pihenni a testét.

fénykép: Sarah Joy Flickr -en keresztül

Nyomja meg a jobb oldali gombokat
Csak egy vödör tartalékgombra van szüksége ahhoz, hogy elfoglalja a picit, amikor a téli hideg vagy láz felzabálja az energiáját. A gombos könyvjelzők készítésétől a kedvenc történetében betöltött helyig, a Who’s Got the Button játékáig anyával vagy apával, ezen öt tevékenység bármelyike trükköznie kell!

- Allison Sutcliffe

KAPCSOLÓDÓ TÖRTÉNETEK 

100 film, amit meg kell nézni, mielőtt betöltik 12 

Tippek és trükkök az otthoni munkavégzéshez gyerekekkel 

Hogyan tartsuk meg a rutinunkat, amikor a gyerekek otthon ragadnak