50+ egyszerű recept, amely legfeljebb 30 percet vesz igénybe

Ez az egyszerű nyári recept mindössze 15 percet vesz igénybe! Dobd össze a cseresznyeparadicsomot, a fehér halat, a bazsalikomot és néhány egyéb spájzkapcsot, és már indulhatsz is! Szerezd meg a receptet itt.

A marhahúsos stroganoff egy klasszikus tésztaétel, és ez a darált marhahús -változat a Chelsea Messy Apron -jából gyorsan összeáll. Ez egy olyan étkezés, amelyről még a válogatós evők is lemaradhatnak. Szerezd meg a receptet itt.

Nem lehet baj a friss paradicsommal és a bazsalikommal! Ez a tészta tömeges öröm, és bármikor hozzáadhat zöldséget vagy csirkét.

Ott van a címben: ez a csirke egy kis mennyország. Ezenkívül kényelmes, finom és a paleo diétákhoz is igazítható! Fogja meg a receptet ide kattintva.

fotó: Allison Sutcliffe

Hurrá ehhez a fondü csapkodáshoz! Egyszerűen melegítse a kereskedő Jacques La Fondue -ját (három sós fajta sajttal) a mikrohullámú sütőben körülbelül öt percig. Et voilà! Tudj meg többet itt.

A klasszikus grillezett sajtot nagyban frissítse két összetevővel, amelyek valószínűleg kéznél vannak: almával és lekvárral! Szerezd meg az ízletes receptet itt.

fotó: Jennifer Causey

Ha finom reggelit vagy gyorsételeket szeretne, akkor ossza össze ezeket a mini -ket a miniknek. Ők a tökéletes banán-csemege a hét bármely napján! Pontozni a receptet (jóvoltából Siri Daly) itt.

fotó: Sara Olsher

Psst! Ha összedobja az előre megfőtt karnitát, sajtot, avokádót, salsa-t, koriander salátaöntetet, tejfölt és egy zacskó római salátát, finom vacsorát kap. Tudj meg többet itt.

Egy gondtalan vacsora érdekében könyvjelzővel jelölje be ezt a receptet Szitakötő házi receptek! Mindössze annyit kell tennie, hogy megpirítja a húst, és kéznél van megbízható edénye. Nézze meg a receptet itt.

Ez a tészta saláta egyszerű, gyors, és csak néhány hozzávalóból készül! Tökéletes a forró napokra, vagy amikor ultragyors étkezésre van szüksége. Keresse meg a Weelicious receptjét itt.

fotó: Allison Sutcliffe

Ez a fagyasztott TJ étel garantáltan gyönyörködik a gyerekekben, és a legjobb az egészben, hogy könnyű belefutni néhány zöldségbe is. (Gondoljunk csak a brokkolira, a borsóra és a zöldpaprikára.) Tudjon meg többet itt.

Szereted az Instant Potot? Imádni fogja ezt a receptet A szakállas túrázó! Csak párolja meg a marhahúst, adjon hozzá zöldségeket, babot és fűszereket, és a gyorsfőző elvégzi a többit. Kattintson itt a recepthez.

fotó: Sara Olsher

Ez összeadja: Készítse el a Trader Joe húzott sertéshúsát a mikrohullámú sütőben három perc alatt, és kapjon egy szuper ízletes taco alapot. Ezután csak add hozzá a kedvenc öntetet és salsa -t! Tudj meg többet itt.

Gyermekei imádni fogják ezt a sugárzó pakolást Szuper egészséges gyerekek, amely tele van pirossal, naranccsal, zölddel, lila színnel és egy kanál sajttal. Szerezd meg a receptet itt.

Alakítsa a vacsorát csomagtérajtóvá ezekkel a zseniális kutyákkal Gourmand mama. Ez egy finom csavarja a chili kutyákat és a tökéletes hétvégi étkezést. Ragadja meg a receptet magának itt.

fotó: Allison Sutcliffe

Ki tudta, hogy Trader Joe fagyasztott naan kenyere remek pizza kérget készít? Hagyja, hogy mindenki felhalmozza kedvenc öntetét, és süssön gyorsan, és vacsora kerül felszolgálásra. Tudj meg többet itt.

Van grill vagy panini prés? Vegyen egy jelzést innen Csipet Yum és ezt a zsebet édes vajas tökből, meleg fekete babból és csípős sajtból használja. A receptért kattintson itt.

fotó: Sara Olsher

Könnyű belekóstolni a thai ízébe ezzel a Trader Joe csapkodásával, amely kókuszkrémet, TJ Thai Red Curry szószát, előfőzött, teljesen természetes csirkemellet és három perces rizst használ. Ne felejtsd el a zöldségeket! Tudj meg többet itt.

BBQ szósz, ananász és rotisserie csirke, ez a pizza Kim vágyai nem is lehetne egyszerűbb. Vonja be a gyerekeket a főzésbe, hogy extra szórakoztató legyen a vacsora! Kattintson itt a recepthez.

fotó: Anna Doogan

Dobj össze egy trópusi ihletésű rizstálat Trader Joe parti méretű fagyasztott mini húsgombócával, Island Soyaki marinádjával, grillezett ananászdarabokkal és néhány egyéb összetevővel. A vacsora tálalva! Tudj meg többet itt.

Ez a tészta saláta Szárazra moslak ramen tésztát és rotisserie csirkét igényel - rendkívül egyszerű! -, sportos ropogós zöldségeket és ízletes mártást. Szerezd meg a receptet itt.

fotó: Sara Olsher

A Trader Joe’s nagy választékban kínál raviolit, és könnyű megváltoztatni a szokásos marinara szószt. Ehelyett inkább a spenótot, a borsót és a Boursin sajtot válassza! Merítsen ihletet itt.

fotó: Jennifer Martine

Édesburgonya és olvasztott sajt? Imádni fogja ezt a quesadillát A legjobb ebéddobozr. Előre elkészíthető, és mindig dobhat be extra zöldségeket! Készítsd el sajátodat ezt a receptet.

Ez a fantasztikus tésztaétel nem túl divatos, sportos gyerekbarát összetevőkből áll, és biztosan új vacsora lesz. Bónusz: csak egy edény koszos lesz! Szerezd meg a használati útmutatót itt.

fotó: Allison Sutcliffe

A Trader Joe vajas -tökös levese önmagában is ízletes - de még egyszerűbbé teheti, ha olyan könnyű kiegészítőkkel, mint az áfonya, a kecskesajt és így tovább! Inspirálódjon ezeket az ötleteket.

Mindenki kedvenc bulizóalkalmazása remek vacsorát is készít! És mindössze két összetevővel és négy lépéssel a gyerekek segíthetnek ezek felverésében! Készítsd el sajátodat ezeket az utasításokat.

Krémes fettuccine Alfredo, ami szintén egészséges? Ennek a receptnek a titka a spenót besurranása a mártásba és az előre megfőzött csirke hozzáadása. Szerezd meg a receptet itt.

fotó: Anna Doogan

Szeretnél minél hamarabb finom vegetáriánus vacsorát? Mit szólnál a töltött paprikához quinoával és fetával? Igen, olyan jó, mint amilyennek hangzik, és egészséges is! Merítsen ihletet saját készítéséhez itt.

Gondolkodjon kívül a grillezett sajton! Ezek a rollupok a gyerekek ízlésének klasszikus ízét nyújtják, csak egy kis csavarral. És az elkészítésük mindössze 10 percet vesz igénybe! Derítsd ki hogy itt.

fotó: Anna Doogan

Fokhagymás pesto + garnélarák + kedvenc tésztája? Ez a meccs a könnyű vacsora mennyországban készült. A hozzáadott mmm -hez dobjon bele friss bazsalikomot, paradicsomot és parmezánt! Tudj meg többet itt.

Szia vegánok! Ez a tofu csemege onnan Lunchbox Bunch a zseni nagy hideg, és idő előtt is elkészíthető! Szerezd meg a receptet itt.

Ez a csirke recept innen Szia Spoonful őrző! Csak néhány összetevőből áll, így reggel kevesebb, mint tíz perc alatt behelyezheti az edénybe! Szerezd meg a receptet itt.

fotó: Allison Sutcliffe

Persze, ez téli salátának számít, de annyira finom (és egészséges!), Hogy nem látunk okot arra, hogy ne élvezhesse meleg vinaigrette öntettel, edamame és cékla egész évben. Ha többet szeretne megtudni erről a receptről, kattintson itt.

Édes és sós fogásokhoz vegyen be brie -t és almát! Lefektettük a lépéseket neked és a gyerekeknek - ez lesz az új kedvenc quesadillád! Készítsd el sajátodat ezt a receptet.

Ez a recept (jóvoltából Mindennapi titkos étterem receptek Leah Schapira és Victoria Dwek) ízes, de nagyon egyszerű. Már csak néhány lépés! Szerezd meg a receptet itt.

Három éljenzés az Instant Pot -nak, amelyből ezt a lazacot főzik Sós fog mindössze öt perc alatt. Ráadásul csípős szósz, rizs és jó adag zöldség. Keresse meg a receptet itt.

Az orzo tészta, a mozzarella, a szőlőparadicsom és a friss bazsalikom egyszerű keverékével tészta salátát kap, amely tökéletes piknikekhez és ebéddobozokhoz! Szerezd meg a használati útmutatót itt.

fotó: Allison Sutcliffe

Szereted a kereskedő Joe mindent, kivéve a Bagel fűszerezést? Hogy ennek a rizstálnak a sztárja, tök, brokkoli és előfőzött csirke. Ismerje meg, hogyan készítheti el a sajátját itt.

Próbálja ki ezeket a kreatív húsgombócokat (innen A fáradt séf Andi) gyors ebédként vagy tál tésztaszószban. Az ízletes közepéhez akár húros sajtot is használhat! Nézze meg a receptet itt.

fotó: Anna Doogan

A hét bármely napján tarthat Taco keddet TJ felkészült carne asadájával. Ne felejtsd el az avokádót, a sajtot, a tejfölt és a salsa -t! Tudj meg többet itt.

Köszönet Ambs szereti az ételt, 15-20 perc alatt teljesítheti koreai ételvágyát. És valószínűleg az összetevők listája a spájzban van! Kattintson itt a recepthez.

fotó: Anna Doogan

Csatornázzon tengerparti nyaralást egy könnyű hétvégi étkezéssel! Mindössze annyit kell tennie, hogy pirítsa meg Trader Joe fésűkagylóját vajjal és fűszerekkel, adjon hozzá szendvicsrögzítéseket és élvezze! Tudj meg többet itt.

Ezek a húslevesek harapnak Catherine McCord barátunktól Gyenge Kedvenc kényelmi ételeinek apró változatai. És fogadhat, hogy tökéletesek a gyerekek ízlelőbimbóihoz! Keresse meg a receptet itt.

fotó: Anna Doogan

Néhány gyorsbillentyűvel felszolgálhatja a grillezett sertésszendvicseket PDQ! A kulcs az előre elkészített aprított sertéshús és a gyors káposztasaláta keverék. Tudj meg többet itt.

Szeretnéd bemutatni a gyerekeket a halak finomítására? Próbálja ki ezt az enyhe fehér halat, ropogós parmezán kéreggel borítva. Az összetevők egyszerűek, az ízek pedig kiválóak! Szerezd meg a receptet itt.

fotó: Anna Doogan

Egy könnyű hétvégi étkezéshez ez a saláta jó melegen vagy hidegen. A többi varázslatos összetevő közé tartozik a salsa, a fekete bab, az apróra vágott csirke és a krémes öntet. Tudj meg többet itt.

Gyerekbarát saláta? Hallgass meg minket. Ez a gyors recept innen Anya konyhai kézikönyve ízletes kiegészítőket tartalmaz, mint például avokádó, füstölt pulyka és tojás. Add hozzá a menühöz a gombbal ezt a receptet.

fotó: Sara Olsher

Fel a fejjel! Ezeket a tacókat kevesebb, mint öt perc alatt össze lehet dobni. A tortillákkal és az újbóli babbal kezdődik, és olyan öntettel végződik, mint a salsa, a sajt, a guac és a zöldek. Tudj meg többet itt.

Miért ez a recept, átdolgozva Melissa d’Arabian, ilyen nyertes? A sokszínű tészta nem árt-és az egészséges zöldségek sem. Szerezd meg a receptet itt.

Tény: A gyerekek szeretik a teriyakit. Más tény? Ez a recept innen A mi kis hektárunk lassú tűzhelyet használ, és rendkívül egyszerű elkészíteni. Ragadja meg a receptet ide kattintva.

Fogadhatunk, hogy mind a hármat dobhatja (igen, három) hozzávalók ehhez az egyszerű recepthez az edényben egy reklámszünetben. Ezután állítsa be, és felejtse el, amíg el nem kell ásni. Szerezd meg a receptet itt.