30 fraza koje će promijeniti dječji dan (na bolje)

1. Tvoje riječi su važne. Stara izreka "štapovi i kamenje" nije posve točna. Neka vaša djeca znaju da riječi imaju moć.

2. Reci mi jednu dobru stvar koja se dogodila danas. Usredotočenost na pozitivno pomaže spriječiti loše stvari.

3. Reci mi jednu lošu stvar koja se dogodila danas. Važno je govoriti i o lošim stvarima.

4. Ponosan sam na tebe što radiš XYZ. Kad djeca čuju da je netko ponosan na njih, to ima veliki utjecaj na njih. Razmislite o jednoj pozitivnoj stvari i recite svom djetetu o tome.

5. Nasmijavaš me. Jedna stvar je reći svom djetetu da vas čini sretnima. Ali reći im da su razlog vašeg osmijeha dat će im sreću i osjećaj ponosa koji će ostati cijeli dan.

6. Kako si? Pitati dijete kako se osjeća pokazuje da ste zainteresirani za njega. Brandi Russell, pedijatrijski radni terapeut i trener roditeljstva, preporučuje da se prijavite sa svojim mališanima baš kao što biste to učinili supružnik ili prijatelj.

7. Greške se događaju. Djeca su neuredan posao i mogu uništiti lijepe stvari koje posjedujete. No, što je važnije - materijalne stvari (samo držite neprocjenjivi porculan skrivenim) ili vaša djeca znaju da vam mogu doći kad pogriješe? To znanje da ih bezuvjetno voliš ide dugim putem u životu.

8. Što bi ti napravio? Ovo je sjajan odgovor djeci koja uvijek traže pomoć oko stvari. Osnažite ih dok sebi dajete predah. Možda sada nećete puno razmišljati o tome, ali to osnaživanje uvelike napreduje kako stare.

9. Što ste lijepo učinili ili rekli danas? Potičite dobrotu tako što ćete je svakodnevno jačati.

10. Ništa neće promijeniti moju ljubav prema tebi. Ova se rečenica može činiti samorazumljivom, ali ponekad je potrebno djeci da navedete očito. Rebecca Eans, autorica bestselera i osnivačica positive-parents.org, vjeruje da s ovim ljubavnim podsjetnikom ne možete pogriješiti.

11. Sviđa mi se kad ti… Čak i kad vas djeca izluđuju, uvijek postoji barem tako jedan ono što su učinili izazvalo vam je osmijeh.

12. Molim. Ako želimo poštovanje kao roditelji, onda moramo to isto ponašanje pokazati i svojoj djeci.Dr. John DeGarmo, nacionalni trener udomitelja, zagovaratelji roditelja uvijek bi trebali reći "molim" i "hvala" kako bi modelirali ponašanje s poštovanjem.

13. Očistite igračke, posuđe ili sve što je izostavljeno. Potičite djecu da preuzmu vlasništvo za čišćenje svojih stvari, kaže Maureen Healy, autor knjige Odrastanje sretne djece. Čak i ako se radi o samo jednoj ili dvije stavke dnevno, to će vam dugoročno pomoći.

14. To je pametno razmišljanje. Ponekad je čuti da si pametan čak i snažnije nego djetetu reći da izgleda slatko. Taj rani osjećaj da se naziva inteligentnim ponekad je jedno od sjećanja koje djeca najviše pamte dok rastu.

15. Ne dopustite da zli ljudi definiraju tko ste. U životu će uvijek biti nasilnika. Ova jednostavna fraza pomaže djeci da znaju da negativni glasovi nisu najvažniji, i to je lekcija koje se mogu sjetiti dok se u tinejdžerskim godinama i odraslima susreću s teškim ljudima.

foto: iStock

16. Sviđaš mi se. Djeca mogu redovito čuti riječi "volim te", ali znaju li da se i vama sviđaju?

17. Ponosan sam na tebe. Oni znaju da ih voliš. Ali znaju li da ste i vi ponosni na njih? Dr. Sherrie Campbell, klinički psiholog i autor, smatra da su te riječi jednako važne kao i potvrde ljubavi djeci.

18. Hvala vam. Društvene vještine i ljubaznost važne su u kući i izvan nje, a to su vještine koje prolaze kroz odraslu dob.

19. Žao mi je. Svi gubimo živce ili griješimo. Dr. Alison Mitzner, specijalist pedijatrije, smatra da je važno kako reagiramo.

20. Samo budi svoj. Naučite svoju djecu da su dovoljna i da nikada ne moraju biti nitko drugi.

foto: iStock

21. Daj sve od sebe. Ne radi se o rezultatu. Radi se o tome kako se tamo stiže.

22. Uvijek govorite istinu, čak i ako nije sjajna. Što prije djeca znaju da ćete ih i dalje voljeti nakon što čuju istinu - čak i ako nije sjajna - to će biti sve iskreniji dok rastu.

23. Slušam. Što želiš reći? Prema Katie Hurley, LCSW, 57% djevojaka kaže da ne govore uvijek roditeljima određene stvari jer ne žele da njihovi roditelji misle loše o njima. Pokažite svojoj djeci da vam je stalo do toga što govore, pokazujući da ih želite slušati kako s vama dijele informacije.

24. Ne morate to jesti. Teško je to obračunati se s izbirljivim izjelicama. Umjesto da se borite sa svojom djecom da pojedu njihovo povrće, dajte im moć da kažu ne i imaju kontrolu. Ali nemojte nuditi ni alternativni izbor obroka ili desert.

25. Volim biti s tobom.Amy McCready odgojiteljica je roditeljstva koja vjeruje da ohrabrujuće riječi i izrazi mogu znatno pomoći vašoj djeci da se osjećaju sigurno. Reći svom djetetu kako voliš biti s njim velika je pozitivna potvrda koju nikada neće umoriti od slušanja.

26. Činiš me sretnim. Zato što se svi žele osjećati kao da su važni nekome drugome.

27. Volim te. Možda su jednostavne, ali Jennifer Wolf, trener roditelja s PCI certifikatom, vjeruje da zaista nema zamjene za ove snažne riječi.

28. Jedite hranu koja raste uz jelo.Dr. Katharine Kersey, profesor odgoja i obrazovanja u ranom djetinjstvu na Sveučilištu Old Dominion u Norfolku, VA, predlaže podsjetiti djecu da svi moramo jesti dobru hranu kako bi naša tijela bila jaka i zdrava.

29. Što mislite da bismo trebali učiniti danas? Omogućavanje vašoj djeci da govore o dnevnim aktivnostima učinit će mnogo da se osjećaju zadovoljnima i cijenjenima na samo nekoliko sati.

30. Ti praviš razliku ... u životu, u obitelji, u školi. Kad djeca čuju da su važni, osjećaju se osnaženi i sretniji.