17 kreativnih ideja za ručak (koje nisu sendviči)

Ručak prepun bjelančevina ne oduzima previše vremena za sastajanje ujutro. Jednostavno zagrijte polpete (radnje kupljene u trgovini ili domaće) i dodajte svoje omiljeno povrće na druga mjesta u bento kutija. Pogledajte još sjajnih ideja za ručak od Jedan divan život ovdje.

Ljubitelji pizza, radujte se! S ovom idejom iz Jedan mali projekat, možete dobiti sitne pizze s dubokim jelima koje su savršene veličine za kutije za ručak. Prilagodite svoje omiljene preljeve za zaista čaroban ručak. Saznajte upute

Ne možete biti šareniji (ili ukusniji!) Od ove ideje za kutiju za ručak Prokleto ukusno! Prepuno je jagoda, pereca, mandarina i štapića celera, zajedno s brzim oblozima koji su - pogađate - super brzi za napraviti. Za recept, glavu ovdje.

Napunite njihove kutije za ručak zdravom i domaćom verzijom namirnica za brzu hranu! Ove će se ideje ponavljati poput gangstera s djecom koja žude za grumenima 24 sata na dan - i iznenadit ćete se koliko ih je lako napraviti. Ulovite recept ovdje.

Odmaknite se od ručka koje kupujete u trgovini! Možete potpuno izraditi vlastitu verziju ovog klasika za ručak - pa čak i dodati neke zdrave dodatke (zdravo, voće!) Dok ste na tome. Nadahnite se da napravite svoj vlastiti Pucni. Jesti. Trčanje.

Preskočite sok i uparite ga Kreativni korijeni! Ovaj napitak od kokosove vode na biljnoj bazi ima okus koji djeca obožavaju. S jednim gramom šećera, to je sretno rješenje za hidrataciju za sve.

Psst! Vaša omiljena zabava predjela je također izvrsna opcija za ručak za djecu i odrasle. A sa samo dva sastojka i četiri koraka, vaši mali kuhari čak mogu pomoći u pripremi ovih neodoljivih zalogaja. Želite recept? Glava ovdje.

Molim vas još zavrtnjaka! Ovi super zdravi zalogaji - zajedno s pozamašnom dozom voća i povrća - prilagodljivi su, jednostavni za napraviti i krajnje ukusni. Osim toga, možete ih pripremiti unaprijed i ručati cijeli tjedan. Recept preuzmite od Prokleto ukusno.

Pretvorite svoj ručak u feštu s ovom kreativnom idejom Kristinina kuhinja! Napunjene taco govedinom, zelenom salatom, sirom, crnim grahom, kukuruzom i salsom, ove zdjele pune okusa i zdrave su za pokretanje. Ocijenite recept ovdje.

Imate trideset minuta? Toliko je vremena potrebno za izradu ovih zalogaja od četiri sastojka Okus ludila! Uz malo feferona i vašeg omiljenog sira, imaju sve okuse pizze i stanu u kutiju za ručak. Pronađite jednostavan recept ovdje.

Bageli s krem ​​sirom klasik su u svakom trenutku! Neka vaša djeca odaberu svoj omiljeni okus i napune mali spremnik krem ​​sirom. Zabavit će se slatkom peciva, a vi možete ubaciti sir, voće ili povrće kako biste zaokružili njihov ručak. Pogledajte detalje i preuzmite druge ideje na Neuredna pregača Chelseasa.

Za slatki, ali ipak zdravi ručak morate isprobati ove obloge Zdravi sezonski recepti. Uparite ih sa svježim povrćem za lagan i ukusan obrok. Da biste dobili recept, kliknite ovdje.

Ovu djecu genijalno pretvorite u djecu koja ne vole povrće u salate cobb salata iz priručnika Mamina kuhinja. Možete ga prilagoditi preljevima koji će se svidjeti vašim mališanima, ali smatramo da su avokado, puretina i tvrdo kuhana jaja ukusno mjesto za početak. Da biste dobili recept, kliknite ovdje.

Mac i sir sigurna su pobjeda za našu djecu, zbog čega volimo ovo jednostavno preuzimanje Fanatik hrane. Najbolji dio? Izrađen je u potpunosti u mikrovalnoj pećnici i spoji se u tren oka. Kliknite ovdje da zgrabite recept.

Uvucite povrće u prehranu vašeg djeteta s ovim ukusom quesadillas od Katie Sullivan. Osim što su potpuno odobreni, lako ih je unaprijediti i brzo se zagrijati. Kliknite ovdje da dobijete recept.

Ovi muffini veličine zalogaja iz Afera iz srca trenutno su omiljena djeca i puno su vam bolji od prženih kukuruznih pasa koje ćete pronaći na županijskom sajmu. Da biste saznali kako su napravljeni, kliknite ovdje.

Salata od tjestenine uvijek je izvrstan izbor za ručak, a ova verzija inspirirana pizzom iz Veggie Quest sigurno će biti hit s mališanima. S dobrim sastojcima poput graha i povrća, pobjeda je i za zdravlje. Kliknite ovdje da dobijete recept.

Ne zaboravite na Kreativni korijeni kako bi ovaj obrok bio još zabavniji! Ovaj napitak od kokosove vode na biljnoj bazi ima okus koji djeca obožavaju. Uz jedan gram šećera i vi se možete osjećati dobro.