10 mama koje poznaju moć zdravog života

Afya je autorica četiri uspješne knjige (dvije knjige za heklanje,Veganski remix- proglašen jednom od najboljih kuharica godine Vegetarian Times Magazine, i Veganski Soulfood vodič kroz galaksiju - nominiran za afričko -američku književnu nagradu). Ona je slavna kuharica, a nedavno su sa suprugom (Stic.man hip-hop glazbene grupe Dead Prez) osnovali RBGfitclub, posao koji nudi kul tečajeve, robu i glazbu za poticanje i opremanje ljudi u njihovom prijelazu na holistički način života. Njihovo snažno partnerstvo nadilazi profesionalno područje; zajedno su 23 godine i ponosni su roditelji dva divna dječaka: tinejdžera Itwele i 16-mjesečne Nkosue.

Afya živi i diše zeleni, holistički način života. Od 1990. godine hrani se biljnom prehranom, imala je dvije trudnoće rođene kod kuće i zagovornica je dojenja. Afya nastavlja dijeliti svoje znanje i stručnost kroz sate kuhanja, radionice, kao mentorica tinejdžerkama i još mnogo toga. Ona također vjeruje u zakazivanje vremena za sebe. Ona kaže, „budi ok da se sve ne učini. Kao mame pokušavamo sve učiniti! Ali morao sam shvatiti da sam se zaista pokušao ubiti-doslovno! Prihvatite pomoć, u redu je! ”

Saznaj više:rbgfitclub.com