Om! 8 načina da dobijete Zen u DC -u
Ova je godina bila mnogo; žongliranje narudžbama boravka kod kuće, rješavanje virtualnog učenja, otkazivanje godišnjih odmora i godišnjih odmora te propuštanje prijeko potrebnih veza prijatelja i obitelji. Bilo je dovoljno izbaciti čak i najcentričniju osobu s koraka. Zaokružili smo neke od naših omiljenih načina da se preusmjerite i pregrupirate kako biste se vi i vaša djeca mogli pripremiti za uživanje u blagdanskoj sezoni ispunjenoj zenima. Čitajte dalje o tome gdje pronaći ozbiljan ommmmm u Washingtonu, DC.
Utabana staza
Otok Theodore Roosevelt
Ovaj otok od 91 hektara služi kao spomen na predsjednika Roosevelta, u čast njegovom doprinosu očuvanju prirode. Imat ćete puno društva kad prijeđete pješački most do ovog rezervata prirode, ali jednom s druge strane, gomile se rastope. Krenite na svoju lijevu stranu i dopustite svom malom šuštanju nad palim udovima i skalirajte mini stijene dok izviđate savršenu skrivenu stazu kako biste krenuli prema vodi. Postoji mnogo mogućnosti za odlazak na plažu i jednom kad to učinite, jedva ćete vidjeti dušu. Za više utabanih staza idite ovdje.
Memorijal George Washington Washington Pkwy
Sjeverne trake između Rooseveltovog mosta i Key Bridgea
Arlington, VA
Na liniji: nps.gov
foto: Daderot putem Wikipedije
Mirni vrt
Heyden Memorial Garden
Maknite se od svega ovdje u gradu! Odmah pored Yates Field House pronaći ćete ovaj skriveni dragulj na sveučilištu Georgetown koji mnogi mještani smatraju najbolje čuvanom tajnom. Pronalaženje vrta pola je zabave! Nalazi se na istočnoj i sjevernoj strani Opservatorij Heyden. Naći ćete male jezerce i vodene sadržaje, luk ispod kojeg možete proći i pogled na rijeku Potomac. Mirnu tišinu povremeno prekidaju zračni avioni; mala djeca će s užitkom vidjeti njihov niskoletni put. Ovdje pronađite još vrtova vrijednih istraživanja.
West Rd. SI
Washington, DC 20057
Na liniji: georgetown.edu
foto: Nicolas Raymond putem Flickra
Šumsko kupanje
Skyline Drive
Povežite se s prirodom kroz nježnu praksu šumskog kupanja (niste sigurni što je to, saznajte više ovdje). Budući da boje lišća trenutno dosežu vrhunac, savršeno je vrijeme za brzo putovanje od 80 minuta do Skyline drive -a. Ova vožnja od 105 milja prolazi uz greben planine Blue Ridge i jedina je javna cesta kroz park. Za putovanje cijelom stvari potrebno je oko tri sata, a dostupna je na četiri točke. "Jeleni, crni medvjed, divlja ćurka i mnoštvo drugih šumskih životinja Shenandoaha zovu kući i redovito prelaze Skyline Drive na svojim svakodnevnim putovanjima", navodi služba Nacionalnog parka. Za još 19 pogona s virenjem listova, krenite ovdje.
17065 Skyline Dr.
Front Royal, VA
540-999-3500
Na liniji: nps.gov/shen
foto: Meghan Yudes Meyers
Meditativna šetnja
Park uz rijeku Elizabeth Mills
Iza Golf kluba u Lansdowneu nalazi se jedna od najbolje čuvanih tajni NOVE, Regionalni park Elizabeth Mills. Ove ravne, lagane staze savršene su za mlade planinare i dovoljno glatke da proguraju invalidska kolica. Staza uglavnom slijedi rijeku Potomac, pružajući zadivljujući pogled većim dijelom šetnje. Na rubu vode postoji i uska staza. Neposredno prije staza nalazi se veliko, otvoreno polje; to je savršeno mjesto za piknik ili igru ulova. Za više pješačenja savršenih za male noge, krenite ovdje.
43513 Vjeverica Ridge Pl.
Leesburg, VA
Na liniji: glasan.govElizabeth-Mills-Riverfront-Park
foto: Dani N. putem Yelpa
Mirni zalazak sunca
Vrh vrata
Idite na vrh hotela Watergate i dopustite gradskim brigama da nestanu. Ovaj restoran i bar nudi jedan od najboljih pogleda u gradu. Gledajte kako čamci klize niz rijeku Potomac i svjetla počinju svijetliti u Georgetownu dok pijuckate moktele uz vatre. Obavezno posjetite ovo vruće mjesto zimi kada ima krovno klizalište prilagođeno djeci. Za još 10 mjesta za promatranje zalaska sunca, krenite ovdje.
2650 Virginia Ave. SZ
Maglovito dno
Na liniji: thewatergatehotel.com/top-of-the-gate
foto: Stan P. putem Yelpa
Češljanje plaža
Državni park Calvert Cliffs
Gledajte udarne valove, lovite šumovito drvo i fosile i jednostavno uživajte u pijesku među prstima. Van sezone idealno je vrijeme za uživanje na plažama bez gužve. Manje od sat i pol od DC -a, Calvert Cliffs ima 24 milje obale u zaljevu Chesapeake. Litice koje dominiraju krajolikom nastale su prije 20 - 30 milijuna godina, a lov na fosile je još jedna popularna aktivnost u cijelom parku. Pretpovijesna morska bića, fosili morskih pasa i kitova pronađeni su u liticama. Za više destinacija za plaže bez turista, krenite ovdje.
10540 H. G. Trueman Rd.
Lusby, dr. Med
Na liniji: maryland.gov/calvertcliffs.aspx
foto: Toddlin ’Across America
Putovanje na cesti
Harpers Ferry, WV
Ako smatrate da je vožnja terapeutska, spakirajte djecu i krenite na zapad. Ovaj neobičan grad u Zapadnoj Virginiji ima prekrasne staze koje vijugaju kroz Nacionalni park. Vaša obitelj može stajati na mjestu gdje je T.homas Jefferson je stajao kad je rekao da je to pogled za koji vrijedi prijeći Atlantski ocean. Svakako navratite u Centar za posjetitelje kako bi vaša djeca mogla preuzeti Jr. Ranger paket. Dobit će najljepšu značku od čuvara parka. Ne zaboravite uskočiti u shuttle na putu za Donji grad. Pogodna su za kolica i jedino stajalište s lakim parkiranjem. Za više informacija o putovanjima inspo, idite ovdje.
Nacionalni povijesni park Harpers Ferry
171 Shoreline Dr.
Harpers Ferry, WV
Na liniji: nps.gov
foto: iStock
Pas prema dolje
Kružna joga
Što bi bila ova priča bez spominjanja najočitijeg načina da se kaže Om?! Uključite se u ovaj DC joga studio za Zoom satove ove jeseni koji će vam pomoći da duboko udahnete i opustite se. S računalom u ruci možete vježbati jogu bilo gdje, uključujući sva gore navedena mirna mjesta. Obiteljsko članstvo omogućuje vam odabir kombinacije radionica koje najbolje odgovaraju vama, vašoj djeci i tinejdžerima. Ili istražite biblioteku unaprijed snimljenih videozapisa.
3838 Northhampton St. NW
Chevy Chase
202-686-1104
Na liniji: circleyoga.com
- Meghan Yudes Meyers, Angelica Kajiwara i Chris McGurn
istaknuta fotografija: Toddlin ’Across America
Povezane priče:
A Shore Thing: 7 nenatrpanih plaža izvan utabane staze
20 najboljih mjesta za provirivanje lišća ODMAH
11 mjesta za najbolje zalaske sunca u blizini DC -a