14 Kućni lijekovi za majku u borbi protiv prehlade i gripe

Rješenje: Domaći balzam za ublažavanje glavobolje

Glavobolje se mogu pojaviti iz raznih razloga, ali jedno je sigurno - djeca i glavobolje se ne miješaju. Ako je vaše dijete premlado za gutanje pilula ili više volite prirodniju metodu, stvorite domaći balzam za ublažavanje glavobolje učinit će da se svi u tren osjećaju bolje. Kombinacija kokosovog maslaca i raznih eteričnih ulja zajedno stvaraju umirujući balzam koji se nanosi na sljepoočnice, vrat ili bilo gdje gdje osjećate glavobolju.

foto: Karly Wood

Rješenje: Čarapa od riže ili soli

Bilo da je to nuspojava prehlade ili gripe, ili vašem djetetu treba kiropraktička prilagodba, bol u uhu nije šala. Jednostavan način za ublažavanje boli u uhu i čeljusti je uzimanje čarapa i punjenje rižom ili krupnom, morskom soli. Dodajte nekoliko kapi ulja lavande i zavežite kraj. Oprezno zagrijte mikrovalnu pećnicu ili zagrijte čistu tavu, a zatim zagrijanu čarapu položite na uho i čeljust. Riža i sol iznimno dobro zadržavaju toplinu i mogu čak i ujednačiti pomoći pri prebacivanju pritiska u uho!

Ako ste zabrinuti zbog upale uha, uvijek se obratite svom liječniku.

Rješenje: Operite ruke, povećajte unos vitamina C i popijte tonu vode (dodajte probiotike ako imate problema s trbuhom).

To je najgori scenarij svakog roditelja: jedan po jedan, članovi obitelji postaju žrtve strašne želučane bube/gripe/sjeckanja. Iako ne možete učiniti ništa kako biste zajamčili da se nećete ni razboljeti (osim što se molite za imunitet majke), postoji nekoliko iskušanih i istinitih metoda koje preporučuju i liječnici i medicinske sestre. Broj jedan? Perite ruke, kao, puno. Broj 2, pojačajte Unos vitamina C. Pravilo broj 3? Pijte dvostruko više vode nego što mislite da trebate. A onda još jedna čaša. Broj 4? Ako se želučane bolesti jave, dodajte probiotike u svoju prehranu kako bi više dobrih bakterija ostalo na djelu.

Rješenje: Med

Sirupi protiv kašlja bez recepta ne preporučuju se djeci mlađoj od šest godina. Dobra vijest je, med je učinkovit kao i sirup protiv kašlja u smanjenju noćnog kašlja. Prirodni protuotrov također je bogat hranjivim tvarima i antioksidansima pa ne čudi što je med i umirujuće sredstvo uključeno u mnoge pastile za grlo, sirupe protiv kašlja i kapi protiv kašlja. Kada tražite najbolju žlicu meda koju ćete dati svojoj djeci, odlučite se za lokalnu sortu meda koja je sirova, nefiltrirana i organska. Tamni med također ima više antioksidansa i Manuka med kraljica je što se tiče pružanja najvećih zdravstvenih dobrobiti.

Upozorenje: Zbog opasnosti od botulizma, NIKADA nemojte davati med djetetu mlađem od jedne godine.

Riješenje:Kokosova voda

Održavanje unosa tekućine vrlo je važno u borbi protiv prehlade i groznice. Kada pijuckanje obične vode nije apetitno ili izaziva mučninu, poslužite jedno od najboljih hidratantnih pića u prirodi: kokosovu vodu. Ovaj čudesni napitak također zamjenjuje tjelesne elektrolite i minerale te uzrokuje manje želučanih tegoba od sportskih napitaka poboljšanih elektrolitima. Možda nećete moći zabiti slamku ravno u sirovi kokos, ali vaša trgovina ima raznovrsni okusi vode u bocama iz kokosa, što olakšava pronalaženje kokosove vode po vašem djetetu Kao. Potražite 100% kokosovu vodu i izbjegavajte dodavanje umjetnih sastojaka.

Rješenje: Difuzna eterična ulja

Nikada nije bilo lakše raspršiti eterična ulja za opći osjećaj dobrobiti vašeg djeteta. Young Living ima najljepše ultrazvučne difuzore usmjerene na djecu: Greben dupina i Zemlja Dino (koje također služe kao višenamjenska noćna svjetla). Oboje emitiraju svoja korisna KidScents ulja kao para osvijetljena u boji i savršen su dodatak uređenju spavaće sobe vašeg djeteta. Kad je vaše dijete prehlađeno, posegnite za KidScents eterično ulje koje će ih najbolje pomladiti na temelju njihovih simptoma. Zbirka uključuje niz ulja koja imaju antivirusna i antimikrobna svojstva, poput ulja eukaliptusa, kao i utješna ulja poput ulja lavande i korijena đumbira. Volimo SniffleEase ™ i TummyGize ™ za ublažavanje simptoma prehlade i gripe, a SleepyIze ™ je savršen mješavina ulja uključujući ulje rimske kamilice, lavande i korijena valerijane za njihovo slanje u zemlju snova vrijeme za spavanje.

Bilješka: Eterična ulja mladog života nisu namijenjena liječenju, dijagnosticiranju ili liječenju bolesti, ali mogu podržati i održati cjelokupno zdravlje.

Rješenje: Sirup od bazge

Bazga je snažan, višenamjenski lijek koji se nalazi u prirodi i cijenjen je stoljećima. Njegove ljekovite sposobnosti i svojstva jačanja imuniteta uključuju smanjenje simptoma kašlja, grlobolje i simptoma sličnih prehladi, kao i zaštitu tijela od gripe kada se koristi preventivno. Kada se uzme u prvih 24-48 sati od bolesti, utvrđeno je da bazga smanjuje trajanje gripe za 50%. Naoružajte svoju obitelj bocom organskog proizvoda GaiaKids sirup od crnog bazge koju možete kupiti u lokalnoj trgovini zdrave hrane, a neke ljekarne je također nose. Djeci će se svidjeti okus moćnih ljubičastih bobica kondenziranih u ovom slatkom sirupu, ali postoji mnogo dodatnih kreativnih načina za posluživanje bazge vašim mališanima. Pogledajte ove pametne, korisne Recepti koji detaljno izrađuju gume od bazge, bazge i više. GaiaKids također sadrži organski med koji pruža dodatnu korist potpori gornjeg dišnog sustava.

Bilješka: Djeca mlađa od jedne godine ne smiju uzimati sirup od bazge. Budući da ovaj proizvod sadrži med, ne smije se davati djetetu mlađem od jedne godine.

Riješenje:Čaj od đumbira i limuna

Čaj je odgovor za mnoge tegobe. Na primjer, ovo recept za hladni wellness čaj upravo je ono što je liječnik naredio na putu ozdravljenja. Ako je vašoj djeci mučnina/povraćanje ili vam je trbuh uzrujan, svježi korijen đumbira i čaj od limuna pomoći će u smirivanju želuca dok jačaju imunitet. Nije pravi čaj sam po sebi, limun i đumbir poslužuju se u vrućoj (toploj za djecu) vodi kako bi se pijuckali. Narezani korijen đumbira polako kuhajte u loncu 15 minuta, smanjite temperaturu i kuhajte, a zatim dodajte bogata vitaminom C sok od pola limuna i ostavite da se krčka još 15 minuta. Ako vašoj djeci treba malo slatkoće, dodajte kap ili dvije meda.

Rješenje: sladoled

Svi smo čuli o djeci koja se drže čipsa ako ne mogu zadržati hranu ili tekućinu ili imaju jaku upalu grla. Sladoled nudi privlačan način za održavanje hidratacije i umirenja djece jer misle da dobivaju poslasticu. Nastavak uzimanja tekućine može pomoći razrjeđivanju sluzi i umanjiti zagušenje zbog prehlade u prsima. Možete i jedno i drugo napravite vlastitu sladoled koristeći voće i povrće ili u trgovini pokupite kutiju 100% sladoleda od voća.

Rješenje: Jabučni ocat

Možda ste čuli da dijete stavite u mlaku kupku kako biste mu snizili temperaturu, ali jeste li znali da je dodavanje šalice jabučnog octa u vodu za kupanje desetljećima staro smanjenje temperature lijek? Ako vaš klinac nema osjećaj ući u kadu, možete staviti i nekoliko kapi jabučnog octa na toplu, vlažnu krpu ili topli oblog i položiti ga na čelo djeteta.

Dobro je znati: Jabučni ocat također pomaže u sprječavanju taloženja virusa prehlade/gripe u sustavu vašeg djeteta na duže staze. Obradujte svoje dijete s ukusnom verzijom poput one iz Sour Lemon Beverage Co. Lako spustite sirovi ACV s okusima poput limete i limunade od jagoda i uživajte u sretnom crijevu u isto vrijeme.

Rješenje: čaj od nane 

Nana se odavno koristi za smirivanje želučanih tegoba: uznemirenog želuca, blage mučnine, grčeva u želucu, pa čak i IBS -a. Može se poslužiti ledeno ili vruće, ovisno o djetetu, a čak je i blagi čaj učinkovit. Jedna riječ opreza: paprena metvica može pogoršati žgaravicu, pa je izbjegavajte koristiti ako želučane tegobe dolaze iz očitog probavnog trakta, a ne s kukca.

Riješenje:Nosni aspirator/sprej sa fiziološkom otopinom

Kad je vaša beba premlada da bi ispuhala nos tijekom prehlade, nosni aspirator šalje se od Boga (Zdravo Nose Frida!). Čišćenje tih sitnih nosnica uklanjanjem sluzi kako bi dijete moglo slobodno disati, bit će mu ugodnije. Odaberite aspirator koji se lako čisti i koji vam odgovara da brzo obavite posao.

Starija djeca mogu pronaći olakšanje u spreju za nos ili fiziološkoj otopini koja im se može staviti u nosnice radi čišćenja prolaza i ublažavanja začepljenja. Nakon što primijenite sprej, neka vaše dijete lagano ispuše nos kako bi uklonilo sluz.

foto: Dolapo Falola putem Flickra

Rješenje: Ovlaživač zraka za hladnu maglu

Osim što podupire jastuke vašeg djeteta kako bi moglo spavati u uspravnijem položaju radi lakšeg disanja, ovlaživač zraka za hladnu maglu pomoći će razbiti sluz, ublažiti začepljenje i kašalj te osigurati vlagu u zraku što može pomoći u održavanju nazalnih i grlanih prolaza hidratiziran. Osim toga, vlaga također pomaže u borbi protiv virusa gripe smanjujući njegove šanse za preživljavanje u zraku i na površinama. (izvor)

Rješenje: Prirodni lijekovi protiv trljanja i kašlja

Kada koristite prirodne sastojke, ne morate brinuti o bilo kakvim štetnim, štetnim aditivima poput nafte i hidrogeniziranih ulja i GMO -a koji se nalaze u mnogim lijekovima za djecu bez recepta. Volimo Maty's Potpuno prirodna para za djecu i Potpuno prirodno trljanje grudi za bebe za bebe jer su formulirane s razrjeđenjima eteričnih ulja primjerenim dobi koja sigurno i učinkovito ublažavaju simptome kašlja i začepljenosti. Matyina linija sirupa protiv kašlja (pogonjeni snažnim medom) koji ciljaju različite simptome prehlade, također dobivaju veliki palac od nas jer se oslanjamo na snagu prirode kako bismo donijeli olakšanje bebama i djeci.