Večere od 30 minuta koje su ludo jednostavne

S nekoliko sastojaka za smočnicu i hrpom brokule, ovaj ćete ukusni obrok imati na stolu u trenu. Volimo ljuti, slatki umak od kikirikija, pa će čak i mrzitelji povrća biti zavedeni hrskavom pečenom brokulom. Kliknite ovdje kako biste vidjeli recept Ljubav moja kuhinja.

Umjesto da naručite pizzu, idite na ovu zdraviju verziju koja se sastaje u samo 15 minuta. Za koru upotrijebite naan kruh ili somun, a zatim ga prelijte omiljenim povrćem. Jaje razbijeno na vrhu daje mu dobar poticaj za bjelančevine. Da biste dobili recept, kliknite ovdje.

Ovaj recept iz Siri Daly je pobjeda za izbirljive ljubitelje hrane - oni čak neće ni shvatiti da jedu povrće, zahvaljujući podmuklom pireu od tikvica. Jelo je zaokruženo mljevenom puretinom, začinima taco i dosta sira. Dobijte sve detalje do

Ne postaje mnogo lakše (ili ukusnije) od ovog prženja Mršaviji pristup. Prije početka kuhanja svakako pripremite i nasjeckajte sve sastojke jer se stvari brzo kreću kad počnete pirjati. Kliknite ovdje da zgrabite recept.

Fileti bijele ribe skuhaju se za kratko vrijeme, zato volimo ovu ribu s korom od parmezana ! Hola! Jalapeño za jednostavno jelo tijekom tjedna. Uparite ga s grahom na pari ili tjesteninom kako biste zaokružili obrok. Da biste dobili recept, kliknite ovdje.

Podignite večeru s tjesteninom na višu razinu pomoću ovog recepta Smijeh i milost. Ravioli u hladnjaku sljubljeni su s mesnatim umakom od špageta, a zatim su svi prekriveni sirom i pečeni. Da biste uzeli recept, kliknite ovdje.

foto: Lara Ferroni

Bit će to ljubav na prvi zalogaj uz ovo ukusno jelo inspirirano Tajlandom Patricia Tanumihardja. Ako niste ljubitelj svinjetine, možete unijeti sve što vaša obitelj preferira, od mljevene puretine preko kapica do lososa. Možete dodati i smrznuto povrće kako bi bilo potpuno jelo - ukusno! Kliknite ovdje da vidite recept.

Uljepšajte svoj stol za jelo ovom zasitnom salatom od Cookie Monster Cooking. Pun je svježeg kukuruza, izdašnog crnog graha, slanog queso freske i ljutog preljeva. Već slinite? Recept nabavite prema klikom ovdje.

Što se ne može svidjeti ovim ukusnim kolačima od lososa Mamina kuhinja? Napunjeni su hrskavim mrvicama, krepkim lososom i crvenom paprikom za kuhanje, a skuhaju se za manje od 10 minuta. Uparite ih s limunovim grahom za dobro zaobljen obrok. Kliknite ovdje da pohvatam recept.

foto: Jen Silverstein/Crveni tricikl

Neka bude jednostavno, ali ukusno s obilnom fritajom ispunjenom povrćem i sirom. Dobre vijesti: ako ostanete s ostacima, sljedećeg dana bit će jednako ukusan (ako ne i bolji). Da biste dobili recept, kliknite ovdje.

Ova pita pita od Crtica je udobna hrana u svom najboljem izdanju: isjeckana piletina naslagana je tortiljama, krupnom salsom, kiselim vrhnjem i sirom cheddar. Da biste dobili detalje o tome kako se to radi, kliknite ovdje.

Idi zeleno s ovaj jednostavan recept iz Regine u Leelalicious. Uz piletinu, tjesteninu i pesto imate zasitni obrok koji možete skuhati za 20 minuta, a večera je gotova! Uhvati recept pravilno ovdje.

Lazanje za 30 minuta? Da, potpuno je moguće! Ova verzija tave štedi vam vrijeme, ali ne zadržava okus. Naša obitelj jede ima recept koji će vam uskoro biti jedan od omiljenih. Dobijte cijeli recept ovdje.

Vratite se osnovama s isprobanim receptom odobrenim za djecu. Za one večeri kad se muški muče i sat otkucava, s ovim 30-minutnim obrokom ne možete pogriješiti. Da biste vidjeli cijeli recept, kliknite ovdje.

Ako vam je potrebna izdašna predjela koja će užurbano zadovoljiti vašu posadu, ne tražite dalje od toga ovaj sočan svinjski file sa svijetlim umakom od limuna. Dodajte samo povrće i rižu, i sve je spremno! Recept možete pronaći ispravno ovdje.

Sljedeći put kad poželite tajlandsku hranu, preskočite hranu za poneti i pokušajte ovo jednostavno Recept za pečenje piletine s tajlandskim bosiljkom iz Kuhar pametan. Dodajte rižu na pari i za 30 minuta dobit ćete večeru vrijednu restorana. Klik ovdje da dobijete recept.

Hvala Bogu na prženju! Ovo jelo ne samo da sadrži dobru količinu brokule, već ima i slatke i slane okuse koji su bolji od bilo koje opcije za jelo. Jesmo li spomenuli da je za izradu potrebno samo 30 minuta? Nabavite recept na stranici Inspired Everyday.

Ovaj recept za piletinu je super jednostavan, ali mirisna ljutika i ružmarin čine da vaša kuhinja miriše kao da ste kuhali cijeli dan! Ova nevjerojatna večera od Mreža hrane samo sam vam malo olakšao tjedne večeri. Da biste ga sami napravili, kliknite ovdje.

Riblja večera u radnim danima? To se može učiniti! Prenesite riblje štapiće i poslužite svoju obitelj ove jedinstvene datoteke s ukusnim umakom od smeđeg maslaca. Robert Rosenthal, autor knjige Tata s kratkom narudžbom: Vodič za jednog momka kako hranu učiniti zabavnom i bez muke jesi li pokrio. Da biste dobili njegov recept, kliknite ovdje.

Tofu i gljive zamjenjuju meso u ovome brza vegetarijanska verzija obloga od salate. Uz slatki i ljuti umak i hladne, hrskave listove zelene salate, ovi se oblozi spajaju u trenu za brzu večeru. Recept iz programa Dobro platirano preuzmite ovdje.

Super vijest! Ovaj recept iz Prevencija RD koristi sastojke koje vjerojatno imate pri ruci. Osim toga, tu je i zdrav obrat: pileća juha s malo natrija, tjestenina od cjelovite pšenice i puno prilagodljivosti ako želite dodati svoje omiljeno povrće. Recept nabavite ovdje.